Uitstel tot Massive Action- 10 tips om een ​​record van Voltooiingen Vaststellen

“ Geen actie, geen verandering. Beperkte actie, beperkte verandering. Veel actie-verandering optreedt &"; Catherine Pulsifier

Procrastinators: Leiders van Morgen, de t-shirt zin zet het recht in perspectief. Als u wilt een vervullend leven te leiden moet je bewegen vandaag op de taken die het verschil zal maken krijgen. Of u last heeft van het uitstel bug in één gebied of in uw hele leven de volgende tien tips kunnen helpen brengen u van verlamming te behalen.

“ Het geheim van om vooruit te komen is aan de slag &"; Sally Berger

begin-
Genoeg gezegd. Geen excuses meer. Gewoon aan de slag. Nietsdoen veroorzaakt angst. Percepties vaak verschuiven als je eenmaal begint en vooruitgang boekt. Dus suck it up en neem die eerste stap. U zult zich veel beter voelen eenmaal vooruit.

Mini Step-Heb Doe wat je weet dat je kunt doen. Grote prestaties worden bereikt door een overvloed aan kleine acties. Breek de taak zo diep als nodig, ook al lijkt belachelijk om vooruit vooruitgang. Neem een ​​stap tegelijk.

“ Als u wilt een makkelijke baan te maken lijken hard, blijf gewoon uit te stellen doen &"; Olin Miller

Set deadlines-
Stel een timer voor een klein blok van de tijd dat je weet dat je kunt inzetten voor, zoals 15-20 minuten. Elimineer afleiding zoveel mogelijk. Dit kleine blok van gerichte actie kan u helpen om bewegen in de richting van uw doelen en weg van uitstel. Werk productief. Sta wat je te bereiken om u te motiveren om te blijven nemen stappen.

Focus op het eindresultaat
- In plaats van na te denken over wat je weerstand focus op hoe groot je aan het eind zal voelen. Wat is je motivatie? Wat gaat u winnen? Toestaan ​​dat om u dagelijks te motiveren in actie helemaal tot aan de oplevering.

eerlijk te zijn,
Perceptions kan misleidend zijn. We kunnen dingen lijken moeilijker dan wat ze werkelijk zijn. In plaats van jezelf te vertellen van de typische uitstel excuus, wees eerlijk. Krijgen om jezelf beter te leren kennen. Hoe beter je jezelf kent de grotere kans op afstemmen met de doelstellingen en het werk dat je enthousiast over kan zijn. Ga naar beneden naar de bron, het echte probleem achter het uitstel. Vraag:
In welke regio (s) ben ik uitstellen Heb Wil ik echt om dit te doen of is het een onaantrekkelijk taak
Is de angst die me terug??? Zo ja, angst voor wat?
Ben ik overweldigd, besluiteloos, of ontbrekende informatie om vooruit? Bewegen
Net als het identificeren van een ziekte, zodra je naar de bron die u kunt een strategie om het te overwinnen creëren.

“ Someday is geen dag van de week &"; Dennis Brennan-Nelson

Behalve No Excuses, Alleen Zoekresultaten-
leven is hobbelig. Hoe meer actie je neemt hoe meer je leert hoe om te gaan en hobbels in de weg te vermijden. Dus don &'; t stoppen en zitten langs de kant. Blijf! U zult kennis, ervaring, moed te krijgen, en een gevoel van vooruitgang, groei en prestatie. Neem veel doelgerichte actie.

Doe de zwaarste taak Eerste-
Haal de actie u het meest uit de weg eerste wat in de ochtend weerstaan. Het zal helpen toe te voegen energie, motivatie, zelfvertrouwen, en een goede, vage gevoelens naar de rest van de dag.

Krijg een ondersteuning en Accountability Partner
- Vind die ene speciale persoon, een vriend, steungroep, of het huren van een bedrijf of life coach of een andere professionele afhankelijk van wat u wilt bereiken, dat wil bieden aanmoediging en ondersteuning op koers te blijven. We bereiken meer met ondersteuning en verantwoording. Toen we worstelen een verantwoordingsplicht partner kan ons herinneren aan wat we moeten winnen.

“ Het pad naar succes is enorm, vastberaden actie &" te nemen; Anthony Robbins

Houd een overwinning Uitloggen
bouwen van een record van opleveringen stap-voor-stap bouwt zelfvertrouwen als je je voortgang bekijken. Het geeft de motivatie om meer actie te ondernemen. Gewoon noteren op een plaats de taken die u volledig in het werken in de richting van je doel (en) en merkt dat uw succes uit te breiden.

Brandstof Uw Carrosserie-
onderhoud van uw lichaam door het maken van gezonde voedingskeuzes, het drinken van veel water, het uitoefenen, rekening verjonging pauzes gedurende de dag, en het krijgen van een goede nacht &'; s slaap kunnen verbeteren uw bereidheid om te doen wat gedaan moet worden. Voeg de brandstof die u nodig hebt voor topprestaties op het grootste deel van de dag te maken.

Progress verhoogt welzijn. Of uitstellen in een of tal van gebieden, te begrijpen uitstel is een keuze. Neem een ​​uitvoerbaar actie na de andere naar je doel. Laat het om meer actie te inspireren. Neem massale doelgerichte actie en stellen een record van opleveringen en prestaties. Te beginnen met de eerste stap … ! Begint nu
.