Met behulp van NLP en zelf-hypnose voor Habit Change (deel 1)

Heb je ooit wilde een gewoonte te veranderen maar het leek me gewoon niet in staat om het patroon te doorbreken. Nou zowat iedereen heeft dus je bent niet alleen, noch ben je gewoon te zwak gewild.

Er zijn talloze redenen waarom het veranderen van een gewoonte kan lijken zo moeilijk. Stress respons, verankerd situaties en stimulans zijn slechts drie mogelijke struikelblokken voor een succesvolle gewoonte veranderen.

Ik wil je leren een eenvoudige manier om u te helpen eindelijk doorbreken het patroon van de oude overbodige gewoonten.

Het eerste wat je moet doen is het maken van een beslissing. Wil je echt om de gewoonte te veranderen of bent u vasthouden aan het op een onbewust niveau. Wat zou de mogelijke winst van het houden van de gewoonte? Is het als een oude vriend zo bekend bent soort comfortabel met het een of andere manier? Als het echt heeft u of iemand anders geen kwaad u kunt ervoor kiezen om het te houden. U kunt ervoor kiezen om comfortabel met het te krijgen en toewijzen aan onschadelijk eigenaardigheid. Of je kan beslissen dat je echt beu en willen vrij om keuzes te maken over uw gedrag. In veel gevallen is het niet de gewoonte zelf dat is vervelend, maar het gevoel dat we hebben geen keuze.

De eerste stap naar verandering is echt beslissen dat u wilt veranderen. Als je echt zeker dat u wilt veranderen, dan veranderen is slechts een kwestie van tijd en een beetje NLP hypnotische hersenen re-bedrading

Stel jezelf de volgende vragen:
Heb ik echt wil deze gewoonte te veranderen of wijzigen?
Wat nodig is deze gewoonte te ontmoeten?
Welke andere gedrag zou ontmoeten die behoefte?
Welke middelen heb ik al klaar hebben om de verandering te maken?
Welke interne of externe middelen heb ik nodig Te ontdekken?
Wat zou het veranderen van deze gewoonte voor mij betekenen en alles in mijn leven zowel positief als negatief?

Als je die vragen om uw uiterste tevredenheid beantwoord je kunt beginnen om nieuwe gewoontes en gedrag met behulp van de instrumenten van NLP en hypnose te bouwen.
In mijn volgende artikel (deel 2) Ik zal u vertellen hoe!
.