Verander je overtuigingen je leven veranderen

Wat je gelooft over jezelf en je wereld zal bepalen wat je in je leven. Overtuigingen zijn niet goed of slecht, goed of fout. Ze kunnen ondersteunen of te beperken zijn. Ze zijn ofwel reflecties van je diepere waarheid ondersteunen u te bloeien, of ze zijn leugens je het beperken van het zijn en het ervaren van alles wat je bent.

Overtuigingen kunnen voortvloeien uit familie, maatschappelijke en culturele conditionering, of ze kunnen opduiken uit aangename of onaangename ervaringen in ons leven. Ze zijn in principe een reeks van ideeën en gedachten die een fundament voor ons leven te creëren. Deze stichting leidt ons naar onze huidige en toekomstige perspectieven, attitudes, reacties, keuzes en gedrag. Net als hoe de fundering van een huis zullen beïnvloeden of de structuur eindigt in sterk en stevig of dun en vernietigbare, zal onze overtuigingen ons leiden tot empowerment en prachtige ervaringen of te beperken en frustrerend degenen.

U kunt vaak vertellen wat een persoon &'; s overtuigingen zijn door te kijken naar hun leven. Als ze tevreden en voldaan in hun relaties, carrière, gezondheid, financiën en zo verder, ze de meeste kans hebben ondersteunend, waarheidsgetrouw overtuigingen. ? Wat doet uw leven u vertellen over uw overtuigingen

Probeer deze krachtige oefening om je beperkende overtuigingen verschuiven naar ondersteunende degenen:

1) Nadenken over de verschillende gebieden van je leven om te zien hoe tevreden en vervuld je bent in elk gebied. Wat denk je van invloed op uw tevredenheid op elk van deze gebieden?

2) met elk gebied van je leven dat je het gevoel helemaal tevreden bent, schrijf je onderliggende overtuigingen die je ondersteunen in deze creatie. Bijvoorbeeld, als u tevreden bent met uw financiën kunt u ontdekken dat u ze geloven dat de wereld is er in overvloed, dat u bekwaam is in het verdienen van geld zijn, of dat geld is gewoon een uitwisseling van energie en ga zo maar door.

3) met elk gebied van je leven dat je niet tevreden bent, schrijf op een apart vel papier uw onderliggende beperkende overtuigingen. Graven zo diep als je kunt in jezelf. Bijvoorbeeld, als u niet tevreden bent in een relatie, kan u van mening bent dat de &'; goede &'; partners zijn moeilijk te vinden, of dat je niet geliefd of niet aantrekkelijk of goed genoeg enz. Weet dat al deze zijn slechts gelegen zijn.

4) Kijk naar het vel papier waarop uw ondersteunende overtuigingen geeft en ze te lezen voorbij. Sluit je ogen en merk op hoe je je voelt met deze overtuigingen. Hoe voel je je fysiek? Welke gedachten komen voor u? Welke emoties voel je je? Heeft u verbonden met je ware zelf te voelen? Hoe zie je je leven ontvouwen door deze overtuigingen?

5) Kijk naar het vel papier dat je beperkende overtuigingen geeft en lees ze dan. Sluit je ogen en merk op hoe je je voelt met deze overtuigingen. Hoe voel je je fysiek? Wat zijn uw gedachten eruit? Welke emoties worden geroerd? Heeft u verbonden met je ware zelf te voelen? Hoe zie je je leven ontvouwen door deze overtuigingen?

6) Ga over de lijst van beperkende overtuigingen en een beslissing nemen of u wilt dat elk van deze te gaan of niet. Vergeet niet, ze zijn gewoon een reeks van gedachten die je hebt geïnvesteerd in. Voor degene die je klaar om los, steek ze uit en vervolgens te vervangen door het schrijven van meer waarheidsgetrouw overtuigingen op uw ondersteunende plaat zijn. Verscheuren of verbranden van de beperkende overtuiging vel als een manier om volledig te laten die onwaarheden gaan. Elke dag lezen over uw ondersteunende overtuigingen te helpen integreren in je bewustzijn
.