*** Creatief Stressed: Angst is niet de vijand

U bent geobsedeerd. Je bent geobsedeerd door je werk, je ambacht. Je denkt over je kunst, je karakter, schilderkunst, beeldhouwkunst, komende tour, of scenario schijnbaar elke wakende minuut van elke dag. Heck, je zelfs dromen over het!

Deze duivelse verliefdheid met uw vaartuig, de passie die je drijft om uit bed te komen in de ochtend is een prachtig geschenk. Waarom is het dan, dat deze fixatie op wat de aarde zet voor u kan ook stoppen je dood in je tracks? Koude. Links verlaten door de 'Wat als het "of" Ik ben niet genoeg voor een versie van "Ik kan niet omdat".

Wat begint als een leven-bevestigende energizer bunny in jou wordt het een treiteren draak die martelt je dag in dag uit. Je voelt je alsof er geen ontkomen aan. Als je uit de buurt van wat je hart je roept je loopt te worden u handel verlangen naar een leven van wanhoop. Angst.

Wat is angst? Angst is ongerust, anticipatie voor een toekomstige ongeluk. Angst is irrationele angst. Rational angst is echt. Je bent bang brand als je in een brandend huis, omdat brand grote schade aan u te leveren als je gewoon zitten. irrationele angst is bang dat uw huis kan branden op de grond als je slapen wanneer er geen teken van vuur, geen waarneembare zweem van een hangende vuur, terwijl je rust je hoofd op je kussen. irrationele angst is wanhoop over potentieel slechte beoordelingen van je werk. Je brengt je dagen in wanhopige angst over wat je denkt dat zal een carrière, of het leven-end, dosis kritiek. Je gelooft dat je toekomst zal worden geruïneerd als uw prestaties of creatie niet aan met een hoge goedkeuring en beloning. Je denkt dat je leven zinloos zijn; u geen waarde of doel hebben.

En, in je angst, je vastzit. Je bevroren op je pad als de spreekwoordelijke hert in de koplampen. Vind je excuses en Redenen (FEAR) momenten van het oordeel uit te stellen. Je sluit nooit uw schilderij, scenario of samenstelling. Je blazen je auditie omdat je denkt dat je baas zal niet toestaan ​​dat u de middag vrij. En dan heb je zelf in elkaar geslagen over je uitstelgedrag en de gemiste kans. En wat je bang wordt nog echt voor jou.

Onzin!

Uw angst voor u kan werken! Angst is slechts een signaal. Het is een signaal naar je Hoger Zelf dat u over uit te strekken van uw huidige comfort zone zijn; ongeveer groeien. Je gaat op onbekend terrein te betreden en dat ego in je, de Innerlijke Criticus, is geschrokken. Gewoon observeren. Opvalt als je Innerlijke Criticus, de stem die je zelf-twijfel en angst levert, wordt hysterisch. Weet dat op dat moment heb je een keuze. U kunt uw persoonlijke macht geven over je Innerlijke Criticus, laat hem leid je keuze en blijf waar je bent, waar het 'veilig'. Of u kunt erkennen dat je op het punt om een ​​grote stap dichter bij de actualisering van uw droom te nemen.

Herinner je ego Innerlijke Criticus dat wat er ook gebeurt, zal je veilig zijn. Als u uitgejouwd van het podium, publiekelijk vernederd door een kunstcriticus of uw scenario is gooide in de ronde vijl je nog steeds je. Je hebt nog steeds zin en doel. En je krijgt om iets van die ervaring te leren. Deze lessen zijn cadeautjes voor ze zijn wat uiteindelijk leveren wat u wenst - de meesterlijke uitdrukking van je volledige potentieel. Kijk om je heen. Mensen die je bewondert kregen waar ze zijn via een pad van stretching, leren, groeien, en het beheersen van hun ambacht. Dus je kunt.

Kies uw persoonlijke macht te behouden. Weet dat wat je angst is ook wat je hier bent om te doen. Er is maar één manier om uw angst te verminderen en dat is om het ding dat je angstig Restaurant   maakt doen!;