Break A Bad Habit Met behulp van Brainwave Entrainment

Het begin van een nieuw jaar is niet de enige keer dat je voorraad kan nemen van uw gewoonten en besluit dat u nodig hebt om een ​​aantal van hen in regeren, maar vaak is een plaats of tijd om te beginnen.
Brainwave meesleuren is een persoonlijke technologische tool die helpt u toegang tot specifieke brainwave frequenties die een slechte gewoonte kunnen breken bij de bron, je onderbewustzijn.
Een gewoonte is een vaak onbewust gedragspatroon, verworven door veelvuldige herhaling of een aangeleerde gedragsmatige reactie, dat wordt geassocieerd met een bepaalde situatie, en werd bijna automatisch, de oprichting van een gebruikelijke praktijk.
Een gewoonte biedt onmiddellijke beloning en dit is wat cement in je onderbewustzijn, en maakt het zo moeilijk voor u om te stoppen.
Hoe een gewoonte Formulieren
over een relatief korte periode van tijd, kan je hersenen beginnen associëren een bepaalde reactie op bepaalde signalen, en het ontwikkelen van een gewoonte.
1. Eerst de Trigger: Een trigger, een gebeurtenis die een cursus van actie in beweging zet, vertelt je hersenen om te gaan in de automatische modus, om een ​​beloning te ervaren Pagina 2.. Dan is de Routine: Na uw ervaring een trigger, die je misschien niet bewust herkennen, je dan het uitvoeren van een activiteit die je onwillekeurig of automatisch doen verhuur 3.. En tot slot, de Beloning: Het plezier die u ontvangt van het uitvoeren van een activiteit die je veroorzaakt te doen. Dit is wat cement de gewoonte in je hersenen. Wanneer een cue triggers gedrag en produceert een beloning, deze formule vormt krachtige neurologische cravings die dwingen je om de routine te herhalen. De hersenen produceert hunkeren zodat het plezier van de beloning kan ervaren.
Breaking A Bad Habit Met behulp van brainwave entrainment
Voordat u een slechte gewoonte kunnen breken, moet je bewust te worden, en identificeren van de trekker en de beloning. Je moet bewust zijn van wat is betrokken bij de manifestatie van je gewoonte te worden. Wat is de pay off op de vaststelling van het gedrag van de gewoonte is?
Zodra u de pay off of beloning hebt vastgesteld, kunt u instellen hoe u reageert op de triggers.
Dit is waar brainwave entrainment kan u helpen uw slechte gewoonte te veranderen een die voordelig voor u.
entrainment is gebaseerd op de wetenschappelijke theorie van de frequentie volgende principe waarbij de hersenen verandert dominerende frequentie door het nabootsen van een herhaalde, ritmische geluidsstimulus. Met andere woorden, brainwave meesleuren gebruikt specifieke brainwave frequenties om uw hersengolven te veranderen naar een bepaalde staat van bewustzijn te produceren.
Zodra de hersenen van de frequentie die het onderbewustzijn herbergt met brainwave meesleuren, de plaats waar de gewoonten worden gemaakt en opgeslagen heeft benaderd, kunt u een nieuwe gewoonte te implementeren en neurologisch veranderen hoe u reageert op de triggers die wordt gebruikt om de slechte gewoonte te produceren.
Brainwave meesleuren kan je geest te programmeren om een ​​slechte gewoonte te doorbreken en implementeren van een nieuwe positieve gewoonte, op zijn plaats.
Brainwave meesleuren kan u helpen toegang te krijgen tot het onderbewustzijn, waar u uw blauwdruk kan veranderen. Het is hier dat je slecht programmering kan elimineren en aanzetten tot nieuwe positieve programmering. Zodra je nieuwe neurale netwerken in uw grijze materie hebben vastgesteld, zal de nieuwe programmering van uw standaard geworden, en uw leven zal veranderen.
Het onderbewustzijn zal doen wat je hem vertelt wat te doen, als je met communiceren in de eigen taal ..