Gesprekken met V! ~ Love - Work It Out

“ Er is geen eigen risico voor lief &"; Ralph Emerson

Aan de regelmatige lichaamsbeweging is belangrijk voor onze lichamelijke en geestelijke welzijn. Hoewel het een tijdje geleden dat ik voor het laatst uitgeoefend, in mijn verlangen en vastberadenheid om door te gaan bereiken van mijn fitness-doelen, heb ik onlangs weer begonnen uit te werken.

Ik hou eigenlijk te oefenen. Ik wil transpireren. Ik hou van het gevoel van de calorieën wordt vrijgelaten uit mijn lichaam via mijn zweetklieren. Ik heb zelfs als de uitgesproken pijn die ontstaat bij het opstarten of hervatten van een oefening regime.

Na een paar dagen was ik zeer bewust dat mijn ochtend training was vooral ruw. Zoals ik voltooid mijn eerste kwart mijl, werden mijn benen pijn zo erg dat ik wilde gaan zitten tussen de stappen. Ik bleef tegen mezelf zeggen, "blijven lopen en de pijn zal verdwijnen" ... dat gebeurde niet.

Het pijn zo erg dat ik vroeg me af of er iets mis was. Ik had uitgerekt genoeg voor het lopen? Was ik op het punt om een ​​been kramp krijgen? Wat het ook was, ik serieus overwogen terug te draaien, maar ik wist diep in me dat als ik stoppen, zou het nog moeilijker zijn terug uit er weer de volgende dag door te komen. Ik moest doorzetten.

Ik stopte voor een moment om opnieuw strek mijn benen en ging wandelen. Zoals ik naar voren gedrukt, begon ik in een goed gevoel. Ik was blij dat ik op te geven wat ik wist, was goed voor mij. De pijn was echt, maar ik heb niet toegeven aan het. Ik hield mijn doel in het achterhoofd en ging door. Tot mijn vreugde en eerlijk gezegd mijn verbazing en opluchting, ik voelde mijn benen steeds sterker. De extra kracht gaf me een tweede wind. Op dit moment voelde ik me geïnspireerd

In mijn euforie voor het niet geven ik op, ik had een “. Aha ogenblik &"; Er was openbaring in "indrukken voorbij de pijn." Het viel me op dat een dergelijke liefde is. Ik begon aan de principes die kunnen worden afgeleid en toegepast in het opbouwen van een sterkere liefdesrelaties analogize.

Net als bij het uitoefenen, moeten we bereid zijn om te werken onze liefde relatie te zijn. Liefde heeft lekkernijen, eisen en problemen. De kracht van de liefde wordt aangetoond in ons vermogen om te werken aan de uitdagingen die zich voordoen. De afwezigheid van pijn of strijd is niet noodzakelijk een indicatie dat de liefde mis is gegaan. Van het tegendeel.

Alle liefdesrelaties zijn groeipijnen. Er zijn momenten waarop de liefde is ongemakkelijk en onaangenaam. Je hoofd en hart kan hard pijn als je om met relationele problemen. Als de relatie is de moeite waard, moet u op voorbij de pijn. Geef nooit op echte liefde. Net als bij mijn ochtend training, zul je in de verleiding om te snel, omdat de pijn van de liefde kan lijken te intimiderend. Goede cardio-vasculaire gezondheid requites meer uithoudingsvermogen doet dat een gezond hart van liefde.

Als de liefde pijn, kan je jezelf te postuleren dat er iets moet echt verkeerd zijn. Maar net als oefening, zal de liefde soms kwetsen. Houd er rekening mee dat ik niet zeggen dat “ harm &" ;, naar ware liefde kan geen kwaad! Het is noodzakelijk dat u duidelijk het verschil te definiëren.

Als je volharden in de liefde, zijn er prachtige voordelen die zal resulteren omdat terwijl u het probleem aangepakt, heb je niet neerleggen om de pijn of problemen. Integendeel, u ervoor kiest om uit te werken uw liefde

Beschouw deze acht motivators die u kunnen helpen om uw kracht en uithoudingsvermogen te bouwen als u uit te werken liefde.

• Ten eerste is het belangrijk om hebben duidelijk omschreven liefde doelen. Om liefde relaties die bevredigend, succesvol en duurzaam zijn, hebben, moet je weten wat je wilt en hebben een plan voor hoe je gaat om uw gedeelde doelen

•. Je moet verantwoording vast te stellen. Vanwege de uitdagingen van de liefde relaties, soms lijkt het makkelijker om gewoon opgeven. Wanneer u hebben vastgesteld de parameters en de mensen aan wie je verantwoording af zijn, het geeft je versterking om druk door de moeilijke tijden toegevoegd

•. Wees bereid te rekken als het pijn doet. Wanneer je voelt de pijn van de liefde is het tijd te rekken. Wees klaar om te gaan dan wat beperkt je groei

​​•. Denk aan de doelen voor uw relatie die u samen vastgesteld.

• reflecteren over de kwaliteiten in uw partner die het meest waardevol voor jou.

• Envision de toekomst vreugde van hoe goed je zal voelen door het overwinnen van de moeilijkheden te presenteren

•.. Stoppen mag nooit een optie

• Emerge als kampioen …! verliefd

Als het gaat om iemand houden is het belangrijk om te begrijpen dat er pijn en pijn, waardoor je moet bereid zijn te werken om te slagen. Ware liefde heeft geen grenzen .............. werk het uit
 !;