De top drie redenen om te ontdoen van uw emotionele rommel

Net als de meeste van ons hebben fysieke rommel in ons leven van tijd tot tijd (of de hele tijd); de meeste van ons hebben emotionele rommel ook. Emotionele rommel bestaat uit negatieve emoties en zelf-beperkende overtuigingen die we hebben hing aan lang nadat ze hun nut hebben overleefd. Net als fysieke rommel, voorraadbeheer we het vanwege de misvatting dat het belangrijk is om te blijven. We denken dat het zal ons herinneren aan een aantal belangrijke ervaring of levensles.

Helaas, vaker wel dan niet, de emotionele rommel gewoon clutters onze levens en saboteert onze dromen. De top drie redenen voor het opruimen van al dat emotionele rommel:

1. U kunt dan vinden en gebruik maken van uw middelen.

Net als fysieke rommel blokken je vermogen om te zien waar u uw auto sleutels of die belangrijke papieren, emotionele rommel blokken je vermogen om de middelen die je ter beschikking hebt om je te zien hebben gezet om succesvol te zijn, het oplossen van problemen en het creëren van het soort leven dat je wilt wonen.

Het wegwerken van emotionele rommel kunt u zien welke middelen u beschikbaar om te gebruiken in je leven te hebben. Deze middelen bestaan ​​uit uw talenten, uw gaven, en uw unieke vaardigheden. Wanneer je duidelijk kunt zien uw middelen, is het makkelijker om ze beiden effectiever en efficiënter te gebruiken.

2. U kunt beperkingen te overwinnen.

Als je te ontdoen van emotionele rommel, bent u in staat om uw beperkingen te overwinnen zijn. De meeste van de beperkingen die wij op ons hebben niets te maken met realityBthey zijn beperkingen die we hebben gemaakt op basis van onze overtuigingen of angsten van mislukking.

Het wegwerken van emotionele rommel kunt u die beperkingen die echt zijn gewoon beperkingen in uw denken te overwinnen. Wanneer je denkt dat je iets kan doen, je kunt. Stel je voor wat je zou kunnen bereiken als je echt gelooft dat je niet kon mislukken.

3. Je kunt krijgen unstuck en vooruit.

Emotionele rommel is de belangrijkste oorzaak van vast te zitten in uw leven of uw bedrijf. Wanneer je vastzit, bent u gestopt vooruit. U kunt veel energie verbruiken, maar u bent watertrappelen.

Negatieve emoties uit het verleden houden je vast te zitten als gevolg van de angst dat je zal opnieuw ervaring vergelijkbare situaties met een vergelijkbare emotionele impact. Die inventaris van slechte ervaringen is niets meer dan emotionele rommel, die, als je vast te houden, zal je vast te houden.

Het wegwerken van emotionele rommel kun je ervaringen uit het verleden achter je. Zodra u de positieve leren van hen te krijgen, bent u in staat om verder te gaan. Er is geen noodzaak voor u om op te hangen aan emoties of beperkende overtuigingen uit het verleden. Als je jezelf ontdoen van emotionele rommel, kunt u meer duidelijk te zien uw opties, en hebben meer keuzes. Hiermee kunt u om te bewegen in de richting van een leven van groter geluk en succes.

(c) 2009 Linda S. Pucci, Ph.D.
.