Naar aanleiding van de Code

Onze zaterdag training is veel anders dan onze reguliere training. Ongeveer 90% is fysiek, terwijl de kleine rest is instructie gebaseerd. (Contrast dat met onze regelmatige training die ongeveer 80% leermiddelen en slechts ongeveer 20% fysiek, wat betekent pushups, situps, kraakpanden, hardlopen etc. Time gewoon niet toestaan ​​dat veel meer dan 20%.)

zaterdagen zijn taai. We beginnen met Tabata lopen (20 seconden bij maximale snelheid /10 seconden herstel) en onze manier hebben gewerkt tot 16 van deze. Wij doen een flink aantal verschillende pushups, situps, been brengt, squats, plyometrics, schoppen oefeningen, stretching, stakingen, heuvel herhalingen en variaties van allemaal. Totale tijd is ongeveer 3 uur, met misschien 6 minuten rust

Wat ik heb geleerd over zaterdag training is direct en eenvoudig – De meeste mensen willen worden geduwd en hard geduwd. We willen uitgedaagd worden.

Er lijkt een aangeboren verlangen om te zien wat we in staat zijn te doen zijn. We willen onze grenzen te vinden en in een adem, het vinden van een manier om verder te gaan dan hen. We leven in een tijdperk waar de bar voortdurend laag ingesteld en ondanks dit, weinig de uitdaging (of verantwoordelijkheid) bereiken zelfs het absolute minimum. Het is het tijdperk van slachtofferschap.

Martial Arts is een andere wereld en echte martial kunstenaars, een ander ras. Wij hebben diep respect voor onze roots en degenen die zijn gekomen voor ons, die een voorbeeldig pad voor ons om te volgen in te stellen. Ze testten zichzelf en anderen getest. In het proces, werden ze beter vechtsporters en betere individuen. Belangrijker nog, stellen zij het voorbeeld voor anderen om te volgen.

Verder gaan dan wat we denken dat we in staat zijn kranen in deze diepe wortels. We willen beter, sterker en meer ervaren geworden. We durven te Failure vechten. We weigeren om de verleidelijke stem van zwakte te luisteren als ze fluistert in onze oren op onze laagste punt. Het zijn deze momenten dat het staal gesmeed. Het zijn deze momenten waarop onze grootste kans om te verbeteren komt op de voorgrond

We kunnen vallen, maar wij don &';. T niet. We kunnen worstelen, maar nooit stoppen. In een wereld van slachtoffers, in onze eigen kleine manier en in onze eigen kleine wereld, vinden we een weg door de code van de Ouden, de Code van de Warriors te leven.

Ook al is het maar voor een paar uur ..