Op Grief: wat normaal Anyway

Is er zoiets als normaal in rouw? Ik denk dat we allemaal ervaringen die vergelijkbaar zijn, tot op zekere hoogte. Maar ik voel ook dat verdriet is een heel persoonlijke zaak. We reageren op het verlies op onze eigen manier, in onze eigen tijd en volgens onze eigen dicht gehouden overtuigingen. Er is geen programma, geen voorgeschreven manier om te handelen of voelen.

Veel dagen na mijn man overleed, kon ik nog steeds lachen, voel vreugde over domme dingen, maar voor mij een heleboel het voelde oppervlakkig. Lachen op de buitenkant, huilen binnen. Het klinkt afgezaagd, maar niets in het rouwproces is klein of triviaal. Onze emoties en handelingen al iets speciaals voor ieder van ons betekent. Mensen denken dat je &'; re brave of you &'; re gaat het goed, omdat ze don &'; t zien de tranen of de private angst. Sommigen van ons zijn succesvol in het houden van die verborgen. We don &'; t voelt comfortabel te delen wat &'; s werkelijk gaande is binnen. Ik weet dat voor het grootste deel ik hield het allemaal onder wraps. Ik voelde dat ik moest sterk zijn. Waarom zeuren over de omstandigheden kunt u van &'; t veranderen? Die, dacht ik, wil horen hoe depressief of hopeloos ik me voel? Waarom iemand anders brengen met mijn gevoelens van ontoereikendheid en eenzaamheid

Twice I &';? Ve hoorde anderen advies geven aan de nieuw weduwe, over hoe met de tijd u en' ll wennen om alleen te zijn. De eerste keer dat ik hoorde dat ik niet &'; t begrijpt de totale verwoesting van het zijn in een leeg huis. De tweede keer dat ik hoorde iemand zeggen dat dit, om een ​​nieuwe weduwe, en wordt een weduwe van slechts 2 jaar mezelf, begreep ik. Ik was een beetje scherp toen ik vertelde deze persoon het geven van advies, “ It &'; s niet hetzelfde als single. It &'; s niet gemakkelijk of snel &";.

Echter, op basis van mijn ervaring kan ik zeggen dat met de tijd het krijgt gemakkelijker. Ik wil nu, in terugkijkend, dat ik meer had gesproken over mijn gevoelens aan iemand. Familie, vrienden, een therapeut. Iemand. Ik denk dat het me zou hebben geprofiteerd.

Voor een behoorlijk lange tijd, toen ik dacht dat ik genezen was, ik besef dat ik was in een soort limbo opgeschort. In terugblik over de afgelopen jaren, it &'; s makkelijker voor mij om het hele beeld van wat er gebeurde in mijn leven te zien. Ik besloot om te beginnen met daten ongeveer een jaar na mijn man &'; s dood. Ik voelde dat ik klaar om verder te gaan was. Als een bewuste gebaar van mijn kant, verhuisde ik mijn trouwring aan mijn rechterhand. Dit symboliseerde voor mij ik was het nemen van maatregelen en zeggen, “. Ok, klaar om te gaan &";

Op dit moment trok ik emotioneel niet beschikbaar mannen. Zelfzuchtige mannen die een booty call wilde en dat was de omvang van hun belang of mogelijkheden op dat moment in hun leven. Ik miste intimiteit, iemand met mij, hun aandacht gericht op mij, want van de persoon ik ben. Ik wilde een zinvolle relatie. Immers, dacht ik enigszins zelfvoldaan, ik was getrouwd twintig jaar, ik wist hoe relaties gewerkt. Ik wilde weer één om het gat in mijn leven te vullen. Ik wilde het 's nachts

I &';. Ma big believer dat als er iets blijft komen om u op een negatieve manier, it &'; s, omdat iets dat groter is dan jezelf of iemand probeert om je aandacht te krijgen. Ik bleef met data met mensen die totaal waren uit sync met mij geestelijk, mentaal en emotioneel. Ik kan nu het ontcijferen van de boodschap die ik genegeerd. Ik was degene aantrekken emotioneel niet beschikbaar mannen, omdat dat &'; s wie ik was. Dat is wat ik verwacht voor twee en een half jaar voordat ik wel een stokje voor. Ik maakte de beslissing om te stoppen dating mannen die ik kende waren slechts een lekker diner datum en niets meer. Ik maakte de beslissing niet intiem met iemand te krijgen, tenzij ze echt verzorgd over mij, want ik gaf te veel over mezelf om anders te doen

In de vroege datering periode Ik kon &';. T zien. Ik was vastbesloten om het te doen op mijn manier. Ik was nieuwsgierig, ik wilde wat opwinding te maken voor de grauwheid die ik voelde was mijn leven. Mijn leven in werkelijkheid wasn &';. T saai, het was alleen maar gevuld met verlies en verdriet dat ik probeerde te voorkomen dat het denken over

Voor mij, zodra ik besloten om meer helder te denken over wat ik wilde in een relatie, Ik stopte tekening in de verkeerde mensen. Ik werd duidelijk in mijn eigen hart wat het beste was voor mij. Het was niet &'; t een overnachting fix. Sommige dagen voel ik nog steeds I &'; m. In het proces, maar ik kijk terug en weet dat ik ben in een veel geavanceerder plek dan ik ooit ben geweest

Ik hou van mijn leven, de mogelijkheden die hun plaats vallen, de ontdekking van de echte ik, die &'; s te wachten om te worden gevonden. Mijn leven ervaringen hebben mij geleerd zo veel, en veel was het gevolg van verdriet. Als ik hadn &'; t had deze exacte levenservaringen en trauma's, I don &'; t geloven dat ik zou de hele persoon die ik nu ben te
http://www.ajourneywelltaken.com
Elaine Williams ©. 2008
.