Radicale Self Love Vereist radicale zelfaanvaarding

Radical zelfacceptatie betekent het zien van jezelf voor alles wat je werkelijk bent - niet met een roze bril, noch met modderige bril, maar met een schone, heldere nauwkeurige lens

Er zijn 5 onderdelen radicale zelf. Aanvaarding: fysiek, mentaal, emotioneel, geestelijk en seksueel

Radical zelfacceptatie van je fysieke vorm.. Dit betekent dat uw lichaam te zien van een liefdevolle oogpunt. Dit is de plek waar je op te merken hoe mooi en geweldig je lichaam is. Merken waar uw lichaam bochten en waar het hoeken. Besteed aandacht aan de delen van je lichaam die je normaal verwaarlozing. Wees bewust van je organen en hoe ze u te dienen. En merk van een plaats van compassie wat je niet graag over je lichaam. Als het is iets wat je kunt veranderen, beginnen te visualiseren hoe je het wilt kijken en voelen. Als het is niet iets wat je kunt veranderen, stuur dat deel van je lichaam liefde en vraag de Goddelijke om je te helpen dat deel van je omarmen.

Radical zelfacceptatie van je geest. Je geest is zowel de houder van de oneindige mogelijkheden en oneindige twijfel. Dezelfde gedachten dat een doel kan visualiseren is dezelfde geest die dat doel kan ontsporen door het produceren van een op angst gebaseerde gedachte. Mentale zelfacceptatie moet u zich bewust van het volledige spectrum van je geest geworden. Zodra je je bewust bent, kunt u een gezondere geest cultiveren door te kiezen voor de bevestiging van gedachten en het elimineren van negatieve.

Radical zelfacceptatie van je emotionele wezen. Een deel van het accepteren van je emotionele wezen te erkennen dat je ervaart een pijnlijke emoties (woede, verdriet, schaamte, enz.), Zodat u zich volledig het tegenovergestelde te waarderen. Je zou niet echt weten vreugde als je niet hebt ervaren pijn. Je kunt niet volledig cultiveren compassie, als je nog nooit ervaren schaamte. Nee, je kunt jezelf niet ontdoen van de pijn. Maar, kunt u werken aan de intensiteit waarmee je het gevoel te verminderen. Een manier om de intensiteit te verminderen is om te accepteren en aandacht besteden aan uw gewonde delen (of het nu een gewond kind, tiener of volwassene). Door dit te doen, heb je de kans dat die delen vervelende situaties die je dwingen om aandacht aan te besteden zal creëren verlagen.

Radical zelfacceptatie van uw geest. Dit betekent dat het eren van de goddelijke godin in jou. Alles wat goed is en goddelijk is niet buiten je. God is niet iemand buiten je. Maar, we hebben de neiging om te vergeten dat. We denken dat we zijn gescheiden van de Goddelijke. Wij geloven gruwelijke dingen over onze waarde - denken dat, in wezen, we zijn niet goed genoeg. Radicaal zelfacceptatie van uw geest is te weten dat je ware essentie is goddelijk.

radicale zelfacceptatie van je seksualiteit. Dit betekent dat volledig omarmen van je seksualiteit. Ik heb het niet alleen over je seksuele geaardheid - Ik heb het over een volledig jezelf toe om intimiteit te hebben met je seksualiteit. Om aangesloten op uw lichaam en geest te blijven. Veel vrouwen die ik ken (in het bijzonder slachtoffers van seksueel geweld, molestering, of incest) hetzij bagatelliseren of genoeg benadrukken hun seksualiteit. Dit is voor een deel als gevolg van de berichten en stereotypen die we krijgen over onze seksualiteit als vrouwen. Maar, is noch extreem liefdevol. Wat is lief is aan het feit dat onze seksualiteit is een uiting van en een portal voor onze goddelijke energie te omarmen. Als gevolg daarvan moeten we handelen op onze seksualiteit van een plaats van integriteit.

Zoals u kunt zien, de rode draad voor radicale zelfacceptatie is om jezelf holistisch te zien, van een plaats van liefde en mededogen, en vooral zonder oordeel
.