De Gift van een Bijna Dood Ervaring

Bijna iedereen heeft ten minste een aangrijpende gebeurtenis waarin ze vonden dat ze zou zijn gestorven ervaren. Een auto-ongeluk of in de buurt van een ongeval, een val, een ziekte. Een auto te hard rijden langs hen careening van de weg, terwijl ze langs liepen. Een theedoek je houdt net begonnen om brand te vangen, en je meteen opgemerkt. Je begon je evenwicht te verliezen, terwijl het beklimmen van een ladder. Een bestuurder verloor de controle over zijn voertuig en liep op de stoep vlak bij jou.

Je zou kunnen terug te denken aan een van de meest angstaanjagende momenten dat je nog uit het verleden. Als het erg gevaarlijk, zou het enkele herinnering aan de gebeurtenis nu een chill sturen langs je ruggegraat en rillingen over je lichaam.

Bedenk hoe je je voelde na de eerste schok voorbij is, had je hartslag terug naar normaal, en je ademhaling was vertraagd en het trillen in je lichaam had opgehouden. Het scenario galmde in je hoofd. Je zou de ervaring, de near miss, een aantal keren opnieuw te beleven als je daar zaten, kalmeren.

Je zou heel goed in uw achterhoofd wat er zou zijn gebeurd als slechts een klein element anders was geweest. Als de andere auto slechts enkele centimeters dichter was geweest, zou je zijn geduwd in de mediaan. Als je had meer is afgeleid van de weinige branden vezels van de handdoek in de hand zou hebben verspreid naar andere brandbare voorwerpen in de buurt. Als de tak van de boom in de buurt van de ladder niet was gestopt met de slippen van de ladder, zou je de twintig voeten zijn gevallen op het beton. De gruwelijke taferelen waren levendig in het oog van je geest.

Als een van deze typen gebeurtenissen gebeurde toen je een kind was, deze scènes waarschijnlijk beïnvloed je ouders meer dan ze je beïnvloed. Zij waren degenen die het meest bang, en ze ervaren de schok, gevoelloosheid, en paniekerig gevoelens. Zij waren degenen die zouden begrijpen en dan houd je stevig vast, en huilen. Het zou pas later zijn dat u een kleine glimp van de nauwe borstel met de dood, dat had plaatsgevonden zou hebben.

Als een volwassene, als we beginnen aan de kwetsbaarheid van het leven te herkennen, de fijne lijn van enkele centimeters, een paar seconden, een paar pond van kracht die ons ervan weerhoudt het hiernamaals, kunnen we ons realiseren dat er geen tijd meer om die dingen die we willen doen niet kan zijn.

Er kan nog een kans om onze echtgenoot te vertellen dat we vinden het jammer dat we verloren onze humeur en schreeuwde naar hen gisteravond niet. We zouden niet in staat zijn om ons kind, dat ook al was hij niet de laatste test te vertellen, we hielden hem nog toch. Ondanks de harde lezing en beperking van de maand hebben we hem gaven, we dachten dat hij een nette kind was.

Na een incident die ons in contact brengt met het feit dat, zodra wij onze korte tijd eindigde als fysieke aanwezigheid op deze planeet, zijn we vaak gevuld met een verhoogd bewustzijn van de fysieke wereld, de aanwezigheid van eenvoudige handelingen die we uitvoeren, en de gevoeligheid voor de mensen om ons heen, met name die ons dierbaar.

Kleuren lijken intenser, klinkt meer acuut, smaakt meer prikkelende en emoties intenser. Het is alsof je een jong kind opnieuw, en het ervaren van de wereld als een nieuwe, spannende en verleidelijke plek. We willen elke ervaring en even genieten.

Deze hernieuwde liefde voor het leven kan duren voor een zeer korte tijd, een dag of twee. Vaak krijgen we weer gevangen in de dag-tot-dag taken en de taken die het leven met zich meebrengt. We krijgen zelfgenoegzaam over de levendige vreugden dat elke dag kan onthullen voor ons, en we kunnen weer afglijden naar een alledaagse bestaan. Een alledaagse dag na de ander eindigt steeds een saaie week. Vreugdeloos enkele weken om te zetten in glansloos maanden, en uiteindelijk jaren.
Nu, velen van ons niet gaan voor maanden zonder enige vreugdevolle gelegenheden. Er zijn vakantie, verjaardagen en feesten. Zou het niet mooi zijn als elke dag een feest?

Wat weerhoudt ons van het vieren van elke dag? Is het
mogelijk om iets speciaal en uniek in elke vierentwintig uur vinden?

Dit moment in de tijd, deze dag, zal hier nooit meer zijn. Deze dag is uniek. Er zal nooit een ander woensdag 19 november, 2003, opnieuw. Je zult nooit leven donderdag 20 november, 2003, opnieuw. Dezelfde combinatie van uw unieke lichaam de status, het weer, de mensen die je ontmoet, de stemmingen dat u en ze zijn in, nooit zal komen samen in dit unieke configuratie ooit weer.

Oh, misschien, kunt u dezelfde mensen nog een dag te zien, maar ze zullen niet op precies dezelfde stemming, zal het nieuws niet hetzelfde zijn, uw kinderen zullen niet van dezelfde leeftijd zijn, zult u niet worden dezelfde leeftijd. Hopelijk zal u, uw kinderen, en je vrienden allemaal een beetje wijzer en emotioneel rijker.

Veel religies, hoewel vermanende het individu om te kijken naar het hiernamaals, zich richten op de handelingen en gedragingen van het hier en nu . Oosterse en Westerse filosofieën benadrukken hoe we handelen en communiceren met andere mensen hier op deze planeet. Het wordt beschouwd als psychologisch gezond bewust van onze emotionele en fysieke conditie vandaag.

De leer van mindfulness kan het individu te zijn in het moment; niet om te leven in wroeging en spijt voor het verleden, maar om te leren. Leven in het moment, in het nu, (in de know?) Betreft de acties van vandaag, zijn zich bewust van het gedrag van vandaag. Gezond gedrag van vandaag zal bijdragen aan een gezonde, voldoen, en het vervullen van morgen.

Er is een gemeenschappelijke uitdrukking in de Adidas commerciële, "Just do
it!" Denk aan het concept, "Doe het nu met heel je wezen."

Dit is helemaal niet om te suggereren dat we handelen roekeloos, gevaarlijk, of met overgave. Het is een voorstel dat we gaan in al onze acties, activiteiten en interpersoonlijke activiteiten, ieder moment, met al onze fysieke en emotionele aandacht.

Hoe vaak vinden we onszelf praten met een andere persoon, het schrijven van nota over een ander onderwerp, tijdens het kijken naar onze kalender om te controleren op onze volgende geplande activiteit?

Hoe vaak we rijden langs, half luisteren naar een andere persoon in de auto met de radio op de achtergrond, na te denken over wat we gaan doen als we stoppen en ga naar de winkel?

Het is moeilijk om volledig emotioneel en intellectueel bekleed met een ander mens, terwijl andere activiteiten vechten om hetzelfde deel van onze hersenen te gebruiken.

Als u dacht dat dit de laatste dag zou zijn dat zou je het zien van een vriend die je lunchen met vandaag, hoe zou je hem behandelen? Is er iets dat je zou willen om te hebben opgeruimd met hem? Wilt u luisteren halfslachtig, afgeleid door een aantal vervelende incident eerder op de dag, net als het feit dat er een file?

Als uw kind begon met je praten als je probeert om de pagina sport lezen, zou je af in je hoofd te draaien en blijven verschuilen achter de krant en proberen hem te negeren?

Hoe zou je vanavond doorbrengen met je beste vriend of de persoon met wie je leven?

Wanneer is de laatste keer dat je een bijna dood ervaring gehad? Weet u wanneer u uw volgende bijna-dood-ervaring zal hebben? Het is niet nodig om een ​​angstaanjagende gebeurtenis voordoen om inspirerend te hebben, vervullen, levendige momenten vult elk van uw dagen.

Kunt u genieten van elke vandaag
 !;