CranioSacral Therapeuten - 4 eenvoudige stappen naar vrede in uw praktijk

Heeft u ooit een gevoel van angst, paniek of teleurstelling voelt in je leven of te oefenen? (Hmmm, dat is een beetje zoals u vraagt, "Is je hart kloppend Bent u ademen?"),

Dat is de perfecte gelegenheid om een ​​van mijn favoriete transformationele coaching tools te gebruiken: Radical Vergeving, ontwikkeld door de beroemde auteur, spreker en docent Colin Tipping.

Radical Vergeving is gebaseerd op een aantal veronderstellingen ik van harte onderschrijven, zoals:

• We zijn elk verbonden met de Goddelijke bron van energie. Als zodanig, zijn we oneindig vindingrijk

• Pijn komt van vergeten dat we de essentie van de bron van energie in onze kern, en geloven dat we een aparte plaats

• Elke pijn die we ervaren is hier om ons eraan te herinneren om wakker te worden en vergeet niet de ware aard van onze goddelijkheid

• Wij zijn de schepper van al onze ervaringen. En we de mensen die ons hebben geholpen te creëren die ervaringen in ons leven ~ zelfs als we vergeten wanneer of hoe uitgenodigd. In het spelen van die rol, zijn die mensen eigenlijk geeft ons een geschenk met hun acties.

Heeft een van deze ring een bel voor u? Overweeg dan te proberen je hand op Radical Vergeving volgende keer dat je voelt de verklikker steek van woede, schaamte, angst of wrok.

Hier zijn 4 eenvoudige stappen om je slag te gaan op je pad om zelf-vergeving en genezing:

Stap 1: "Kijk eens wat ik heb gemaakt"

Met deze woorden herinnert u dat u geen slachtoffer, maar de schepper van al uw omstandigheden ~ en niet alleen de goede.

Wat is er kritiek is hier niet om schuld te nemen. In plaats daarvan, zeg het met de vreugde van herinneren hoe ongelooflijk creatief je bent.

Benjamin Zander, muziek directeur van de Boston Philharmonic Orchestra en een pleitbezorger voor het omarmen "de kunst van het mogelijke," suggereren dat wanneer je een fout maakt , gooi je armen in de lucht en zeggen: "Hoe fascinerend!"

Waar je omstandigheden die ertoe leiden dat u pijn te maken, je bent net zo staat het creëren van omstandigheden die je vreugde brengen.

Stap 2: "Ik merk mijn uitspraken en mezelf te houden voor het hebben van hen."

accepteren gewoon de onvolmaaktheid van de mensheid en van jezelf houdt, zelfs voor het feit dat je oordelen . Want dat is gewoon een ander deel van wie je bent.

Stap 3: "Ik ben bereid om de perfectie te zien in deze situatie."

Volgens Tipping, bereidheid is de essentiële stap in de Radical Vergeving proces.

Hij zegt: "Het komt neer op een gebed overgave in het moment om het goddelijk plan en de bereidheid om onszelf te houden voor het niet in staat zijn om dit plan direct te zien."

Stap 4: "Ik kies de kracht van de vrede."

Een andere één van mijn spirituele leraren leerde me om het te zeggen op deze manier: "Lieve Heilige Geest, dan kunt u vul mij met uw vrede. "

Na het gebruik van dit gebed vele malen in de afgelopen jaren, ik verzeker u, het werkt. Zelfs in de meest stressvolle situaties.

Klaar om de kunst van Radicaal Vergeven oefenen? Ik beveel het boek. (Klik op de link hierboven voor meer informatie.)

En Tipping stelt het schrijven van deze 4 stappen op steekkaarten en zorgen dat ze dicht bij de hand. Dan wanneer je het gevoel dat steek van pijn in elke relatie ~ zelfs in uw praktijk ~ neem een ​​moment om door elk van de stappen.
Je zult je eigen goddelijkheid herinneren. En vul je met voedende vrede
.