Problemen op het werk waarmee vrouwen vandaag

Veel van de grootste uitdagingen voor de werkplek vrouwen vandaag de dag nog steeds draaien rond geslacht. Waarom hebben vrouwen nog steeds minder verdienen dan mannen die hetzelfde werk? Zal het glazen plafond ooit bereikt worden of voor die kwestie verbrijzeld? Is een evenwicht tussen gezin en carrière haalbaar? Wat is er nodig om een ​​werkomgeving te vestigen, waar mannen en vrouwen is een non-issue? Zoveel factoren hebben de vrouwen beroepsbevolking gedomineerd voor vele decennia. In de loop der jaren, hoewel vrouwen lang verlangd om op het werk, wat hun keuzes zijn niet zonder video.

De keuze om te werken is gewoon dat; een keuze op basis van de behoeften van elk individu en wil. Als vrouwen don hakken of flats, en spring in minibusjes of convertibles, zij maar al te vaak worden geconfronteerd met de kritische realiteit van werk en priveleven. Of er is een familie van kinderen die betrokken zijn of niet, vrouwen overal moeten werken alle aspecten van hun leven om ervoor te zorgen dat iedereen een winnaar naar voren. Hier zijn een aantal verrassende feiten

• Er is een aanzienlijke stijging van het werk van de afgelopen vijfentwintig jaar, die kunnen worden veroorzaakt door de informatietechnologie en door een intense, competitieve werkomgeving
• Veel Amerikanen ervaren burnout als gevolg van overwerk en verhoogde stress op het werk of thuis
• De afgelopen tien jaar het bewijs van een ongezond werk en priveleven is te zien in een stijging van geweld op het werk en een toename van het ziekteverzuim evenals schadeclaims stijgende werknemers
• Professionals Employee Assistance zeggen dat er vele oorzaken voor deze situatie, variërend van persoonlijke ambitie en de druk van familie verplichtingen
• Veel top corporate executives verlaten hun huidige posities aan andere mogelijkheden, waaronder het werken vanuit huis en het starten van een eigen bedrijf na te streven
• Vrouwen zijn meer vatbaar voor stress-gerelateerde ziekten als gevolg van het conflict tussen werk en gezin.
Stress en Werk Life Balance Heb Er is geen twijfel dat de werkplek sterk heeft bijgedragen aan een van de grootste bron van stress geconfronteerd met zowel mannen als vrouwen vandaag de dag. Het aantal stress-gerelateerde handicap claims van Amerikaanse werknemers is verdubbeld volgens het Employee Assistance Professionals Association in Arlington, Virginia. Zij beweren dat 70-5 tot 90 procent van de arts bezoeken zijn aan stress. Volgens het American Institute of Stress, heeft de kosten voor de gezondheid van de industrie wordt geschat op $ 200 billion- $ 300.000.000.000 per jaar.
Hoe weet je als je gestrest?
Studies tonen aan dat de aanhoudende stress kan leiden tot ernstige gezondheidsproblemen. Als u last gezondheidsproblemen die u nodig heeft om te overleggen met uw arts. Dit kunnen tekenen zijn dat uw taak is om het beste van je. Mijn eigen persoonlijke reis naar evenwicht heeft me geholpen om mijn beslissing een paar jaar geleden toen ik besloot om een ​​pauze van een stressvolle werkomgeving te nemen. Dit leidde me naar mijn eerste boek over werk en priveleven te schrijven. Na het werken meer dan vijftig vijf uur per week, evenals het rijden aan het werk voor negentig minuten per dag, was ik op de rand van een burnout lichamelijk en emotioneel. Mijn breekpunt kwam toen mijn vier jaar oude zoon naar school ging. Mijn twee jaar oude bleef thuis met mijn moeder, zodat ik kon gaan werken. We waren ook in het midden van de overgang van Boston naar Florida en op hetzelfde moment was ik beginnen aan een andere carrière. Ik begon te beseffen dat de tijd was te glijden door de oh zo snel, en dat ik weg was veel te vroeg in de ochtend te hebben zelfs ontbijt met mijn kinderen. Ik begon te beseffen dat ik ook tijd om de overgang en sorteren van mezelf en mijn prioriteiten nodig. Ik voelde dat mijn enige optie was om mijn goed betaalde baan in die tijd te stoppen; iets wat ik nooit eerder had gedaan!
symptomen van stress kan fysiologisch en psychologisch worden gemanifesteerd beide. Als u last heeft van de volgende symptomen, is de kans groot dat u hebt mag je energie verdampen
• Cardiovasculaire problemen voordoen
• Problemen met seks optreden
• Uw immuunsysteem zwakker
• Je begint met frequente hoofdpijn
• Je ontwikkelt stijve spieren
• Rugklachten zijn persistent
• Slechte coping-vaardigheden te ontwikkelen
• Je wordt prikkelbaar en onaangename
• Je begint te onzekerheden ontwikkelen
• U bent vrij vaak uitgeput
• Je hebt moeite met concentreren
• Ongezonde eetgewoonten zoals eetbuien ontstaan ​​
• Je begint met roken
• Je begint het consumeren van grote hoeveelheden alcohol
• Hopeloosheid en gebrek aan verlangen beginnen om in te stellen
.