Wat Zone Are You In?

Ahhh … de comfort zone. Dat comfortabele vertrouwde plek waar we veilig voelen. Hier kunnen we achterover te leunen, te ontspannen en dep ons op de rug. Livin &'; lijkt makkelijk … maar er is een onderliggende onrust, alsof er iets ontbreekt. Dit is de comfort zone of … wij zijn “ zoning out &" ;?

Onlangs werd ik gevraagd om een ​​keynote toespraak op een internationaal coaching conferentie doen en was verbaasd om te beseffen dat ik meer zenuwachtig dan gebruikelijk. Praten voor grote groepen is mijn “ comfort zone &" ;. In feite hou ik het. Ongemakkelijk in plaats van opgewonden bij het vooruitzicht van het doen van dit gesprek was verwarrend, totdat ik me realiseerde dat ik in een comfort zone met mijn spreken in het openbaar had gekregen en dit gesprek was uitdagende me op een nieuw niveau. . Een niveau dat echt was wat ik wilde

Als ADHD /Business Coach, ik ben voortdurend twee zaken &ndash vragen mijn klanten; wat is hun doel en wat zijn hun waarden.

Voor de meesten van ons, ons doel en waarden zijn wat ons te motiveren. Zij zijn de stichting en blauwdruk voor wat &'; s belangrijk voor ons. Zij vormen de basis voor de keuzes die we maken en de acties die we nemen en ze zijn niet echt goed in terug te slaan en te spelen veilig. Ze dagen ons ten volle leven mogelijk te leven. Wanneer we leven op een manier die onze waarden eert en is op pad met onze levensdoel, voelen we ons gedreven, enthousiast en tevreden met ons leven. Dingen voelen in balans.

De reis naar authentiek wonen en te verbinden met je waarden en het doel kan ook het gevoel ongelooflijk ongemakkelijk.

Of als je net als ik ronduit eng! Toen we uit onze comfort zone, in ons leven, er zal angst. It &'; s normaal. Angst te worden gezien. Angst om niet te doen het goed. Angst om niet leuk vond. Angst voor alles en nog wat niet. Excuses voor het niet maken de verandering beginnen opduiken uit het niets als die darn vervelende negatieve gedachten lopen ongebreideld.

Dus wat doe je als je je realiseert dat uw doel en waarden zijn echt veel te groot om te passen in dat comfort zone ? Als je weet dat als je don &'; t wijzigen of te laten groeien, u aren &';. T authentiek leven

Ik doe wat mijn goede vriend en mentor David Giwerc, directeur van de ADD Coach Academy adviseert. Ik pauzeren. Haal diep adem en hebben wat ik noem een ​​“ komt naar Jesus &"; moment dat ik vraag me de volgende vragen: 1. Hoe moet ik mijn waarden te eren? 2. Is blijven waar ik ben (aka de comfort zone) leef mijn doel? En, 3. Zou ik iets minder verwacht van mijn klanten die vraag ik elke dag om de angst te trotseren en buiten hun comfort zone te leven?

Dus, als je merkt dat je zou kunnen voelen een klein beetje ongemakkelijk met een recente wijziging van de gebeurtenissen die lijkt te daagt je uit, zou je jezelf de volgende vragen stellen:

1. Wat is je doel? Wat is de verandering die je wilt zien in de wereld? Woont u uw waarden authentiek? Heb je het over willen een verandering, of klagen over een huidige situatie, en iets over het niet te doen? Vergeet niet, alles wat we kunnen veranderen, is onszelf.

2. Als je niet, wie ??? Don &'; t inpakken door het excuus dat je niet klaar bent of dat misschien iemand anders nodig om het te doen. Zonder uw bereidheid om de stap naar de angst, zal de huidige situatie blijven veel te lang. Of erger nog, nooit worden opgelost. U kregen dit doel, het verlangen, visie en gelegenheid voor een reden. Het is bedoeld voor je te doen.

3. Hoe werkt deze stap af te stemmen op wat belangrijk is voor mij? Mijn waarden? De kans groot dat er een directe verbinding tussen deze kans en wie je werkelijk bent. In feite kan het zelfs zijn dat er een deel van je dat eigenlijk opgewonden en zou graag deze nieuwe ding te doen.

Nu zal ik u vertellen een paar geheimen om u te helpen die stap buiten je comfort te nemen zone … ik geloof dat we zijn natuurlijk geboren doeners. We werden gemaakt en op deze aarde om iets te doen. Je bent geboren met een doel en passie betekende niet alleen om te worden gevoeld als een droom, maar om te ervaren die uitkomt.

Ik denk ook dat het niet de bedoeling was om onze passie, het doel of droom alleen te vervullen . We zijn bedoeld om te verbinden met anderen met eenzelfde bestemming die hun unieke krachten en gaven te brengen waardoor het uitkomen. Ze zijn er gewoon te wachten om je mee op deze weg.

Dus ik daag u uit, als je eenmaal weet wat je nodig hebt om die stap te nemen, iemand vinden om mee te werken. Werken in een duo of groep. Twee weten meer dan één, maar nog belangrijker, twee harten, twee gedachten en vier handen het mogelijk te maken. Niemand zegt dat je moet het alleen doen.

Wat zijn enkele van de manieren waarop u stapt uit je comfort zone? Ik zou graag
  horen.;