Persoonlijke Balance

'Veelgestelde vragen: Hoe kan ik evenwicht te bereiken

Veel mensen worstelen om erachter te komen hoe het leven evenwicht te bereiken?. Het creëren van het evenwicht dat is voor u belangrijk is. Uw vermogen om te denken, plannen, beslissen en actie te ondernemen grotendeels bepalend voor de loop van je leven. Hoe beter je wordt in elk gebied, des te beter zal elk deel van je leven en persoonlijke balans en doelen effectiever bereiken. als je kijkt in de spiegel is er niet een half een persoon daar; maar een hele persper die oefent een grote verscheidenheid van rollen en functies. De waarheid van de zaak is er altijd meer potentiële activiteiten dan de tijd om alles te doen van hen. Zo balans is een voortdurende activiteit; en wanneer uw gedachten en acties in lijn met uw waarden, levert energie aan je liever als een karwei om te streven naar.

Ik heb gevraagd bij gelegenheid, hoe kan ik zelfs beginnen om het te achterhalen? De eerste vraag die je jezelf stellen is wat er gebeurt met een gevoel van disharmonie veroorzaken of uit balans. U kunt voelen uit balans, want het leven is als een loopband - doet het mondaine alledaagse aspecten en niet in de persoon die je wilt zijn; of afwisselend duiken zo veel aan het werk en de carrière die de gezondheid of relaties lijden, of niet de tijd om alles wat je wilt doen. elke persoon een ander element dat zorgt ervoor dat ze uit balans. Het identificeren van die sleutel ontbrekende element is het zaad te verduidelijken uw waarden en het bereiken van evenwicht.

Persoonlijke strategische planning is de tool die je gebruikt om te krijgen van waar je bent naar waar je wilt gaan. Waar wil je heen gaan? Wat wil je je leven en carrière te zijn zoals in 5 jaar? Wat dacht je van 10 jaar? Wanneer u met pensioen gaat? Sommige mensen zullen dit vast tot in het laatste detail, terwijl anderen werken vanuit een grote foto. Hoe meer duidelijk dat u kunt dit toekomstbeeld hoe makkelijker het is om te streven naar het te maken. Voor de meeste uitvoerders, vertaalt dit "lijden", zelfs als ze zich niet zouden die term. Passie is de energie die je jezelf naar iets interessant en belangrijk streven voor u.

Erken dat voor elke verandering die je wilt bereiken zijn er krachten die werken voor of tegen u in de verwezenlijking van dit. Deze krachten zijn onder andere je eigen gedachten, overtuigingen en houdingen; de invloed van andere mensen, en de signalen van je omgeving. Die krachten veranderende impliceert het veranderen van je overtuigingen over hen en kijken naar hen in verschillende perspectieven. Eén zo'n perspectief is persoonlijke balans -. Uitlijnen van jezelf om wat voor u belangrijk is

Stappen voor Personal Balance
- Definieer duidelijk uw visie
- Financiële Gebieden
- Ideaal baan, carrière of zakelijke
- Vrije tijd & Recreatie Tijd
- Lichaam en lichamelijke gezondheid
- Relaties met familie en vrienden
- Personal Area, onderwijs of verwezenlijkingen te streven naar
- Communautaire u woont in
- Ga door een waarden bepaling oefening
- Wat is het meest belangrijk voor u? lijst van waarden die resoneren met u
- voorbeelden Nauwkeurigheid, Adapatbility, schoonheid, kalmte, Career, Compassion, Courage, Betrouwbaarheid, Drive, Onderwijs, Geloof, Familie, Vriendelijkheid, Vrijgevigheid, geluk, gezondheid, Nederigheid, Verbeelding, integriteit, vriendelijkheid, Leiderschap, Bescheidenheid, optimisme, Respect, tact, tolerantie, betrouwbaarheid, wijsheid, warmte
(Dit is geen uitputtende lijst merecom fungeert als zaden om woorden die geschikt is voor je te activeren)
- Rank de top vijf waarden uit uw lijst gegenereerd
- Definieer met een kleine paragraaf wat ieder voor u betekent en hoe je het zien
-. Plan één kleine verandering die je zal bewegen in de richting van uw visie, en toont uw waarden <. br> - Elke dag gedurende 3 weken te besteden 30 minuten op die ene verandering
- Handhaving van de gewoonte van de nummer één op het einde van de drie weken voeg de tweede verandering
- Beoordeel zelf aan het einde van elke week over hoe effectief je was.

Uw persoonlijke strategisch plan zal de basis vormen van de balans voor jezelf. Dit plan is gericht op het geven u Return on Energy - je krijgt meer energie vorm doen van de nieuwe dingen in lijn met uw waarden en visie dan je doorgebracht in het maken van de verandering. Maar je moet beslissen wat te doen en vast te houden; daarom is het een kleine verandering tegelijk moet zijn. Uw saldo zal komen van de beoordeling van elke actie die je doen tegen de waarde die u wilt tonen. Ben Franklin schreef 13 deugden en waarden die hij wilde in zijn leven om te leven, elke week zou hij zich richten op een van deze waarden, en kom terug naar die 4 keer per jaar. . De verandering en de balans die u zoekt zal komen door het maken van kleine stappen om je visie en plakken met hen

Mark Lindsay
President & Zaken /Leadership Coach
Advanced Personal Innovations Inc.

www.coachmarklindsay.com
.