*** Wie de baas is in My Dream House?

Het leven is het enige spel waarin het doel van het spel is om de regels te leren
-. Ashleigh Brilliant

Ik vind dat het leven is een reeks van lessen. Als een psychiatrische psychotherapeut, heb ik het helpen van mensen voor 40 jaar voor het sorteren van hun problemen die ze in strak en in de problemen.

Ik heb ook het verkennen van mijn eigen problemen 50 jaar. Mijn ervaring is dat dit is als het pellen van een ui, met veel lagen en frequente tranen.

In het begin van mijn zelf-verkenningen, was ik verbijsterd te merken dat al mijn dromen deed zich voor in de omgeving van een huis of een gebouw van een soort. Ik kwam tot het besef dat ik voelde me zo onveilig in de wereld dat zelfs in mijn dromen moest ik muren om me heen om bescherming te zetten.

Geleidelijk ik geschild lagen van mijn ui die verband houden met de angst in de kindertijd van zijn onbeschermd en onveilig. Ik groeide op in een eenoudergezin met een moeder die voorzien voor mijn fysieke veiligheid, maar moest regelmatig woede uitbarstingen die liet me het gevoel Ik leefde op een vulkaan. Zoals ik deze begroef angsten vrijgegeven, mijn dromen niet meer werden begrensd door muren van zelfbescherming en werd meer free-flowing.

Dreams zijn prachtige ramen in de binnenste plaatsen waar ieder van ons woont, in het bijzonder die met terugkerende thema's en mensen met emotionele intensiteit zoals we in nachtmerries. Dromen hebben veel componenten. Ze bevatten vaak:

- Tekens en decors uit onze recente ervaringen, in het bijzonder van onze relaties met betekenisvolle mensen en plaatsen in ons leven;
- Vergelijkbaar personages en ervaringen uit het verleden die zijn opgeslagen in de mentale en emotionele dossierladen van onze onbewuste geest;
- wensen, verwachtingen en angsten over de toekomst; en
- Elementen uit het collectieve bewustzijn van de wereld om ons heen.

Dreams ons helpen om te begrijpen wie de leiding heeft in ons leven. Hoewel we graag geloven dat wij, als ons bewuste zelf in de bestuurdersstoel, met onze handen stevig aan het stuur van onze bestemming, onze dromen vaak aanwijzing ons in de verschillende automatische piloot programma's die vaak over te nemen in ons leven - zonder ons bewustzijn.

Wij ontwikkelen deze geautomatiseerde programma's, omdat het erg vervelend te hebben om uit te zoeken hoe een auto te rijden zou zijn; hoe te lopen; hoe te reageren op de verschillende mensen en situaties; hoe en wanneer onze emoties te uiten, of hoe ze te begraven, zodat we geen psychische pijn en stress ervaren; en talloze andere repetitieve taken. De gewoonten die lijken ons te krijgen in de problemen zijn die voor het begraven gevoelens. Hoewel deze gewoonten helpen ons om geen stress of pijn te voelen op de korte termijn, we laten ze met emmers en bestanden laden en kasten vol van woede, pijn, wrok, jaloezie, angst, angst en pijn.

Het defensieve deel van onze onbewuste geest, de wil om ons te beschermen, maakt gebruik van onze begraven gevoelens als leidraad voor het navigeren door het leven. De geautomatiseerde reacties zijn om soortgelijke situaties die de negatieve, begraven gevoelens gemaakt te voorkomen. Dus we kunnen uiteindelijk weg te blijven van mensen met bepaalde kenmerken (bv luide stemmen, gezagsdragers of degenen die lijken op een andere manier de mensen die ons eerder in het leven gekwetst); van bepaalde soorten omgevingen (bijvoorbeeld auto's, kleine ruimtes of geografische locaties) als deze herinneren ons aan een auto-ongeluk dat we hadden.

De gezondheid op zoek naar een deel van onze onbewuste geest wil helpen ons leven een zorgeloze, vrolijke, tevreden leven. Dit is het deel dat geeft ons tips in onze dromen over zaken die niet zitten of vestigen comfortabel in het bestand van onze onbewuste geest. Onze uitdaging is dan om deze aanwijzingen te interpreteren.

Voorbeeld 1.
Sue, een secretaresse in een advocatenkantoor, droomde dat haar vader (die verkeerd was geweest toen ze klein was) was in haar kantoor, uitbrander van haar streng voor een kleine typefout.

Het nadenken op haar droom, Sue besefte ze overdreven reageren op de correctie van haar baas toen ze kleine fouten aan het werk was. Haar automatische reacties op kritiek was overdreven intens, als gevolg van een kast in haar onderbewustzijn dat was nog vol van pijn en wrok jegens haar vader uit haar jeugd.

Voorbeeld 2.
Bob, onlangs gehuwd, voelde gesmoord toen Ginnie, zijn vrouw, druk over hem. Ginnie was erg bedroefd, want het leek erop dat Bob haar uitingen van genegenheid niet meer gewaardeerd. Ze kon niet begrijpen wat er gebeurde, want ze had gekregen samen wonderwel over de drie jaren die ze hadden voorafgaand aan elkaar te trouwen woonden.

Na het bekijken van de film, "My Big Fat Greek Wedding ', Bob droomde hij werd railroaded in een huwelijk dat hij echt niet wilt, door zijn verloofde, een heavy-set, luide, bazige vrouw. (Deze vrouw op geen enkele manier leek Ginnie, die petite, zachte stem en zeer meegaand was.) Het analyseren van zijn droom in therapie, Bob besefte dat hij projecteert op Ginnie, wie hij echt hield, gevoelens die ontstaan ​​uit zijn jeugd. Zijn moeder, die de vrouw van zijn dromen leek, had overdreven attent en verstikking met haar enige kind geweest.

Als we de bronnen van de ongemakken hebben geïdentificeerd in onze dromen, dan kunnen we het adres van de begraven gevoelens en problemen die worden activeren onze automatische piloten te gedragen in nutteloze, ongepaste manieren. Methoden die ik nuttig zijn:

WHEE: Whole gezondheid - eenvoudig en effectief
Transactionele Analyse
Muscle Testing

Met deze methoden is het mogelijk om de programma's te herschrijven in ons onbewuste geesten, het loslaten van de nutteloze automatische piloten die werden ontwikkeld voordat we hadden betere hulpmiddelen in het leven voor het omgaan met onze stress en verdriet
.