Adopteer een nieuwe strategie voor succes

We hebben vaak gehoord dat faalangst is waarom veel plannen - business, lifestyle, wellness, persoonlijke relaties - vallen door. Faalangst is een groot probleem. Maar angst voor mislukking is niet altijd wat ligt in het hart van de teleurstelling en gebrek aan resultaten. De dieper verborgen horde is eigenlijk angst voor succes.

Is angst voor succes houdt je terug van de zelfontplooiing en geluk? Als u al gevangen in een cyclus van kleine winsten, maar geen echte vooruitgang in de richting van uw doelen, kan de angst voor het succes van de onderliggende oorzaak. Om eindelijk beginnen te krijgen wat je wilt, moet je eerst vrede met te maken - zelfs omarmen -. De angst voor succes

1) Schrijf een hardnekkige detective
Stel je voor dat je zou kunnen kijken naar de toekomst. . Wat zijn de mogelijke gevolgen en kosten van de vergadering uw doelen?

Ramifications? Kosten? Sterker nog, als je goed kijkt, zie je dat er in het gezicht van de verlammende angst, zelfs goede resultaten hebben een keerzijde. Angsten kan zo echt dat alleen de mogelijkheid een persoon kan stoppen met het maken van een blijvende inzet voor een doel. Bijvoorbeeld,

Doel: om gewicht te verliezen
onderliggende angst voor succes: het aantrekken van meer aandacht, kwetsbaarheid, de noodzaak om nieuwe kleren te kopen ...

Doel: een promotie te krijgen
De onderliggende angsten van het succes: jaloerse collega's, verlies van collega vriendschappen, ondraaglijke groei van verantwoordelijkheden ...

Logisch, we weten dat die verwoestende resultaten zijn onwaarschijnlijk. Zelfs de waarschijnlijke die waarschijnlijk niet katastrofisch. Toch moeten we niet zulke angsten te negeren omdat ze je kunt stoppen in je tracks. Erger nog, ze kunnen houden u in een staat van voortdurende ontkenning, zelf-sabotage, en frustratie - waar u altijd droomt maar niet bereiken

Opmerking:. Het herkennen van uw onderliggende angsten is niet gemakkelijk zelf te doen. Je zou een vertrouwde ondersteuning persoon vragen om u te begeleiden in het zien van wat je echte obstakels zijn

2) Schrijf een mogelijkheid expert
Zodra je je angsten hebt geïdentificeerd -.. En verminderde hun greep op je- -visualize de uitbetaling van het bereiken van je doel. Stel je de beloningen, het goede werk dat je deelt met anderen, en het plezier dat kan worden op u te wachten.

Het is belangrijk om zo vroeg op te doen. Er zullen momenten zijn waarop uw doelstellingen lijkt onmogelijk ver weg. In feite, kunnen ze net om de hoek. Als een mentor vertelt ons vaak, "niet stoppen voordat het wonder." Onderhouden van uw motivatie om te slagen door altijd te heroriënteren op de positieve resultaten

Doel:. Om gewicht te verliezen
Succes motivator: hoe geweldig ik voel me in die nieuwe kleren nadat ik het gewicht hebt laten vallen? Hoe zal mijn energie stijgen? Stel je voor dat minder pijn en de druk op mijn rug en knieën ....

Doel: een promotie
Succes motivator krijgen: Hoe empowerment zal het voelen om een ​​vinkje naast al mijn taken te hebben, te verplaatsen op de carrièreladder gebeld door sport, om trots op mijn prestaties hebben? Stelt u zich eens gaan vooruit onbevreesd ...

3) Bereid je voor op de lancering.
Nu dat je zijn begonnen met uw aanpak reframe, kijk vooruit naar hoe je zal doorgaan van de reis naar succes. Wat is uw visie? Is het evenwicht, self-mededogen en vitaliteit weerspiegelen?

Vraag jezelf af wat daarna komt. Welke stappen je vooruit zal bewegen en laat u uw recht terug te vorderen om gelukkig, bevredigende relaties, werk en leven? Plot ze uit. Een manier om uw actieplan te beheren is, als je een hobbel hit in de weg, om te zeggen: "Dit is een test." Zelfs als we onze beste langs de weg, we soms ontdekken dat we een koerscorrectie nodig. Geef de hoop niet verliezen; gewoon kiezen voor een nieuwe actie -. wetende dat deze tijd, het is gewoon kan de juiste te zijn

Kijk naar je reis zonder absolute waarden. Afstappen van het idee van een perfect, zwart en wit plan. Sta flexibiliteit in uw denken. Nu is het tijd om prioriteiten te stellen en te delegeren het teveel op je bord. Naleven van kleine haalbare doelen. Beroep doen op ondersteuning: Probeer te denken van jezelf als onderdeel van een groter succes team

Kan je proeft en voelt dat je op je weg.? U verdient om te slagen, ondanks die gremlins die je ontspoord in het verleden. Heb vertrouwen in jezelf. U kunt pakken wat je weg komt als je in balans en in controle blijven
.