Word de persoon die kan beweeg Bergen Deel 4

Dit is deel 4 van 8 deel blog serie getiteld, “ Word de persoon die kan beweeg Bergen &"; Dit blog gaat over Patience. Blogs te volgen in deze serie zijn: Visualisatie, kennis, geduld, begrip, Giving Back, Liefde en Geloof & Angst.

We bezitten allemaal belangrijke kwaliteiten binnen ons. Sommige mensen weten wat hun kwaliteiten zijn, en kan hen de toegang op elk gewenst moment. Voor anderen, hebben ze niet ontdekt wat ze zijn. We hebben allemaal de mogelijkheden in ons om te slagen. Waarom is het dat sommige mensen slagen, terwijl anderen don &'; t? Wat maakt ons zo anders? Wat ontbreekt? Hier zijn enkele tips om u te helpen de persoon die bergen kan verplaatsen met behulp van de tools die je al hebt. Dit is een 8 onderdeel blog serie

Patience:. Het vermogen om te accepteren of tolereren vertraging, problemen of lijden zonder boos of overstuur. De definitie van geduld is een mondvol. Sommige dagen is verkregen, terwijl anderen laat ons stress en aan onze einde raad. Hoe vind je balans te vinden? Is het mogelijk om kalm te blijven en duidelijk onder leiding wanneer u don &'; t heeft nog een seconde in je kalm te blijven

Je moet geduld hebben met jezelf en het hele proces van evolutie te zijn?; Rome werd niet in een dag gebouwd. Door geduld, zult u leren dat de tijd kan worden aan uw kant. Als je vertragen en zich richten op het lichaam voor een moment dat je zult zien hoe het reageert te benadrukken; je hartslag versnelt, je lichaam wordt ongeduldig, je begint te zweten. Wanneer u begint met het begin van een van deze symptomen krijgt, kun je beginnen met het nemen van een paar keer diep adem. Haal diep adem in, helemaal naar je maag, houdt het voor een tweede, adem uit door je neus; negativiteit met elke ademhaling je loslaat loslaat. Doe dit voor minstens drie keer. Duidelijk je geest, als dat niet mogelijk is; neem je geest naar een rustige plek voor een moment, zoals een strand. Door dit te doen u neemt uw geest uit de directe situaties voor een moment en terug te komen om het in een rustiger gemoedstoestand. De beslissing die je maakt zal worden gebaseerd uit een duidelijker gemoedstoestand

Als je geduld hebt, zul je in staat om heen en stap niet reageren zijn; verbaal of fysiek. Geduld is over het temmen van de tong en leren hoe om te luisteren. Geduld kan duwen onze fysieke grenzen of aan te passen aan ons lichaam &'; s nieuwe beperkingen. Geduld, eenmaal geleerd, kan op anderen stromen. Zodra u leren geduldig te zijn met jezelf zul je geduldig met anderen geworden ook. Het vergt zelfdiscipline om geduld te hebben. Hoewel het grote pro-actief te zijn, het duurt kennis en geduld van de situatie om te kunnen gewoon wachten op het resultaat zich te presenteren.

Leren geduldig met je lichaam, geest en ziel is afhankelijk te zijn u en hoeveel werk je bent bereid om in te zetten. Het beste voorbeeld van het leren van geduld zou zijn door middel van meditatie. Zoek een prive-ruimte waar je kunt gaan om te ontspannen en duidelijk uw geest; wat tijd doorbrengen in uw eenzaamheid. Neem een ​​paar keer diep adem en je zal binnenkort beginnen te ontspannen. Je zal beginnen om geduld te leren door te luisteren naar de geluiden om je heen en niet reageren. Al snel zul je in staat om af te stemmen ze helemaal.

U leert geduld als je je mond houden als je geest wil spreken. Geduld is ook om gewoon en laat gebeurtenissen zich ontvouwen. Soms moet je geduldig te zijn en te leren wat uw nieuwe beperkingen zijn, vooral als je iets fysiek aan die gewijzigd hebben gehad, en ook wanneer u uw grenzen te duwen ook.

Ongeacht of uw idee van geduld is een diep adem, of een stap terug van de situatie; daag jezelf, luister in plaats van praten, en zien hoe lang je kunt dit voor Restaurant   doen.;