*** Succes: Nieuwe regels

Wat heb je gestraft voor als een kind? Wat heb je in de problemen?

Wat heb je beloond voor? Wat heb je &'; kudos &' ;?

Ik stel deze vragen omdat de antwoorden zal het licht schijnen op de set van regels die door jou toen je nog heel jong. In die vroege, beïnvloedbaar, jaren uw omgeving geobserveerd u en maakte een Rulebook om u te helpen door.

U hebt geleerd de regel dat als je je hand op een hete kachel zou je verbrand. Je leerde de regel dat, om de straat veilig oversteken &';. Belangrijk om in beide richtingen voor het tegemoetkomende verkeer voordat u steken kijkt

Misschien heb je gemerkt dat als je een fout hebt gemaakt je moeder zou heel boos, niet liefdevol naar u toe. Dus, je schreef in uw Rulebook: Liefde = niet het maken van fouten. Als ik wil bemind te worden moet ik geen fouten &ndash maken; perfect

Of je zou een regel dat zoiets als dit te lezen hebben geschreven. Als ik &'; ma goed meisje ik kan dessert dus &ldquo hebben; extra voedsel &'; is een bevestiging dat je &';. re goed

Of u hebt verteld dat mannen don &'; t huilen – zodat je zelden uiten enige emotie wanneer je &'; re verdrietig of gekwetst (totdat u ' can &; t houden het in een meer en je ontploffen!)

Deze regels u goed geserveerd in uw omgeving opgroeien als een kind.. Veel van deze regels niet van belang in uw leven vandaag – maar je leven nog steeds door diezelfde Rulebook die u hebt gemaakt toen je oh zo erg jong

It &';.! is tijd om een ​​aantal nieuwe regels te maken

De belangrijkste stap is bereid om zijn .

Wees bereid om zichzelf te onderzoeken – zonder oordeel
. Wees bereid om de verantwoordelijkheid voor al je goede en slechte ervaringen te nemen.

Vraag je denken en vraag je Innerlijke Wizard of er gedachten die je tegenhouden. Je ontwikkelde deze gedachten als een coping-mechanisme toen je jong was. Dit is hoe je Innerlijke Criticus is geboren. Hij diende je dan door het houden van uw kluis. Heeft uw Innerlijke Criticus en deze gedachten serveren u nu? Immers, je bent niet meer in dezelfde omgeving.

U kunt ontdekken dat een gebeurtenis uit je kindertijd heeft gemaakt je denkt dat je nodig hebt om te reageren op actuele situaties op dezelfde manier gereageerd toen je jong was en alleen de ontwikkeling van uw vaardigheden. . Het kan een goede strategie zijn geweest toen je klein was, maar als het nu niet werkt voor u, dan moet je om het te veranderen

Bijvoorbeeld, als een ouder je schold zo zei dat je &'; bad &'; u zou kunnen hebben gemaakt een “ I &'; m niet goed genoeg &"; regeren. Is dit waar? Natuurlijk niet! Maak een nieuwe regel
. “ Ik ben goed genoeg. Ik heb veel goede dingen voor anderen en mezelf elke dag &"; En merken wanneer je iets goeds &ndash doen; zelfs als het &';. s maar het aanbieden van een vriendelijk woord voor iemand die je werken met

Wees bewust. Besteed aandacht aan hoe je reageert en welke acties u nemen om bepaalde problemen op te lossen. Je moet in staat zijn om te zien waar hoe je gedrag is het creëren van de resultaten die je krijgt. Wie heeft de beslissing waarop u actie ondernam – je Innerlijke Criticus of je Innerlijke Wizard

Als u don &'; t als de resultaten dan kun je je gedachten profiteren van een paar kleine aanpassingen. Vaak net bewust worden van wat je &'; ve gedaan uw gewoonte te veranderen.

Het vergt oefening. Net als wanneer je geleerd hoe je een fiets te rijden, moet u misschien een wankele ervaring op het eerste. Je zou zelfs de huid van je knieën. Dat &'; s ok. Je zal gemakkelijk te genezen en uiteindelijk uitgegroeid tot een expert op het fietsen – en het gebruik van uw nieuwe spelregels!

Als er gebieden in je leven dat gewoon niet werken of het nu met vrienden, werk of persoonlijke relaties, dan kan dit een aanwijzing zijn dat je volgt oude regels en het &'; s tijd om nieuwe te creëren degenen die u te dienen in plaats van je tegenhouden.

Probeer het eens. U &'; ll versteld staan ​​van het verschil dat je kunt maken in je leven gewoon door het ontwikkelen NIEUWE REGELS

©! 2008 Valery Satterwhite. International Association for Inner Wizards ™ .. Alle rechten voorbehouden