De echte strijd We moeten winnen om in vorm

Voordat u het lichaam van je dromen kunt bouwen, moet je leren hoe je de enige kracht die je echt kunt stoppen verslaan

“. I &'; ga echt vasthouden aan deze training en voeding ! en mijn lichaam &" volledig te veranderen; denkt dat de wannabe atleet. “ Oh man, ik moet twitteren over dit voordat ik het vergeet &";.

Twitter is geladen, 140 tekens worden zorgvuldig ontworpen, en de aankondiging is verzonden

“. Ik zou waarschijnlijk schrijf snel een blog post over het ook, &"; . Hij of zij denkt

Een paar uur later, een paar duizend woorden zijn geplaatst, en een paar minuten worden besteed koesteren

“. Ik kan &'; t wachten! I &'; ga krijgen zo versnipperd. Wow. Ik moet waarschijnlijk op zoek gaan naar hoe ik &'; ga mijn kledingkast &ndash vernieuwen; &";

“! GENOEG &"; een stem gieken

De man springt de aandacht

“.. Wat &";?.

Het antwoord is slechts drie woorden

Do.

Werk

“.. Wat &";?

“ Doe het werk &";.

Wat is het werk, en wat Isn &'; t ...

Mensen delen hun gezondheid en fitness doelen met mij de hele tijd. Ze hebben mooie spreadsheets, mooie workout plannen, zorgvuldig gecultiveerde motivatie boards op Pinterest, en dromerige visies van hoofden draaien op het strand en poseren in ondergoed advertenties.

Mijn antwoord is altijd hetzelfde.

“ Dat klinkt goed. Het lijkt alsof het &'; s tijd om het werk te doen &";.

Dit wordt meestal gevolgd door een ongemakkelijke stilte

“. Well … ja … I &'; ve een beetje meer te lezen zorg ervoor dat ik haven &'; t miste iets en ik &'; ve pakte een aantal echt goede tips. Ik ben ook een ontmoeting met een aantal trainers om te zien of ik wil een aantal professionele hulp en I &' krijgen; m tweaken mijn eenjarige plan, dat op zoek is echt goed. Hier, laat me je &ndash tonen; &";

“ Nee, ik denk dat je me verkeerd begrepen. Het klinkt alsof het &'; s tijd om het echte werk te doen. Het harde werk. Het werk dat u don &'; t wilt doen &";.

Een andere ongemakkelijke stilte

Ze don &';. T get it. Of ze don &'; t wil om het te krijgen

Ze aren &';. T het werk doen, en ze won &'; t slagen, ongeacht hoe druk ze zich te houden met het niet te doen

Wat &'; er aan de hand? It &'; s eenvoudig. Ze &';. Re getting slagroom in de oorlog tegen Resistance

Resistance haat het Werk
Weerstand is onzichtbaar, verraderlijk, en onpersoonlijk

Het kan &';. T worden gezien, maar het &'; s in u nu, en het kan worden gevoeld.

Het zal je alles vertellen om u te houden van het werk doen. Het zal liggen, argumenteren, gebral, verleiden, en pesten je om zijn zin te krijgen

Het zal iets zeggen om een ​​akkoord te sluiten en dan steek je in de rug

Het doesn &';.. T schelen wie je bent of wat je wilt doen. Het heeft geen geweten.

Wat voor dingen doet Resistance meeste hekel aan?

Elke creatieve artistieke actie. Elk type van ondernemende onderneming. Elke nieuwe dieet of fitness-regime. Elke methode van spirituele vooruitgang. Elk type van het onderwijs. Iets moedig.

In het kort, iets dat ons vraagt ​​om onmiddellijke bevrediging afzien op zoek naar groei of vervulling lange termijn.

Resistance heeft een hekel aan het werk doen, en het wil dat je net als . hem

De achilleshiel van Resistance
In zijn briljante boek, The War of Art, Stephen Pressfield blijkt dat Resistance &'; s Achilles &'; hiel ligt in het feit dat het alleen zal bestrijden dat wat werkelijk belangrijk in uw leven. Het wil je diepste doelen en verlangens, je ware roeping en gaven doden. Ja, dood hen. Op deze manier is het echter laat zien wat voor werk je moet doen en mdash; uw zeer persoonlijke weg naar diepe voldoening, geluk en succes. Weerstand durft u te ontmoeten in veldslag.

Als je iets te doen, maar het werk is het schampert op je af. It &'; s speelt u als een marionet. You &';. Re voeden, waardoor het sterker

Als u het werk doen, het kreten van afschuw. “ Alles wat maar het werk &"!; hij huilt.

Het valt uw geest en knippert glanzend afleiding. Televisie! Films! Vrienden! Iets anders dan de WERK!

Vergis je niet. De strijd tegen Resistance is een oorlog op leven en dood

Het zal je vertellen dat je &';. Re te zwak om het te doden. Te dom. Te lui

​​Maar je &';. Re niet. Ironisch genoeg, het hangt af van uw gehoorzaamheid voor zijn kracht.

het werk in plaats Defiantly doen en het verdort. Elk stukje van het werk stakingen ernaar

Doe voldoende werk en zijn pantser brokkelt, zijn kracht verdwijnt, en dat alles &';. S links is een fluisterende spook

Doe meer werk en het zelfs. stopt fluisteren

Het creëren van iets zinnigs is War
Als u &';. re proberen om een ​​gezonde, sterke, vitale lichaamsfuncties, een bedrijf, een carrière, een relatie, of iets anders in je leven, je &'; opnieuw een krijger.

Uw belangrijkste vijand is verzet.

Bestrijd de strijd opnieuw elke dag door het doen van het werk, en wie weet wat je zou kunnen bereiken en hoe je zou evolueren.

Wat helpt je in de sportschool elke dag en het werk doen? Hoe gaat het verslaan van Resistance? Laat het me weten in de reacties hieronder
 !;