Geluk

Ik geloof dat Geluk is iets dat alle mensen zoeken het hele leven. In mijn mening, geluk is de enige emotie mensen verlangen voor zijn eigen belang. Wij zoeken rijkdom, eer, succes, relaties, of de gezondheid niet voor hun eigen belang, maar omdat we geloven dat deze dingen zullen ons gelukkig te maken.

In het dagelijks dachten we geluk te beschrijven als een emotionele toestand. Als we dieper kijken, is het moeilijk om geluk te definiëren omdat het wordt meestal omschreven als een scala aan emoties, variërend van tevredenheid en voldoening om gelukzaligheid en intense vreugde. Vaak, geluk is de term die wordt gebruikt om de ervaringen die we genoegen moeten noemen beschrijven. Ik denk dat geluk gaat veel verder genot.
Positieve psychologie, beschrijft geluk als een toestand van positieve emoties en positieve activiteiten. Onderzoeksresultaten lijst van een aantal factoren die voorlopers van geluk waaronder positieve zelfvertrouwen, een gevoel van doel in het leven, een goede gezondheid, persoonlijkheidskenmerken, zoals vriendelijkheid en een gevoel voor humor, sociale en religieuze betrokkenheid, een goed huwelijk of een intieme relatie, ouderschap zijn en gezinsleven, tevredenheid en inkomen werk, evenals het vinden van schoonheid in één &'; s het leven
Veel spirituele leringen staat “. het pad der deugd stemt ons met onze ziel en goddelijke reden resulteert in een staat van geluk of gelukzaligheid &"; . Ultieme geluk resulteert in een goddelijk visioen van God &'; s essentie. Het Mysterie Scholen leren dat het kennen van jezelf als een goddelijk wezen of als een verlengstuk van God &'; s essentie is de sleutel tot het ware geluk! Deze leringen omvatten wonen een ethische of morele leven. Vreugde kan niet aanwezig zijn als onze keuzes kwetsen andere persoon of als ze overtreden onze fundamentele waarden en overtuigingen.
Vaak, we geluk in termen van een goed leven, of bloeiende fysiek in het leven, in plaats van simpelweg te definiëren als een emotie te definiëren . Ik beschouw geluk aan acties, een manier van leven. Geluk is het resultaat van een goed leven. Het goede leven is een levenswijze in congruentie met één &'; s waarden en overtuigingen, en waar de meerderheid van de ene &'; s fysieke, mentale en emotionele behoeften wordt voldaan. Om de goede levensstijl, ik leer de filosofie van “ Ken Uzelf, &"; dat is het motto van mysteriescholen door de eeuwen heen. Joy resultaten uit het leven van de “ hoger pad &"; met zelfkennis en spiritueel bewustzijn
Het mysterie tradities leren &ldquo ook;. Je bent wie je was in het begin .. We geven les in het begin je Spirit, bestaande in een staat van vreugde &" ;. Een ziel, als bevrijd van haar karma ervaart oneindige gelukzaligheid en kennis, en keert terug naar de natuurlijke staat van onze Geest, die Vreugde! We beschrijven de reis door het leven als de weg van de terugkeer naar onze oorspronkelijke staat van zijn. Mijn gids Aartsengel Metatron noemt deze terugkeer naar Spirit “ De Grote Werk &" ;, en beschrijft de Pad “ Huis &"; als het Pad van Joy.

Onderzoek met identieke tweelingen blijkt dat 50% van onze kans op geluk is het resultaat van onze genetische make-up. Andere factoren, zoals gezondheid, sociaal /economische factoren, en het uiterlijk lijken bij te dragen aan het geluk 10% van de tijd. Ten minste 40% van onze kans in vreugde te leven komt van onze keuzes.

Het leven keuzes die de psychologische kant van geluk te ondersteunen afhankelijk van wie we zijn. Bijvoorbeeld een introvert ervaart meer geluk van het ontwikkelen van een rijk innerlijk leven en de tijd alleen. Een extraverte ontleent geluk van de interactie met andere mensen. Zelfkennis is de basis ieder van ons moet hebben om de keuzes die leiden tot geluk te maken. We kunnen onze keuzes in het leven te valideren door het geluk dat we ervaren.

Helaas is er niet een sleutel tot geluk of een recept voor vreugde, maar er is een overvloed aan documentatie dat er twee keuzes die we kunnen maken, die ons geluk te ondersteunen.

De eerste keuze die we kunnen maken is uit te oefenen regelmatig naar de biologische kant van geluk te steunen! Oefening redirects stresshormonen die worden geactiveerd in het dagelijks leven, en endorfine de “ goed en " te voelen; hormonen achter biochemische geluk. Elke spirituele traditie bevat specifieke oefeningen die nodig zijn om een ​​spirituele opening te ondersteunen. Deze oefeningen zijn zeer effectief bij het creëren van de fysiologische veranderingen die nodig zijn om de staat van geluk we noemen.

De tweede keuze die produceert geluk spirituele of religieuze betrokkenheid. Er is een groot deel van het onderzoek proving die diep spirituele of religieuze mensen zijn gelukkiger dan degenen die geen particual pad niet volgen. Case studies tonen aan dat "high spiritualiteit voorspelt een lager risico op depressie en drugsmisbruik, minder zelfmoordpogingen en meer meldingen van tevredenheid met het leven en een gevoel van welzijn." Spiritualiteit resulteert in een betere psychologische aanpassing, meer tevredenheid met het leven, en een beter zelf-actualisatie.

Het mysterie tradities leren dat de meest diepgaande gevoel van geluk wordt ervaren door het leven een zinvol leven, bereikt als we oefenen onze unieke sterktes en deugden in een doel groter dan onze eigen directe doelen. Over het algemeen wordt dit bepaald door de term zelf realiseren.
Verklaringen van geluk in de mystieke tradities, vooral in gevorderde spirituele technieken, zijn gerelateerd aan het bereiken van volledige saldo (samen, unie, alchemie of de "geheime huwelijk") van de innerlijke energie en buitenste energie systemen die vitale levenskracht te ondersteunen. Wanneer deze energieën in balans zijn, geluk, vrede, en het potentieel te bereiken zelf realiseren aanwezig zijn. Metaphyiscal en Mystery Tradities bieden vele “ helende modaliteiten &"; ontwikkeld om ons te helpen in het bereiken van dit evenwichtige staat. Een evenwichtige energie staat kan resulteren in kundalini activering waarvan wordt gezegd dat de eenheid te creëren met Goddelijkheid (onze geest). Ik noem deze staat “ op-één – ment &"; (Atunement of Initiation) en beschouwen het is de basis voor alle spirituele evolutie. . Ik geloof het ware geluk kan alleen komen van een relatie met alles wat we definiëren als goddelijkheid
Maak Geluk voor jezelf

Een van mijn favoriete geluk oefeningen is om een ​​stevige wandeling maken en genieten van de schoonheid van God &'; s creatie om me heen. Mijn meest effectieve geluk techniek is om langzaam en diep te ademen als ik tel mijn adem. Adem in om een ​​telling van 8, houdt de adem om een ​​telling van 8, en adem uit een telling van 8. Dit is heel eenvoudig, maar zeer effectief in het balanceren van de binnenste en buitenste energie!

Volgens geluk psychologie is de som van onze keuzes in het leven en ons evenwicht tussen de verschillende aspecten die bijdragen aan geluk. Ik geloof dat er veel factoren die betrokken zijn bij het creëren van de eenvoudige, maar complexe staat van geluk. Elk van deze biologische, emotionele of psychologische factoren correleren met metafysische leringen van de vele spirituele paden
Ik kan het allemaal samen te vatten op deze manier:. Ken jezelf, en je in staat bent om jezelf te kennen als de oorspronkelijke Geest u altijd zal zijn geweest. Ken jezelf en je zult goede keuzes in het leven die resulteren in Geluk maken
.