Ook Heilig om worden beklemtoond

Ik noem het de "Disney Test" en het gaat zoiets als dit. Maakt niet uit hoeveel je mediteert, ademen, te bidden en te oefenen emotionele meesterschap de echte test of u bent de meester van je emotionele domein is hoe u reageert wanneer het 100 graden in het midden van juli en uw kinderen ervaren een categorie 5 kernsmelting in voorzijde van het kasteel van Assepoester. Mickey's glimlachen, Goofy's dansen en uw kind staat in het midden van de Magic Kingdom huilen als hij zag net een spook in het House of Terror.

Ik heb papa's schudden gezien hun kinderen en zeggen: "Je gaat om plezier te hebben of je het nu leuk vindt of niet !!" Mensen lopen door hen te schudden hun hoofd te denken, "Ik heb zeker herinner me die dagen, jongen ben ik blij dat ben ik niet!" Ik heb gekeken ouders huilen op de vloer met hun kinderen. Ik heb getuige gezinnen helemaal verliezen. Wat moeten de beste tijden blijkt een complete ramp zijn. En, in alle eerlijkheid, ik moet toegeven, ik weet dat dit alles uit de eerste hand ervaring. Nee, dat was geen groot kind zag je huilen als ze stapte Space Mountain ... dat was ik. :)

Dus je zou denken dat ik was helemaal blij toen een week voor onze reis naar Sea World kreeg ik een email van een geweldig persoon met het citaat "Ook Heilig om worden beklemtoond" in reactie op een hoofdstuk I schreef over dankbaarheid in mijn boek Energy Addict.

Er waren wij, de Gordon Familie, rondlopen Sea World herhalen "Ook Heilig om worden beklemtoond" anytime we behandeld met een stressvolle situatie. Het klinkt grappig, maar het is echt werkte! Eén keer de kinderen huilden in koor omdat ze wilden ijs en speelgoed. Mijn vrouw en ik keken elkaar aan en zeiden: "Ook Heilig om worden beklemtoond" en begon te lachen. We waren stevig vasthouden en waren niet van plan om hen te laten breken ons naar beneden. Door golly waren we gaan om plezier te hebben in weerwil van hen. :)

Voor degenen die mijn boeken niet hebben gelezen nog, de reden waarom deze eenvoudige, krachtige spreuk werkt zo goed is omdat het (ik de neurowetenschappen en de positieve psychologie in de 10-Minute Energy Solution uit te leggen) fysiologisch onmogelijk te worden benadrukt en blij tegelijk. Het is de manier waarop onze hersenen onze bedraad. Wanneer we ons richten op dankbaarheid en zegeningen kunnen we niet focussen op de spanningen in ons leven. In plaats van overstromingen ons lichaam en hersenen met stress hormonen die leeftijd en laat ons, voeden we onze geest en lichaam met emoties die ons een goed gevoel en ons te helpen overwinnen van de dagelijkse uitdagingen die zo vaak saboteren onze vreugde en geluk.

Dus de volgende keer dat u te maken met een stressvolle situatie herinneren, "Ook Heilig om worden beklemtoond." Wanneer u gericht op uw zegeningen zul je niet na te denken over uw stress-gen!

Als het werk is hoog opgestapeld op uw bureau, na te denken over hoe dankbaar je bent zelfs een baan, terwijl er zoveel zijn werkloos. Wanneer het werk is het besturen van je gek denken over het feit dat je gezond genoeg om te werken zijn. Wanneer je zit in het verkeer dankbaar kunt u een auto rijden, terwijl er zoveel moeten mijl lopen alleen maar om schoon water te krijgen. Wanneer het restaurant messes up van uw maaltijd te denken over hoeveel unfed monden zijn er in de wereld. En zoals ik al zei mijn vader, die de liefde van zijn leven van mijn moeder verloren, "Je had de aard van de liefde voor zo vele jaren dat veel mensen besteden een leven zoeken en nooit vinden. Laten we dankbaar voor."

Net als de zon altijd schijnt achter de wolken, er is altijd wel iets om dankbaar te zijn voor in het midden van een stressvolle-dark ogenblik. Als je niet vergeten dat je gezegend bent u niet zal worden benadrukt. Als je het gevoel naar beneden en blauw herinner me de woorden "dank u" en zeggen: "Ik ben ook Heilig om worden beklemtoond." Dit zal u helpen niet alleen vreugde en vrede vinden in het Magic Kingdom, maar ook de ervaring van de magie in het dagelijks leven
.