Hoe om tijd te besparen door het maken van de juiste keuze

Door Pierre Ah-Fat

Bent u onder de personen die beginnen hun dag met een to do list? Heeft u vaak naar voren te brengen resterende taken voor de volgende dag? Betekent dit laat je met een gevoel van onvolledigheid? Ga je naar bed met de last die er altijd meer aan de volgende dag te doen?

Er zijn 24 uren in een dag. Dat is gelijk aan 1440 minuten. Hoe geweldig zou het zijn als we konden leven allemaal rijkelijk elk van deze notulen! Hoe prachtig als we ons bewust konden blijven, gericht de hele dag door middel van? Zoiets echt mogelijk? De kracht van het huidige moment of het nu is het onderwerp van de eeuwenoude en moderne leer geweest. Onder de vele theorieën en technieken, onderzoeken bevestigen dat het positieve effect van mindfulness op een aantal aandoeningen zoals ADHD, zorgen over het verleden en de toekomst, depressie. Nog andere scholen van denken liever de term &' gebruiken; Godfulness &'; of het invullen van elk moment met God. Die gelovigen bieden hun geringste actie aan God, zelfs als ze weten dat ze kunnen worden afgeleid. Ze hebben &'; herinneringen &'; die hen helpen om hun bewustzijn te heroriënteren omdat de geest dwaalt.

Het &'; s niet ongewoon om te lijden aan een gebrek aan concentratie op alle leeftijden. Zo veel leerlingen de ervaring van de fractie van een seconde geest leegte tussen het moment dat ze iets op het witte bord te zien en hun besluit om het te noteren op papier. Is het echt vreemd om mensen die als ze eenmaal naar een andere kamer gelopen vinden, vergeten waarom ze daar gekomen? We schrijven vaak deze veroudering, maar er zijn jonger die mensen die lijden aan dergelijke vergeetachtigheid.

Als ons geheugen op lange termijn ons niet falen, zouden we ons herinneren hoe op school, waren we geleerd dat de primitieve mens geleerd om de tijd met een schaduw stok raden. Vervolgens bedacht de mens de klok en vandaag de wereld is binnengevallen door digitale klokken. Humans zelf besloten door de klok om te leven en we werden ook in zekere zin, slaven van onze eigen klokken. We zullen hier niet bezighouden met de sterk filosofische debat over de vraag of de tijd wel of niet bestaat.

Laten we gewoon aannemen voor een moment dat elk van de 24 uur of elk van de 1.440 minuten rijkelijk werd besteed dus continu na elkaar . Dit klinkt zo perfect, maar de mens is het niet altijd gemakkelijk om continu handhaven onze focus. Echter, kunnen we proberen om de momenten van &' maximaliseren; volheid &' ;. Hoe langer we onze aandacht te houden, des te groter is onze zelfgenoegzaamheid en gevoel van voldoening. We koesteren herinneringen aan intense momenten goed besteed of genoten.

management goeroes verwijzen naar het effectief gebruik van tijd of strategieën om te voorkomen dat het verspillen van tijd. Om te rechtvaardigen dat zij daadwerkelijk hun tijd doorbrengen, veel professionals zeggen dat ze graag dingen te doen op de juiste manier. Ze praten of excellence op het werk. We weten van zoveel mensen die zo gedisciplineerd en streng dat ze elk klein ding zorgvuldig zou doen. Echter, om overvloedig leven, is het voldoende om een ding te doen op de juiste manier? Of moeten we eerder het juiste doen op de juiste manier, en niet te vergeten &'; op het juiste moment &' ;? Doet de verkeerde dingen met excellentie kan een complete verspilling van tijd ook. Voorbeelden in overvloed van activiteiten die werden gedaan in een bijna perfecte manier, maar dat laat de persoon onvervuld omdat de acties waren niet in overeenstemming met de persoon &'; s kernwaarden of waren niet gericht op het algemeen welzijn. Een heel goed aantal professionals Ik heb gesproken met, bevestigen dat zij niet de baan die ze had willen doen aan het doen zijn. Zij kunnen zijn ofwel gedwongen door de omstandigheden, zoals een moeilijke economische situatie of de eisen van het verdienen van een leven of zelfs onder druk van familie of hun peer group.

Hoe om de juiste keuze
STAAN

Maar al te vaak, net als in andere gebieden hebben we een curatieve aanpak in plaats van een preventief één. Niet genoeg de nadruk wordt gelegd op de tijd verspilling veroorzaakt door verkeerde keuzes. We nemen de tijd management technieken nasleep, als er te veel tijd is al verspild bij het nemen van verkeerde beslissingen. Voordat we zelfs kunnen denken aan het maken van een plan om onze prioriteiten vast te stellen, is er één ding dat we beter beslissen gelijk in het begin, dat is hoe de juiste keuze te maken. Anders kunnen we goed te verliezen onze kostbare tijd.

Als keuzes worden gemaakt onder druk

Heel vaak, zo niet de meeste van de tijd, we zijn naar verwachting cruciale keuzes voor onze toekomst te maken op het verkeerde tijd en op de verkeerde manier. Dat begint al in de middelbare school en dit is niet veranderd, waarbij een adolescent wordt niet alleen geconfronteerd met de studie problemen en toekomstige carrière keuze, maar heeft te onderwerpen voor studie kiezen, onder druk van de fysiologische veranderingen, wanneer de hormonen spelen ravage en impulsen zijn niet altijd gemakkelijk hanteerbaar. Dit is het moment waarop zij verwachten vrijheid en onafhankelijkheid is op de hoogte tegelijkertijd dat ze nog afhankelijk van hun ouders. (De paradox van: &'; Set me free, maar laat me niet in de steek &'; Maria Montessori!).

We gaan op deze tijd want het is een van de eerste fasen in het leven van een menselijk wezen als cruciaal leven keuzes moeten worden gemaakt. Het is te begrijpen hoe zo veel jonge mensen maken de verkeerde keuzes te goeder trouw als ze niet goed begeleid en geadviseerd.

Later in het leven, als volwassenen veel van hen zich zwoegen hard in een baan die hen niet in staat om hun volledige potentieel te ontketenen of hun natuurlijke talenten te oefenen. De situatie wordt nog verergerd voor degenen die overbodig worden halverwege de loopbaan vooral als gevolg van de huidige economische situatie. Ze moeten naar een andere keus voor de rest van hun leven te maken

het stellen van prioriteiten

Om bepaalde angsten en weerstand bij de eerste zetten van de eerste dingen, het helpt om af te breken onze doelen in te overwinnen.

• &'; WAAROM &'; doelen: Je hele leven doel. Waarom wil je dit doel te bereiken Restaurant &bull?; &'; WAT &'; doelen: Uw professionele ambitie: carrière, financiën, veiligheid, de status
• &'; HOE &'; doelen: Hoe ga je om de &' te bereiken, wat &'; doelen

Zorgvuldig onderzoek van de volgende kan helpen bij het maken van de juiste keuze:?

Mijn Interesses

Wat moet ik het leukst aan het punt van het zijn zich niet bewust van de tijd besteed aan het doen het? Dit is meer een zaak van het hart dan van de geest.

Mijn Skills

Mijn talenten. Welke activiteiten ben ik goed in? Heb ik ondergaan de test om uit te vinden hoe ik het beste leren? Is het door:
- zien (visueel geheugen),
- luisteren (auditief) of
- aanraken en het doen van (kinesthetische)
In welke vakken heb ik mijn topprestaties, mijn beste resultaten bereikt? ?

Mijn Doelen

Wat zijn de gebieden van het leven belangrijker voor me? Bepaal precies wat ik wil bereiken in elk gebied.

De Scope

Wat is de carrière omvang dat de velden Ik kies me kan bieden? Hoe krijg ik de juiste financiële middelen als ik om te studeren in het licht van die carrière?

Een tijd voor alles

Er wordt gezegd dat er een tijd voor alles, en een seizoen voor elke activiteit onder de hemel. (Prediker 3). Het is geruststellend om te weten dat er mogen geen spijt voor wat er gebeurd in het verleden, omdat alles wordt getransformeerd voor onze eigen bestwil volgens gelovigen. In de toekomst is nog komen. Laten we daarom gebruik maken van de huidige tijd rijkelijk, van minuut tot minuut, elke seconde, doen elk ding in zijn eigen goede tijd, de een na de ander. Laten we de huidige tijd te besteden aan zijn volheid, comfortabel, zonder al te veel haast