Samenvatting van de Handboek voor het Leven (van Self-Help /Persoonlijke Groei Boeken - Part One) overleven

Artikel Titel: Samenvatting van Handbook to Life Survive (van Self-Help /Persoonlijke Groei Boeken - Part One)
Auteur: Craig lock
Categorie (sleutelwoorden): Self Help, persoonlijke groei, Zelf Ontwikkeling, motivatie, Goal-setting, Attitude, Stress
websites. https://www.xinxii.com/adocs.php?aid=16831 (e-books) http://www.smashwords.com/profile/view /craiglock http://www.creativekiwis.com/books.html#craig en www.lulu.com/craiglock

Craig's blog met gedachten en uittreksels uit verschillende geschriften is op www.craiglock.wordpress.com
Andere artikelen zijn verkrijgbaar bij: http://www.selfgrowth.com/articles/user/15565
(Persoonlijke groei, zelfhulp, schrijven, internet marketing, geestelijke, spirituele geschriften '(hoe' Airey- fairey '), woorden van inspiratie en het beheer van geld, hoe nu saai, craig)
Publishing Richtlijnen: We hopen dat het volgende stukje (een samenvatting van de eerste vier hoofdstukken van mijn eerste gepubliceerde boek
informatief en nuttig kan zijn om uw e-zine readers, of op uw website.

Dit artikel (zoals met al mijn artikelen) kan vrij elektronisch of in druk worden gereproduceerd.
Als het helpt anderen 'die er zijn om te overleven en gedijen vooral in het leven ",
dan zijn we heel gelukkig.

En alsjeblieft excuus al de "CAPS". Ik ben niet schreeuwen over de telefoon met draden, maar alleen proberen om belangrijke punten opvallen in cyberspace (en het &'; s een dergelijk “ gedoe &"; om elk woord te veranderen!)

“ lazy &"; me breken van de regels ... opnieuw

"We delen wat we weten, zodat we allemaal kunnen groeien."

#

SAMENVATTING VAN HANDBOEK TOT LEVEN OVERLEVEN (Van Self-Help /Persoonlijke Groei Boeken - Part One)

Inleiding:
Craig Lock uitgebreid heeft geschreven op het gebied van zelfhulp. Dit extract (onder vorm) is van Craig's eerste gepubliceerde boek handboek de jaren negentig * OVERLEVEN - een verzameling van geschriften over verschillende onderwerpen
te helpen elke man of vrouw te overleven in een snel veranderende, onzekere wereld. . Een inleidende blik op de concepten van succes, motivatie, houding, het stellen van doelen en stress
* Deze titel is nu bijgewerkt om HOE HET LEVEN overleven in het nieuwe millennium
#
HOOFDSTUK EEN: SUCCES

Wat is succes?

Wie wil je in de toekomst?

Wat zijn uw waarden? Schrijf ze op.

Wat zijn je doelen (korte en lange termijn)? Schrijf ze op

Dream grote -. Hebben een visie

Voor succes is het essentieel om een ​​positieve mentale houding
(PMA) hebben.. U kunt uw negatieve houding te veranderen. Hebben optimisme + bereid om berekende risico's te nemen.

Vraag jezelf af wat zijn je interesses, je passies? Als je je werk kunt maken van uw belangen, zal je liefde te doen. Werk slimmer niet harder. Kijk voor de mogelijkheden; ze zijn altijd rond - problemen zijn slechts kansen in vermomming

DOELEN

ACTIVITEITEN

TIME

Actieplan

Zelfdiscipline <. br>

= SUCCES

*
HOOFDSTUK TWEE: MOTIVATIE

U kunt niet kopen - het moet van binnenuit komen. We zijn allemaal verschillend met verschillende invloeden op ons, bijvoorbeeld. milieu, biologie. BELONINGEN. Extrinsieke motivatie van buiten komt, bijv. roem, erkenning, macht, geld. Intrinsieke - voldoen,
interessant voor u

Drie belangrijkste theorieën van motivatie.

1. Verlangen naar ACHIEVEMENT
2. Verlangen naar macht verhuur 3. Verlangen naar AANSLUITING (= gevoel van verbondenheid)

Ook "PAIN vs GAIN" theorie, of FEAR vs DESIRE MOTIVATIE (wat als ik doe. - Wat als ik dat niet doen, bijvoorbeeld arts u adviseert om te stoppen met roken . Beide zijn even krachtig. Gedrag wordt gewapend). Een van de belangrijkste bron van motivatie is de mogelijkheid om bevoegde voelen of te bereiken

Understanding motivatie geeft ons de kracht om ons gedrag te aanvaarden en te veranderen wat we denken en doen

ELEMENTS motivatie:..
De 'vier D's ".
* Desire
* Besluit
* Vaststelling
* Discipline
" The buck start en stopt met u "

Hoe duidelijker de doel hoe krachtiger de motivatie.

WE worden wat wij denken.

Motivatie komt van een uitdaging, dus altijd open voor nieuwe uitdagingen.

Wat motiveert je NU (dit kan zeer verschillend van wat je gemotiveerd twee jaar geleden). Raadpleeg Abraham Piramide van Maslow: Maslow zei dat wij mensen aan onze basisbehoeften van beneden naar boven, zoals in het volgende schema (dwz in oplopende volgorde.):

EGO

SOCIALE

VEILIGHEID

BASIC (voedsel, onderdak, veiligheid)

Hoe houden we de motivatie?

1. U moet wilt persoonlijk te groeien. Dit vereist KARAKTER.

2. Je moet openstaan ​​voor nieuwe uitdagingen zijn, dwz. bereid zijn om te breken uit je veilige comfort zone.

3. U moet een P.M.A. hebben (positieve mentale houding) en bereid zijn om uw denken te veranderen. (Champion Australische zwemmer, Dawn Fraser: "Ik won meer races in de kleedkamer dan in het zwembad")

4.. Doe het met enthousiasme.

5. Wees bereid om uw verborgen potentieel (99 van de mensen in de wereld gebruiken minder dan 10% van hun hersencapaciteit)

*
HOOFDSTUK DRIE ontgrendelen:.? Waar ben je VANUIT

beoordelen waar je nu bent en hoe je daar hebt. Ben je blij? Wat is belangrijk voor u (uw waarden)? Ben ik blij nu met een evenwichtig leven? Zo niet, wat kan ik doen? Wat kan ik veranderen en ik moet accepteren wat ik niet kan (maar je kan veel meer veranderen dan je denkt).

Noteer uw korte termijn, middellange termijn en lange termijn doelstellingen. Hoe ga je om er te komen? Evalueer uw sterke en zwakke punten. Zijn je doelen realistisch? Heb je nodig om verdere kwalificaties of vaardigheden te verkrijgen om ze te verkrijgen? Welke andere obstakels in de weg zou kunnen staan. Zal dit me echt gelukkig maken?

Is mijn leven in balans, of moet ik meer tijd /energie toe te wijzen naar andere gebieden?

HEALTH WERK
GEZIN VRIJE TIJD SOCIAAL

uitdagingen en crises: Zijn de huidige doelstellingen in je leven uitdagend genoeg? Een lijst van die gebieden in je leven waarin nieuwe uitdagingen nodig: persoonlijk, familie, werk, spirituele, de gemeenschap

*

HOOFDSTUK VIER:. JE ZELF BEELD

Hoe ziet u zelf - positief of negatief
1?. Wat vind je het over jezelf wilt? Een lijst van de vijf kwaliteiten die je het liefst. Alles ???

2. Beschrijf kort uw huidige carrière situatie en hoe je je voelt over het - positief of negatief? "Oh S!" Wat doe je er goed aan doen? Denk voortdurend over je sterke punten.

3. Welke resultaten /prestaties ben je het meest trots op zijn. Vier afgelopen sucesses plaats herinneren mislukkingen in het verleden.

4. Schrijf een kort briefje naar jezelf: wie wil je zijn en wat wil je bereiken door het jaar 2015! Bijna als ik schrijf
dit!

Gebruik je verbeelding. De kracht van serendipiteit (positieve ervaringen komt naar je toe door toeval). Dat is een wet van de
Universe, de wet van de aantrekkingskracht op het werk. Een positieve houding trekt positieve gebeurtenissen = resultaten.

CHANGE als een feit van het leven te accepteren. Maak verandering werk voor u. Plan vooruit zorgvuldig. Mensen niet van plan om te falen, maar niet te plannen.

"Als je niet weet waar je naartoe gaat, bent u zeker om er te komen."

Hoe te bereiken carrière tevredenheid:

1. jezelf te leren kennen.

2. leren wat je moet anderen bieden. uw unieke vaardigheden en capaciteiten

3. weet wat je wilt van werk en leven.

4. erachter te komen hoe het te krijgen (bijv. studievaardigheden).

"en ik denk dat ik me gedragen".

GO FOR IT en gelukkig

Craig Lock (Eagle Productions NZ)

"Samen, een geest, een leven in een tijd, laten we eens kijken hoeveel mensen we kunnen beïnvloeden, aan te moedigen, machtig, verheffen en misschien zelfs inspireren om hun volle potentieel te bereiken."

Dit artikel kan worden gepubliceerd vrij

PPS

“ Ik geloof nog steeds in het stellen van doelen (grote en kleine stapstenen), maar nog belangrijker is geloven in het uitbreiden van ons gevoel van de mogelijkheid, dan zal na uw stoutste dromen met alles wat u &'; ve kreeg &";

- "kleine oude" `me
.