Het creëren van een migraine-vriendelijk thuis Milieu

Toen ik een kind was een van de spellen mijn broer en zus en ik gebruikte om lief te spelen op een zaterdag was de Game Farm. Het ging om de Encyclopedia, en een pad en pen. We ontwierpen een denkbeeldige boerderij voor de drie van ons om van te leven en uit te voeren, en we zouden het tekenen en te plannen, en gebruik maken van de Encyclopedia onze locatie en al onze dieren en planten te kiezen. Ik weet zeker dat de boerderijen hebben we onmogelijk zou zijn geweest om te lopen, met dieren die niet zouden opschieten en plantensoorten die niet zou groeien, waar het was dat we zouden worden. Maar het hield ons bezig voor uren, en we vonden het geweldig.

Het creëren van de Migraine-vriendelijk thuis omgeving is een beetje zoals dat. Ik kon uren doorbrengen, en het gebruik van home design en architectuur tijdschriften, catalogi, het web en veel fantasie. Ik kon besteden bodemloze hoeveelheden geld heb ik niet, deze omgeving te creëren, hebben een geweldige tijd te doen, en ik weet niet hoe praktisch aan het eind zou zijn. Maar wat ik zal proberen om hier te doen, in plaats daarvan, is mix fantasie en werkelijkheid, taart in de hemel met down to earth, en kijken of we kunnen komen met een aantal dingen die je echt kan gebruiken.

Vanaf buiten De Migraine-vriendelijke huis moet worden goed in de schaduw, met diepe overdekte veranda's en pollen vrij bomen. Migrainepatiënten moet frisse lucht en een goede circulatie, maar hebben moeite met extreme hitte en felle zon, en vaak word geactiveerd in high-pollenseizoen. Dus laten we maken het mogelijk om buiten te krijgen, zelfs met een migraine, en de ramen open en genieten van de frisse lucht.

Binnen verlichting is zeer belangrijk. Als je verlichting kunt kiezen, geweldig. Ik ontdekte de harde manier dat “ high-hat &"; spot-lampen zijn verschrikkelijk voor mij, heldere verlichting naar beneden in de top van mijn ogen is ongeveer het ergste van een triggering standpunt. Torchiere soort verlichting, die het licht naar boven wijzen en verspreid het zachtjes op het plafond, de verlichting van de kamer meer indirect en kan veel licht geven zonder verblinding. Veel migrainepatiënten vinden dat tl, zelfs spaarlampen, leiden hen. Good old-fashioned schaduwrijke gloeilampen kan goed zijn. We hebben onlangs een aantal van de nieuwe soft-witte LED-verlichting, die we in de &ldquo hebben gezet; high-hat &"; stopcontacten, en ze zijn geweldig. Non-flikkering, zachte verlichting, maar voldoende. Voor de eerste keer, kan ik het licht komt van boven, dat mij niet geactiveerd! Ze zijn zeer goed voor het milieu ook.

Het hebben van een rustige plek om te ontsnappen is de sleutel. Veel van mijn vrienden migraineur tijd doorbrengen op de bank, voor mij is het mijn bed. Ik heb 2 kinderen en een echtgenoot die graag veel muziek en televisies op en ik heb een plek waar ik het licht, geluid en stimulatie niveau kan controleren. Als je echt zou kunnen stellen het allemaal van tevoren als de Game Farm zou je jezelf kiezen een rustige partner en rustige kinderen, maar ik zou niet degene die ik heb ruilen. Ik moet hen buffer op keer.

In het ideale geval, de vriendelijke Migraine thuisomgeving zou netjes genoeg dat de migraineur was niet struikelen over dingen de hele tijd, zonder dat de migraineur dat u de een om het netjes te zijn de hele tijd. Dit valt ook in het rijk van de Farm Game - de ideale Migraine-vriendelijke woonomgeving wordt geleverd met genoeg geld om iemand in te huren om de huishouding te doen. Ofwel dat of kies uw echtgenoot op basis van hun netheid en het huishouden vaardigheden, maar dat kan de beste reden om uw levensgezel kiezen niet.

Vergeet niet te houden wat je nodig hebt voor comfort bij de hand, of het nu kussens, dekens, eye-tinten, ice-packs, komedie DVD's, potten, hondjes, boeken op de band, echtgenoten, kinderen, beste vrienden, schommelstoelen, gember Altoids, Ben & Jerry's Heath Bar Crunch, noem maar op. ; Megan Restaurant   - wat anders zou je

toe te voegen aan het ontwerp voor de migraine-vriendelijk thuis?