Zelf-Oordeel is saboteren uw professionele inspanningen te leren hoe het te stoppen!

De belangrijkste reden u zijn niet zo effectief als je kunt zijn!

Ik werk met klanten dagelijks te verduidelijken hun inspanningen in de richting van succes en om te zien wat moeizame hen in dat proces. Na meer dan twintig jaar van dit zie ik over en weer hoe sommige vorm van zelf-oordeel en zelf-kritiek is de grote boosdoener. Ik zie hoe het vaststelt zelftwijfel, stopt mogelijke oplossingen uit ontwikkelingslanden, en vermindert de visie en energie van wat zou kunnen zijn. Het houdt veel mensen binnen het domein van wat ze al geleerd hebben en niet het nemen van nieuwe stappen voorwaarts. Welke stappen zou u in uw bedrijf, wat de resultaten zou je verwachten, wat zou je durft als oordeel wasn &'; t presenteren? Het kan een belangrijke vraag dan je zelfs realiseren! Voor veel mensen is deze dynamiek is stil en is net als de lucht die ze inademen. Voor anderen is het luid en duidelijk, maar geaccepteerd als gewoon de manier waarop ze zijn. Dus de vraag is – Wie heeft de leiding Anyway? Is het een idee op basis van uw cumulatieve ervaring, een aantal oude stem die u heeft achtervolgd jaar of is het de volle kracht van uw visie en uw creatieve vermogen?

Alle self-oordeel is een weerspiegeling van het leren van het verleden. Het is de stof van de dingen die je geleerd van je ouders, leraren, godsdienst, media beelden en voortdurend biedt u advies, evaluaties, informatie over hoe kort je valt. Zelfoordeel creëert ideeën en beelden van wie we denken dat we moeten zijn om aanvaardbaar te zijn. De werking is erg wreed, omdat het aanvallen van de kern van wie je bent. Veel mensen toen het leven onverklaarbaar moeilijk voor enige tijd noemen zichzelf een mislukking is geweest; als ze een fout maken dat ze noemen zichzelf dom – ze herhalen wat ze ergens geleerd langs de lijn. Vaak als ik bezig ben met een klant zullen ze vasthouden aan een aantal zelfoordeel gezegde, “ Maar het &'; s true – ik wist niet op dat &" ;. De vraag is hoe die wordt gebruikt om jezelf te verminderen. Het is heel anders dan herken je een fout dan het is om jezelf te vallen zeggen dat je bent een mislukking gemaakt. In het eerste geval kunt u in staat om objectief te kijken naar wat er gebeurd is en een oplossing vinden. I n het tweede geval je uiteindelijk klein, waardeloos en hulpeloos.

Werken in een binnenste of buitenste atmosfeer van oordeel berooft ons van een groot percentage van onze creativiteit en verbinding met onze diepste acceptatie en daarmee de toegang tot de diepere kwaliteiten functioneren. Zelfoordeel houdt oude beperkende overtuigingen over onszelf in de plaats en vaak voorkomt dat we het creëren van wat is dat we echt willen en van het bereiken van bredere niveaus van succes. Vaak oordelen worden gevoeld als: kritiek, veroordelingen, richtlijnen, motivators, beschuldigingen, advies, afwijzingen, suggesties, vergelijkers & vragen. Ze hebben energetische effecten waaronder: verlies van energie, woede, spanning, depressie, angst, warmte, zwakte, rusteloosheid, dodigheid & gevoelloosheid. De gegenereerde in ons gevoelens te afkeer en onszelf verwerpen.

Omdat ze lijken gegenereerd vanuit ons en zijn grotendeels onbewust we don &'; t herkennen als aanvallen en weet niet hoe te verdedigen tegen hen. Onszelf aanvallen is een belangrijke bron van zelf-verraad en sabotage. Aanvallen anderen is een belangrijke oorzaak van de scheiding en vervreemding.

De eerste stap in het leren hoe te dis-engageren van zelf-arrest om te beginnen met de ontwikkeling van het bewustzijn van het. Zoals ik al zei soms is het net als de lucht die je inademt, zozeer een deel van u dat u can &'; t identificeren. Als dit waar ik vaak vragen klanten om het &' merken; s resultaten: als je klein, hulpeloos voelen, wanneer je wandelt in een vergadering en angst is hoog, als je plotseling uitbarsten als iemand je verkeerd begrijpt, als je het gevoel stortte in het gezicht van iets of iemand. Tijdens deze omstandigheden vraag ik cliënten op te merken als ze zelf oordelen en dan beginnen de stem of energie van het oordeel opmerkt: “ I &'; ll nooit dit recht &ndash krijgen; I &'; m nutteloos &"; etc., etc. Self-oordeel vermindert u en dit zijn enkele van de kenmerken. Wanneer u zich meer bewust heb je dan een kans om te beginnen met het vinden van manieren om het te stoppen.

Een van de dingen die zelfoordeel volbrengt is om u in een zeer oude interne relatie te houden. Omdat de basis van de meeste van deze uitspraken is tijdens de jeugd toen we te horen kregen hoe zich te gedragen, toen een blik gaf ons het gevoel dat er iets mis is met ons en we ons beter snel aan te passen, als we geleerd van de normen die van ons werd verwacht, toen we voelden onhandig en niet in staat – wanneer deze zich voordoen weer zijn we energetisch terug in die situatie en beroofd van onze macht. Zodat de strekking van het werk met zelf-oordeel is om eindelijk te snijden die relatie – de steun voor jezelf terug naar huis om u en niet woonachtig zijn in een lijst met regels en voorschriften gesproken of onuitgesproken dat je verteld wie je hoort te zijn mee te nemen.

In het werken met klanten Ik ben gekomen met een acroniem dat 5 van de basisstrategieën van dis-betrokkenheid dekt. Het acroniem is SPACE, want dat is wat er gebeurt als je succesvol in het stoppen van zelfoordeel &ndash zijn; u ruimte gewoon te zijn wie je bent, ruimte om jezelf te ontwikkelen, je echte talenten en wat je wilt doen in de wereld

STRENGTH:. Toegang tot uw natuurlijke verontwaardiging wanneer u herkennen hoe schadelijk zelfoordeel is en de tol duurt het op je leven en je levendigheid. Gebruik deze kracht om letterlijk vertellen de beslissing om te stoppen.

PLAY:. Wanneer een zelfoordeel ontstaat kun je humor gebruiken om te ontwapenen dat u kunt bijvoorbeeld zeggen tegen het vonnis “ Yeah right Ik ben de domste persoon in het hele gebied &"; of “ Ik laat alleen pestkoppen zeggen dat voor mij. Absurd over het dus er is nergens voor het oordeel aan de stok. Zijn zoals teflon niet vliegen papier

VOORLICHTING:. Gebruik een sensing oefening om u aanwezig te houden als zelfoordeel toegang altijd het verleden of de toekomst. Hoe meer je in het heden het minder een oordeel kan ontstaan. Let op de vele manieren waarop zelfoordeel komt en let op de enorme tol duurt het op je levendigheid, je creativiteit, en je vreugde. Wanneer je het gevoel in het bijzonder geprobeerd, leeggelopen, angstig, of angstig – kijk rond en merken als er een self-uitspraak is geweest en vind weg af te zien van deze

MEDELEVEN. Laat u echt bewust zijn van de pijn die zelfoordeel creëert in u en hoe het zet situaties die ondersteuning van het geloof van de zelf-oordeel. Merken in anderen en hoe deze schade hen. Toestaan ​​dat deze erkenning voor iedereen op te roepen uw natuurlijke mededogen van de pijn en het gebruiken om uw vastberadenheid om te stoppen met het verrichten van interne aanslagen ondersteunen

ENVISION:. Sta jezelf voor te stellen hoe je leven en je zou zijn als het oordeel waren nooit rond. Voel de diepe veiligheid en ondersteuning van deze, voelt de levendigheid die aanwezig is. Voeden jezelf met dit gevoel en weet dat dit is wat je creëert in je leven.

Als u met succes dis-bezig kunt u een energieke verschuiving voelen. Je voelt je sterk, intact, in het moment en het accepteren van jezelf-je voelt vrijer. Ik geloof dat hiervan zijn van het werk is een van de belangrijkste in de ontwikkeling van de tevredenheid in uw bedrijf en in je persoonlijke leven. Ik heb alleen magere het oppervlak in dit korte artikel. Ik nodig u uit om een ​​workshop of teleclass dat je vaardigheden in het werken met deze kwestie zal ontwikkelen bijwonen.

Als u in het Miami gebied leven.
De workshop zal zaterdag 26 februari, 10:00-02:00. Klik hier voor meer informatie.
Http://www.enflyer.com/app/file_root/1828/EnFlyers/72058.html
Voor degenen die niet in het gebied Ik zal aanbieden als een teleclass.
Een teleclass is een klasse uitgevoerd via de telefoon. Ik reserveer een brug lijn die het mogelijk maakt veel mensen om te bellen naar hetzelfde nummer. Op deze groep oproep, begeleid ik de studenten door het materiaal en oefeningen. Onze teleclass beperkt tot drie 60 minuten gesprekken. De data zijn:
woensdag 23 februari om 08:00 EST
woensdag 2 maart om 08:00 EST
woensdag 9 maart om 08:00 EST
Klik hier voor meer informatie
http: //www. enflyer.com/app/file_root/1828/EnFlyers/72058.html

“ Voel de waarheid van wat je bent en op hetzelfde ogenblik act. Riskeren je voor wat je weet is juist en waar &";

Fredrick Douglas, ontsnapte slaaf van een Independence Day toespraak
.