Mind Vermogen: The Inner Genius van je onderbewustzijn

Weet je nog het verhaal van Aladdin en zijn betoverde lamp? Op een dag ontdekt Aladdin een geweldige lamp die een geest in die de eigenaar van de lamp zou verlenen gehad wensen voor rijkdom, roem, macht, liefde, schoonheid, en nog veel meer. Misschien heb je ook hebt gefantaseerd over hoe geweldig het zou zijn om zo'n magische lamp te hebben? Wat je op het punt om te ontdekken zijn, is dat er echt een krachtige geest tot je beschikking. Het enige wat u hoeft te doen, net als Aladdin, is ontdekken en te leren hoe het te gebruiken.

Your Inner Genie

Misschien is het &'; s geen toeval dat het woord “ genie &"; is gerelateerd aan het Latijnse woord voor “. genius &"; Elke persoon is geboren met een innerlijke genie dat, als een magische genie, kan innerlijke krachten waardoor we vrij veel meer bereiken dan we ooit voor mogelijk hielden, met inbegrip van gewichtsverlies, financieel succes en geluk in relaties. De sleutel is te weten hoe aan te boren in je eigen innerlijke genie.

Uw Bron van de Realiteit

U hebt waarschijnlijk gehoord van de uitdrukking, “ Je bent wat je denkt &"; Echter, dit uitgangspunt niet alleen verwijzen naar wat je denkt bewust, maar ook om je innerlijke gedachten en overtuigingen. Het onderbewustzijn is eigenlijk de kracht die de controle over alle aspecten van uw leven — waarschijnlijk veel meer dan je denkt. Of je nu rijk of arm, blij of verdrietig, verveeld of vervuld zijn, geliefd of ongeliefd, kunnen allemaal worden herleid tot je innerlijke of onderbewuste geloofssysteem. Met andere woorden, kunt u gezond, rijk en wijs te zijn, maar toch, kunt u zich niet bewust dat diep in je onderbewustzijn is de overtuiging dat je niet verdienen succes, een goede gezondheid, of liefdevolle relaties zijn. Elke persoon opgroeit met een aantal ideeën over zichzelf die negatief, onjuist of verouderd zijn. In de loop der jaren, deze zelf-beperkende ideeën blijven bestaan ​​(meestal opgeslagen in het onderbewuste) en doorgaan met meer negatieve self-overtuigingen en ervaringen te creëren.

"The Power to the World Move!"

Zoals u waarschijnlijk weet, je geest bestaat uit twee verschillende niveaus van de activiteit: het bewuste en het onbewuste. Je bewuste geest is het logisch redeneren gedeelte van je geest, waarmee u het meest vertrouwd. Het maakt gebruik van de vijf zintuigen om informatie die je in staat stelt om te leren over uw fysieke omgeving te verzamelen. Net zo belangrijk als je bewuste denkprocessen en acties kunnen lijken, maar je bent, om een ​​zeer grote mate, geleid door een veel dieper niveau van mentale activiteit – je onderbewustzijn.

Meer dan 90 procent van je mentale activiteit onderbewustzijn – maar zijn werk is gedaan zonder dat u zelfs maar bewust van zijn. Het is de bouwer en onderhouder van je lichaam, de zetel van je kennis, emoties en gewoonten, en het heeft een krachtig effect op de gebeurtenissen die plaatsvinden in je leven. In feite, William James, de vader van de Amerikaanse psychologie, zei: “ De macht om de wereld te verplaatsen is in het onderbewustzijn &"; Wat hij bedoelde is dat het niet is wat buiten ons die echt bepaalt wat er gebeurt in ons leven – hoe welvarend we zijn, of we gelukkig of niet, onze gezondheid, en ja, zelfs onze fysieke verschijning, met inbegrip van gewicht – het is allemaal wat er aan de binnenkant die bepaalt buiten leven.

Wat je ervaring is wat &'; s in je onderbewustzijn

Veel mensen vragen zich af waarom hun onderbewustzijn accepteert en behoudt zelfvernietigend, negatieve overtuigingen in de eerste plaats. Kortom, je diepste overtuigingen voort uit uw persoonlijke ervaringen, de herhaalde verklaringen van andere belangrijke mensen in je leven, en je eigen gewone denken over jezelf en de gebeurtenissen in je leven, te beginnen op een vroege leeftijd en verder op gedurende het hele leven.

Bijvoorbeeld, als je herhaaldelijk verteld als een kind zulke dingen als, “ Je bent mentaal dik en traag. Je bent ongecoördineerd. Je bent van nature overgewicht. U &'; ll nooit veel voor, &"; uw onderbewustzijn beïnvloedbaar zou waarschijnlijk accepteren deze ideeën, zonder logische overwegingen. De kans is groot, dat ging toen nog een stap verder, het creëren van self-talk uitspraken zoals “ Ik ben niet erg slim of getalenteerd. Ik kan niet afvallen. Waarom eens de moeite om te proberen &"?; Dit is hoe zelfvernietigend overtuigingen zijn gevestigd, en omdat ze diep geworteld in je onderbewustzijn, blijven ze tot u ze vervangen.

Betekent dit alles dat je bent hulpeloos overgeleverd aan de genade van je onderbewustzijn programmering? Absoluut niet! Oude programma's kunnen worden vervangen door nieuwe positieve gedachten, en it &'; s niet zo moeilijk als je zou denken om je leven te veranderen. Er zijn drie componenten om uw onderbewustzijn effectief te bereiken en te druppelen de gewenste wijzigingen.

Voer eerst een ontspannen toestand door het sluiten van je ogen en haal een paar keer diep adem in door je neus en uitademen door je mond. Leren om te ontspannen is erg belangrijk, want als je diep ontspannen, het onderbewustzijn is het meest open voor verandering.

Ten tweede, gebruik maken van visualisaties. Elke prestatie, elk kunstwerk, elk waardevol creatie was ooit een helder beeld van iemand &'; s geest. De geest maakt geen onderscheid tussen wat echt is en wat gedacht. Daarom, bij visualisatie gebruiken zij vrijwel hetzelfde effect als werkelijk te doen activiteit. De manier om visualisatie te gebruiken op deze manier is om de resultaten die u wenst te visualiseren en te zien dat je met en leven die ervaringen. Het gevoel alsof ze zijn van jou nu.

De derde manier om het onderbewustzijn te bereiken is door het gebruik van positieve affirmaties. Affirmaties zijn positieve, tegenwoordige tijd verklaringen die een bepaald gebied in je leven aan te pakken. Herhaling van positieve affirmaties maakt indruk hen in je onderbewustzijn. Kies een bevestiging dat weergeeft wat u wenst te vele malen gedurende de dag te bereiken en herhaal het aan jezelf. Bijvoorbeeld: "ik gemakkelijk te werpen overgewicht." "Ik heb natuurlijk voel me energiek en gelukkig." "Welvaart en succes worden automatisch aangetrokken tot mij."

Oefen deze eenvoudige activiteiten elke dag voor negentig dagen, en je zult versteld staan ​​van de resultaten
 !;