5 tips voor als je het gevoel Funky

Bij het nastreven van onze dromen het overkomt ons allemaal vroeg of laat. We raakte een hobbel in de weg, of misschien het voelt meer als een bakstenen muur, en beginnen afvragen wat we verkeerd doet, of dat het was bedoeld te zijn. Sommigen van ons vragen waarom het werkt voor anderen, maar niet met ons. We kunnen het gevoel hebben dat onze energie neemt een duikvlucht, maar ook voelen zich machteloos om het te veranderen.

Ooit er met je gebeurd? Zo ja, hier zijn een paar tips als je funky om weer op de rails te voelen:

1. Weet dat het goed is. Dit is niet een big deal. Het gebeurt. Het betekent niet dat alles verloren is. Het betekent gewoon dat je een slechte dag (of week of jaar, wat ook het geval kan zijn). U kan het betekenen wat je wilt, dus ga met iets lichter en makkelijker dan "alles is verloren."

Doe jezelf een plezier en neem de druk op perfectie. Soms is de weg ziet er een beetje squirrelly. Het is wat het is, en uw uiteindelijke succes is onvermijdelijk, zo ontspannen. Vergeet niet dat we kunnen dit niet verkeerd!

2. Stop bonzen je hoofd. Tegen de tijd dat je het gevoel dat het opgeven, heb je waarschijnlijk een soort van mentale of fysieke strijd geweest. Laat de strijd! Laat de teugels. Als een expert zegt: "Laat je hogere zelf rijden voor een tijdje."

Het geven van jezelf dat verlichting kan ook uitzien als een reeks favoriete scheldwoorden of zelfs een goede huilbui. Afzien van oordelen jezelf als je verwennen in reliëf.

3. Doe wat je weet maakt u zich beter voelt. We hebben allemaal onze persoonlijke verheffers. Het kan een vriend, een dier, een activiteit, zelfs voedsel groep! Wat het ook is voor u, doe wat goed voelt beter. Geef jezelf het geschenk van iets dat werkt. Zodra je bent doorverwezen, houden van de voortgang. Blijf niet steken in het patroon van "verlichting" (eetbuien op Oreos, bijvoorbeeld).

4. Overweeg er is een geschenk in. Of kunnen we het zien of niet, weten het systeem is opgezet voor ons succes en dat deze situatie een integrale rol speelt helpt verhogen de sfeer.

Reframe het in een meer positief licht als je in staat bent. Is er iets wat je kunt waarderen, hetzij in deze situatie of in het algemeen? We kennen allemaal de krachtige energie-shifter van dankbaarheid.

5. Voel je vrij om al het bovenstaande te slaan. Soms voelt het beter om crappy een tijdje voelen. Laat je de haak voor het hebben om te veranderen of iets te doen. We zijn allemaal toegestaan ​​een paar funky stemmingen in onze tijd, na al! En het maakt die goede dagen dat veel beter, nietwaar
 ?;