Geheugen: Vastleggen en Recall

Een van de meest opmerkelijke eigenschappen van onze geest is dat &'; s vermogen om te onthouden. Geheugen stelt ons te herinneren wat we hebben geleerd door ervaring. Hoe meer emotie rond het evenement, hoe dieper de herinnering slaat in onze gedachten. Als de emotie was een negatieve, vaak onze herinneringen te begraven en bedekt zodat hun geheugen niet meer pijn doet ons. Als de emotie was een positieve, kunnen we over en weer genieten van het geheugen met een snelle verlangen naar binnen te gaan en te herzien

IS UW GEHEUGEN serveert u GOED
&bull.?; Heeft u herinneren aan wat je hebt geleerd, zodat u don &'; t fouten maken meer dan eens
&bull?; Kun je dingen snel te vinden, omdat je weet waar je ze geplaatst
&bull?; Als in het bedrijfsleven of de politiek, zijn uw herinneringen die je vooruit naar meer succes
&bull?; Is je geest getraind om te onthouden en deze discipline morsen over in actualisatie
&bull?; Kunt u gemakkelijker te interpreteren wat je &';? Ve opgeslagen

Hoe om uw geheugen
&bull te verbeteren; Hoe actiever je geest is, het beter in staat is om herinneringen te behouden. Werk puzzels, make up your mind om volledige aandacht te besteden en te onthouden wat er gebeurt, foto's sluit in je geest met gebeurtenissen
• Gebruiken als veel van uw zintuigen als je kunt wanneer je uit om gegevens onthouden stellen. Als u herinneren taak items op een to-do lijst, trek je een kleine cartoon foto na de taak om te helpen u te herinneren
• Houd een goede administratie. Als je naar beneden elke keer schrijf al uw taken op dezelfde plaats (zoals in Outlook &'; s kalender) you &'; ll nooit laten een verbintenis slip
• Aandringen positief dat u zult herinneren. Een positieve ingesteldheid die je zal en kan herinneren, kun je enorm helpen om daadwerkelijk te herinneren
• Zorg ervoor dat uw dieet en lichaamsbeweging routine is gezond. Verwacht je geest aan het werk toen het hongerig voelt of moe is niet verstandig.

Een van de beste manieren om het geheugen te gebruiken is om een ​​fervent interesse in alles hebben. Deze rente (een praktische vorm van liefde) zal u helpen om gegevens op te vangen en op te roepen wanneer u het meest nodig hebben. Als u wilt dat de verandering in de richting van meer succes in je leven, een gezonde herinnering is een van de instrumenten om u te helpen de meeste
.