Acteur Joe Pantoliano Transformeert zijn depressie te machtigen anderen

". Ik ben nu de meest ellendige man leeft Of ik ooit beter kan ik niet zeggen, ik verschrikkelijk voorgevoel Ik zal niet blijven zoals ik ben onmogelijk is;. Ik moet sterven of beter." - Abraham Lincoln

Amerikaanse film en televisie acteur Joe Pantoliano eenmaal sterk geïdentificeerd met droevige verklaring van Lincoln. Het is moeilijk voor velen van ons voor te stellen dat Pantoliano, een man die heeft bereikt roem, rijkdom en aanbiddende lofbetuigingen mogelijk zou kunnen voelen zoals een gevoel van stille wanhoop. Aan de buitenkant zijn leven is glitter, glorie en ronduit prachtig. Aan de binnenkant, niet zo veel. Veel andere mensen diep identificeren met het beroemde citaat van Abraham Lincoln

Pantoliano onthulde deze donkere, lege cavernous geheim van levenslang depressie in een recente blog in de Huffington Post -. "Stigma is niet wat het vroeger". Hij schrijft over wat hij zijn emotionele stigma en zijn medeleven met de soldaten die hij in Irak bezocht, die op dezelfde manier lijden aan strijd en depressie noemt. Zelfmoorden onder onze helden vechten oorlogen in Irak en Afghanistan hebben de bestrijding van de sterfgevallen in de minderheid sinds 2009, schrijft hij.

Joe ging naar Irak om onze mannen en vrouwen te helpen in uniform. Hij keerde terug met iets dat hij niet had verwacht. Hij omhelsde de verrassende gave van het leven-bevestigende vrijheid zelfexpressie biedt. In het delen van zijn geheim met anderen die door ervaring begreep was Joe in staat om licht te laten schijnen over zijn donkere verborgen gebieden. Hij realiseerde zich dat door het erkennen en het vrijgeven in plaats van onderdrukken van opgekropte negatieve energie kon hij eindelijk zichzelf vrij.

Het is een ongelukkig feit - emotionele stoornissen zijn gemeenschappelijk. Het goede nieuws is dat we de macht hebben om dat feit te veranderen. We hebben allemaal in ons de instrumenten om weer op de weg naar genezing - aanvaarding, innerlijke licht en nieuw perspectief. Omarmen wie je werkelijk bent onder de lagen van emotionele trauma. Realiseren wie je in staat steeds zijn. Het is wat je hier bent om te doen. Kijk voor lichte waar zie je de duisternis of schaduwen. Bereiken voor mogelijkheden waar je strijd ervaren.

"Spreek omhoog, spreek luid en trots." - Joe Pantoliano

Hiding depressie bestendigt depressie. Closeting een deel van wie je bent, doodt de menselijke geest. Spreken jouw waarheid, onderzoekt het voor wat het is - of niet - is wat ieder van ons is hier te doen. In zijn blog, Joe zei de negen dagen bracht hij de bespreking van depressie met de soldaten was het beste dat ooit met hem gebeurd. Hij begon in te zien dat hij meer dan alleen een Hoboken straat kind het maken van een fortuin te spelen karakters, de mensen houden van te haten was - en zichzelf te haten omdat hij een Al Pacino en een aantal dingen die hij mocht ratel zijn angst meter was.

Joe's heeft zijn Moxie terug! Hij tikte terug in zijn vertrouwen moed om authentieke grootheid te bereiken. Hij ontdekte een nieuw perspectief. Joe besefte dat hij is een man die heeft een veel te delen en is meer dan in staat om bij te dragen aan het grotere goed van alle
.