U zijn krachtiger dan You Know

U hebt het oude gezegde gehoord: "Je bent wat je eet," maar ik denk dat "Je bent wat je eet, drinkt, ademen, denken en doen." Elke voedsel dat je eet, elke drank je verbruikt, Every Breath You Take, elke gedachte die je denkt, en alle acties die je neemt in het leven zijn het creëren van je.

Het eten en drinken deel van de vergelijking is vrij eenvoudig. De voedingsmiddelen en dranken consumeren wordt door het lichaam worden verdeeld in vitaminen, mineralen, enzymen, fytonutriënten, aminozuren, vetzuren en eenvoudige suikers, die het lichaam zal dan als grondstof voor nieuwe levercellen maken huid cellen, hersencellen, botcellen, of wat uw lichaam nodig heeft om te vullen op dat moment. Kies voedsel en dranken die je fysieke, emotionele, mentale en spirituele welzijn te ondersteunen

Als voor de ademhaling. Niet alleen is zuurstof nodig is voor het leven, dat helpt bij het bepalen van onze kwaliteit van leven. Voldoende zuurstof helpt om pathogenen, kanker, en zelfs pijn en ontsteking weren. Ademen dieper en je zult goed op uw manier om te ervaren een betere gezondheid ... op alle niveaus.

Een wijs wijsgeer beweerde ooit: "Je bent wat je denkt over de hele dag." Wat denk je over tijdens je dagen? Denk je over hoe moe je bent? Heeft u het leven saai en vervelend vinden? Vind je niet genoeg geld, tijd, of een andere bron? Of misschien je denkt dat het leven is moeilijk en overweldigend? Deze gedachten zijn de bouwstenen van je lichaam, geest en ziel. Ze zijn wat je zal worden.

Denk aan een aantal spannende onderzoek op dit gebied. Onderzoekers van de Princeton School of Engineering bleek dat een groot aantal van hun studie deelnemers microscopische fysieke gebeurtenissen op afstand kunnen beïnvloeden, met inbegrip van de uitvoer van geautomatiseerde random number generators. Het enige instrument tot hun beschikking voor het beïnvloeden van de "willekeur" van de nummers gegenereerd was hun geest. De deelnemers aan het onderzoek waren in staat om "zal" gebeurtenissen te gebeuren in een bepaalde richting simpelweg door zich te richten hun bewuste geest. Dat is een diepgaande studie. Het suggereert dat de dingen die we overwegen willekeurig en toeval daadwerkelijk kan worden beïnvloed door onze gedachten.

Dus, wat als je beginnen met het beste uit het leven verwachten? Wat als je begint te geloven dat je belangrijke veranderingen in je leven dat je gezondheid, energie, het immuunsysteem, en de algemene gevoelens zal verbeteren dat het leven goed kan maken? Net zo zeker als de voedingsstoffen in ons voedsel geworden deel van ons lichaam en bewustzijn, zo ook zijn onze gedachten de fundamenten van wie we zijn. . Als je niet tevreden met het leven dat je leeft, probeer te denken verschillende gedachten

Michelle Schoffro Cook, DNM, Dac, CNC is een best-selling en zes-time boek auteur, wiens werken omvatten: De Levenskracht Diet, The Ultimate pH Solution, de 4-Week Ultimate Body Detox Plan, The Brain Wash, en Healing Injuries de natuurlijke manier. Ze is een arts van de natuurlijke geneeskunde, arts van acupunctuur, holistische voedingsdeskundige, en energie geneeskunde beoefenaar. Haar werk is te zien in /op: Woman's World, de eerste voor vrouwen, Dr. Roizen's u: De Handleiding Radio Show, Gaiam Life, Yahoo! Shine en The Huffington Post. .. www.TheLifeForceDiet.com