Hoe te Uitstellen stoppen en beginnen met oefenen plaats

Ik kan nu al zeggen dat het onderwerp van uitstel gaat rommelen enkele diepgewortelde emoties, want als het gaat om verslappen, om dingen af, of het maken van excuses voor uw gebrek aan motivatie iedereen is schuldig aan het van tijd tot tijd . Het echte probleem als het gaat om procrastinating is hoe aan de wortel van het aan te krijgen, zodat u kunt rukken uit en herplanten met een gezondere basis. Een van mijn cliënten zei het prachtig, "een van de dingen die ik geleerd van de Engel was dat wanneer je uitstellen naar een andere tijd, je gewoon verlengen van de frustratie en bedriegen jezelf uit een natuurlijke" hoog ", dat komt na het."

Dus wat is het moeilijkste wat over het krijgen van dingen aan de hand? Hier zijn de top 5 redenen waarom ik hoor regelmatig van vrienden en klanten als het gaat om hun excuses waarom ze niet hebben actie ondernomen om het bereiken van hun doelen:

• Gebrek aan tijd
• Geldgebrek
• Gezondheid kwesties
• Vrees dat ze niet goed genoeg zijn
• Wilt u meer informatie /niet weten hoe te beginnen

Ok, al die "uitstel excuses" zou heel goed geluid levensvatbaar en inderdaad de waarheid, maar hier is waar de disconnect niet zitten met mij en dus zal ik nooit laat mijn klanten wegkomen met verschuilen achter excuses.

1. Wanneer u de tijd ontbreekt, ben je eigenlijk zeggen dat je het niet wilt slecht genoeg. Als je iets zo slecht wilt, maak je de tijd. Voor de meeste mensen duurt het volledig wordt, 100% wordt gevoed met hun huidige leven situatie eindelijk klaar om verandering te maken. Ik heb het al eerder gezegd en ik zeg het nogmaals: "Als je je leven wilt veranderen, ga je te hebben om dingen in je leven te veranderen." Je nodig hebt om iets te geven om ruimte voor nieuw te maken ervaren in je leven te komen. Oefen het vrijmaken van meer van uw tijd, zelfs als dat betekent dat je bezuinigen hoeveel je werkt of hoeveel geld je maakt. Grotere dingen zullen zich presenteren als er genoeg ruimte in je leven voor die dingen te laten zien.

2. "Ik heb niet genoeg geld." Dit excuus is de meest voorkomende van de 5, maar ik zal u vertellen dat gebrek aan geld is echt een gebrek aan motivatie en weinig motivatie is een manier om uitstelgedrag. Een paar jaar geleden had ik om mijn bedrijf te sluiten, want ik was in de $ 35.000 in creditcard schuld en met de schuldeisers te bellen me non-stop, werd ik gedwongen om een ​​aantal veranderingen in mijn leven te maken. Ik vond mezelf straatarm en werkloos - praten over niet genoeg geld! Het enige wat je nodig hebt om te beseffen over geld is dat het energie. Als u giftige gevoel om geld, heb je een harde tijd het aantrekken van het in uw leven. Geloof me, ik ging door de hoogte- en dieptepunten van het geld mijn hele leven. Veranderen hoe je denkt over geld, en je zult beseffen geld was nooit echt het probleem was het echt je motivatie.

3. Moe, onaantrekkelijk, of die lijden aan een auto-immuunziekte is een van de meer uitdagende uitstel excuses, maar als je kijkt naar je leven als holistische, zult u zien dat uw gezondheid kan worden veranderd, net als de hoeveelheid geld die je wilt maken per jaar kunnen veranderen. Hoe slecht wil je kijken en zich beter te voelen? Ik last van acne, psoriasis en angst /paniekaanvallen mijn hele volwassen leven. Het kostte me zo ziek en moe van het omgaan met de gezondheidsproblemen voor mij om te stoppen met uitstellen en beginnen met het beoefenen van een betere gezondheid routine. Wanneer u een nieuwe routine te oefenen, voordat je het weet, ben je die dingen onbewust doet. Net zoals je lichaam is ontworpen om zichzelf te genezen, je was bedoeld om het gevoel dat de superster bent.

4. Oh de grote enge woord 'angst. " Dit is waarschijnlijk wat al het uitstel is echt over, angst. Niet iedereen is een grote fan van het graven diep in op het antwoord, want als je kijkt in je realiseren dat er pijn en onzekerheid die woont daar. En dat is goed. Echter, pijn en onzekerheid zijn gewoon een giftig energetische trilling je rond iets dat je denkt dat zou ertoe leiden dat u zich ongemakkelijk te voelen hebt gezet. In werkelijkheid, angst is niet echt helemaal; het is gewoon een uitstel mechanisme, zodat je niet hoeft te stap buiten je comfort zone. Maar waarom niet? Weet u wat er leeft aan de andere kant van je angsten? BLISS! De ware vreugde van het leven woont achter al die giftige gevoelens die je rond je dromen hebt gezet. Wanneer je de ene voet voor de andere, je "angst" wie de baas is te laten zien. Laat uw excuses in de weg van uw dromen. U bent veel te begaafd te laten iets fictieve regel je leven. Praktijk stappen buiten je comfort zone.

5. Dus bent u klaar om te stoppen met uitstellen, maar je nog steeds niet aan de slag. Waarom is dat? De laatste reden dat ik hoor van mijn klanten waarom ze niet het nastreven van hun doelen is, omdat ze niet weten hoe te beginnen of ze denken dat ze moeten meer opleiding of ervaring. Dit excuus is uw onvermogen om vindingrijk te zijn. Weet je hoeveel mensen liefde en aanbid je. Deze mensen zouden graag zien slagen en helpen u in ieder geval mogelijk. Als u uw beste vriend vanavond verteld dat je wilde om uw eigen bedrijf te starten, kunt u wedden dat ze zou een earful van ideeën, mogelijke klanten hebben voor u, of een vaardigheid ze kon bieden om u te helpen nu begonnen. Dus waarom ben je niet vertellen mensen wat je wilt, zodat ze kunnen u helpen dit te bereiken? Oefen het vertellen van uw dierbaren wat je nodig hebt om je dromen na te streven. Dan leun achterover en wees dankbaar dat u zo geliefd.

Iedereen kan veranderen. Het is echt een kwestie van proberen iets anders, waardoor ruimte voor verandering te gebeuren, en wordt gevoed genoeg om je motiveren om te veranderen. Wanneer u deze dingen te doen, je begint het aantrekken van mensen, omstandigheden en situaties die u helpen uw gezondheid en geluk naar het volgende level. Oefen anderen vertellen wat je nodig hebt en wat je wilt. Gewoon beginnen daar. U zal worden geschokt om te leren hoe veel verwijzingen en aanbevelingen zullen ze voor u hebben. En voor je het weet, niet langer uitstellen je bent; je blij en enthousiast aan de slag zijn vandaag
 !;