Rij voorzichtig over de stenen

I &'; ve bestuderen spreekwoorden uit de hele wereld om een ​​inspirerende PowerPoint produceren. Er zijn een aantal mooie diashows die er zijn, en voor zover ik &'; m betreft kan er ' van &; t genoeg van hen, en ik &'; ve niet gezien een met grote spreekwoorden, waarvan er veel

Ze. zijn een prachtige blik op de menselijke natuur en de manier waarop dingen werken; de cumulatieve wijsheid van mensen over de hele wereld en in de tijd. Wanneer u hetzelfde, in het prachtige en pittoreske taal van spreekwoorden of gezegden, uit landen mijl van elkaar in de ruimte, en eeuwen van elkaar in de tijd te horen, dan kunt u van &'; t helpen, maar let op.

Nou, de Marokkanen hebben een gezegde, “ Als het lot gooit een mes bij u, er zijn twee manieren vangen. Door het blad en de handgreep &";

Sinds ik coach, heb ik de mogelijkheid om veel mensen die een mes gegooid naar hen hebben gehad om te praten, en mijn klanten zijn internationale, alleen vanuit de Verenigde Staten. Hoeveel van hen verstandig en vriendelijk kiezen om hem te vangen door het blad. Of, zoals de Duitsers zeggen, zij ervoor kiezen om van “ Rijd voorzichtig over de stenen &";

I &'; m ook een EQ coach – emotionele intelligentie – en een van de EQ competenties wordt meedogenloos en onvermurwbaar zelf vergevingsgezind. De hoeksteen van de EQ is zelfbewustzijn, en zoals je weet als je &';. Ve gevangen in het zwarte gat van niet in staat om iemand te vergeven (een ander, of jezelf), je weet dat vergeving is uiteindelijk voor uw voordeel
De Daarom Ik breng dit hier, is dat het vangen van het door het blad vaak draait om de schuld. Als er iets gebeurt negatieve kunnen we veel tijd besteden aan het gieten schuld – hetzij op onszelf of anderen. We vullen onze geest met gedachten:

· Hoe kon ze
·?; Ik moet van &'; ve bekend beter
· Als ik &'; d …
· Dit is oneerlijk en I &';. Ll nooit overleven /get over it
· U &'; re verdomd recht I &'; m bitter /cynisch. U zou ook kunnen Restaurant · Ik won &'; t stoppen totdat ik eens met hem

Misschien is het ergste van alles is wanneer er echt isn &';. Ta persoon de schuld, en we koesteren het idee, soms onuitgesproken, dat we het recht hebben om te lijden voor de rest van ons leven. De gevoelens gerechtvaardigd zijn, ja. Onze gevoelens zijn altijd net wat ze zijn, en zijn niet te ruzie met. Maar met emotionele intelligentie, realiseren we ons dat we nog steeds een keuze hoe we reageren en te reageren op die gevoelens en die uiteindelijk zijn onze wellness dat &'; s op het spel.

Wanneer we luisteren naar anderen soms kunnen we van &'; t hulp denken – Het was al erg genoeg dit moet gebeuren. Waarom doen ze zich verder te straffen? Dingen zijn duidelijker als het &';? S van iemand anders, ja

Al deze self-gedachten hoeveelheid om een ​​moeilijk over de stenen en ze voegen erger te maken. Ze toe te voegen aan onze giftige staat en afvoer van onze energie. Ze vangen "het" door het mes en verder zich verwondt.

Wanneer we kozen schadelijke manieren om te gaan met tegenslag, de schade verergeren en we meestal uiteindelijk het eerste evenement hebben overleefd, maar het moeten opruimen één of meer rotzooi die we hebben gemaakt in de tussentijd.

Het is vergelijkbaar met de kleuter die wordt gemaakt, omdat haar schilderij niet gaat zoals ze wilde, en dan gooit haar papier, verf, penselen, water, en zichzelf op de vloer. Maar ik denk niet dit licht betekenen.

Eliza, Meg, Norma en Gabriella allemaal verloren hun huwelijk van vele jaren, toen hun man liet hen voor jongere vrouwen. Eliza, Meg en Norma alle reed moeilijk over de stenen en gevangen door het blad.

Eliza begon weer te drinken na 10 jaren van soberheid.

Meg draaide bitter over mannen in het algemeen, en zette zich door een periode van promiscuïteit, die haar negatieve gevoelens over mannen gewapend, en beschadigd haar zelfrespect.

Norma werd depressief, verwaarloosd haar baan, werd ontslagen, en financiële problemen toegevoegd aan haar lasten.

Gabriella, aan de andere kant, die de woede-energie te laaien door de graduate school in een recordtijd tijd met een record kwaliteiten, en gericht op een briljante nieuwe carrière voor zichzelf. Ze vertelde me, “ We Italianen zeggen: &'; Woede is een dure luxe &'; en degene die ik kan van &'; t veroorloven. Ik wil mijn leven te genieten, en ik won &'; t geeft iemand anders de macht over te nemen, dat van mij &";

Als we wonen in negatieve gedachten en denkpatronen, het brengt aan een ander gezegde, dit een beetje van de Afrikaanse wijsheid letten: “ Of het mes valt op de meloen of meloen valt op het mes, is het is de meloen dat &" lijdt; U kunt van &'; t boos zonder woede, of zoals de Koreanen zeggen: “ Als je een steen in woede schoppen, je &';. Ll uw eigen voet &" kwetsen;

Het ontwikkelen van je emotionele intelligentie geeft u opties in tegenspoed, die de veerkracht (een van de EQ competenties) zeggen. Het betekent dat de mogelijkheid om terug van verlies, afwijzing, teleurstelling, belediging en verwonding stuiteren, en hebben nog steeds hoop voor de toekomst. It &'; s zeker de moeite waard cultiveren
.