Persoonlijke Ontwikkeling - Mission Possible Zeer

Helaas, de meeste mensen kijken naar het leven door een donkere bril en bijgevolg alles ziet er somberder dan het zou moeten. Dit is normaal omdat de normale geest is hard-wired om te kijken naar de werkelijkheid door filtering door onze conditionering en, daarmee, het is meer dan waarschijnlijk dat de geest zal zich richten op de negatieve dan positieve conditionering. Deze mentale zwakheid is wat het houden van uw leven in de wacht.

Je moet de manier waarop je kijkt naar de wereld en uw plaats in het te veranderen. Ik ben echter niet suggereren dat je kijkt naar het leven door een roze bril – Dit zal voorkomen dat u van het zien van mogelijke valkuilen of waarschuwingsborden. Deze houding voorkomt dat mensen weten wanneer te geven op iets dat niet werkt voor hen – of het &'; s een giftige relatie, een spartelende bedrijf of een bepaald carrièrepad. Zo wat is algemeen bekend als positief denken of een positieve mentale houding kan serieus gevaarlijk en misleidend, wat vaak leidt tot mensen prutsen, terwijl hun eigen persoonlijke Rome brandt om hen heen. Positief denken leidt vaak tot de ultieme cop-out: “ I &'; ll niets doen omdat ik weet gewoon dat dingen gaan beter &";

Als u &'; het re gaan om je leven te bewegen in de juiste richting, wat anders, zelfs innovatief vereist. Wat ik suggereer is dat je leven voor wat het is – de realiteit van het huidige moment. Door zich te concentreren je gedachten over wat er werkelijk gaande is, in plaats van wat je denkt dat er gaande is (te hebben bekeken dingen door die donkere glazen uwe) kunt u de opwaartse potentie van een kans dat je misschien helemaal anders mis met te zien zal zijn uw donkere bril op. Ook u en' ll alert te zijn en bewust van het potentieel nadeel zijn van wat je &'; re doen, met de bedoeling te doen of niet gaan doen – iets dat je niet anders zien als je &';. op zoek bent door je roze bril

Er is echter een probleem. De realiteit en de mogelijkheid van het huidige moment kan alleen worden ervaren, gewaardeerd en gekapitaliseerd op als u by-pass uw harde-bedrading – iets dat doesn &'; t vanzelf naar de normale volwassene. Maar het kwam natuurlijk voor ons allemaal als kinderen als we ervaren alles wat er gebeurde werd door het gebruik van al onze vijf zintuigen. Inderdaad was het duidelijk dat de staat van de geest die ons in staat om te worden geconditioneerd in de eerste plaats. Jouw missie, moet u ervoor kiezen om het te accepteren, is het opnieuw leren hoe het hier en nu te ervaren zonder dat uw eigen persoonlijke draai of vooroordelen in de mix. U &'; ve kreeg om je conditionering te nemen uit de vergelijking volledig, doe je donkere glazen en, als gevolg daarvan, zal je stoppen met het maken van een onzin van het huidige moment

Wat is je missie te betrekken.? Nou, je al alles wat je nodig hebt voor het avontuur van je leven, want alles wat je hoeft te doen is gekomen om uw zintuigen &ndash hebben; en dat bedoel ik letterlijk. U &'; ve kreeg vijf van hen – je nodig hebt om te beginnen aandacht te besteden aan wat ze je eigenlijk vertellen. Zeventig jaar van onderzoek op het gebied van de psychologie vertellen ons dat, als normale volwassenen, we don &'; t betaalt een blind beetje aandacht aan wat onze zintuigen zijn eigenlijk ons ​​te vertellen. In plaats daarvan heeft onze conditionering ons in slaap gesust door het valse gevoel van veiligheid dat we het beste kennen. We don &'; t – hoe kunnen we, we &'; ve geen perspectief op het grotere plaatje van hoe het leven zou eigenlijk in petto hebben voor ons als we hebben alleen onze oogkleppen af ​​en opende onze ogen

Coming to uw zintuigen vereist dat u besteden. weinig tijd elke dag, bij voorkeur het eerste wat in de ochtend, het trainen van je geest om aandacht te besteden aan wat je eigenlijk zien, voelen, horen, ruiken en proeven. Gewoon aandacht voor de sensatie betekent dat je gewoon moet zien en observeren wat &'; s aan de hand, zonder te interpreteren, zonder te analyseren en zonder te springen om uw gebruikelijke conclusies. Hoewel we deze moeiteloos kunnen doen als de kinderen, het doesn &'; t komt gemakkelijk om de normale volwassene. Je geest zal dwalen, je &'; ll denken nutteloze gedachten als &'; dit is nutteloos &'!; en je krijgt gefrustreerd. Als zodanig, zou ik voorstellen dat u beginnen door te werken aan een zin op een moment. Bijvoorbeeld, morgenochtend, zitten ergens waar je won &'; t gestoord worden voor vijf of tien minuten, sluit je ogen en gewoon concentreren op wat je hoort – en neem het van daar

Wat &';. s het punt van een dergelijke ogenschijnlijk eenvoudige oefening? Het traint je geest te ervaren, te waarderen en te begrijpen wat er werkelijk gaande is, van moment tot moment, in je leven door het verwijderen van uw vooroordelen die uw visie wolk, leiden tot nutteloze reactief gedrag en resultaat in mist u de mogelijkheid van het moment. Als u elke dag beginnen met een kleine mentale oefenen, de hele dag – en, uiteindelijk, je leven – zal de slag te gaan in de richting die je echt, echt wilt
.