Hoe goed ken je gaan met veranderingen?

Er zijn twee soorten van de verandering op de hoogte zijn van de btw: het type dat u wenst en het type dat u don &'; t. Voel je je het je lukt jezelf goed genoeg door middel van deze?

Wilt u uw leven Be Different?

Als u de wens verandering in een bepaald gebied van je leven, het eerste ding dat moet veranderen is wat in u voorkomt of vertraagt ​​het gewenste resultaat. Onvermijdelijk, uw gewenste uitkomst is om de manier waarop je wilt over wat het ook is dat moet je aandacht te voelen voelen

Wat zijn enkele manieren waarop u voorkomen of te vertragen gewenste verandering

U don &';.? T toestaan ​​of maken voor het. Je kunt niet iets te veranderen wenst en ook geloven dat het nooit zal en verwachten om het te zien als je werkelijkheid. Een goede mantra voor dit, “ Het kan gebeuren, &"; want het kon! Maar het kan ' van &; t als u don &'; t toestaan ​​dat het kan

Uw gedachten, gevoelens en woorden don &';. T ondersteunen de verandering die je wenst en mdash; alleen wat u don &'; t graag. Als je mentaal replay en herhaaldelijk zeggen wat je don &'; t wilt, je &'; ll nooit ervaren wat u wenst. Wat je voeden is wat groeit. Wat je bekritiseren, it &'; s de kans dat je &'; re hetzelfde te doen, tot op zekere hoogte, zonder zelfs te realiseren. Wanneer u deze aan te passen, je &'; ll merkt het probleem verschuift, eindigt, of het niet langer stoort als het ooit deed.

U gelooft dat de buitenste ervaring moet veranderen voordat je de innerlijke ervaring die u wenst. Sorry, maar dat &'; s bassakwards afhankelijk van hoe de werkelijkheid werkt. Vraag jezelf af wat moet mogelijk worden aangepast u als uiteindelijk, dat is waar u de wens om het verschil te voelen.

Stel je voor dat de verandering vereist dat u beëindigen of laten gaan van iets. Als u &'; re echt ongelukkig over, zeg, je relatie met iemand die je gelooft zal nooit veranderen — en je weet dat je kan niet doorgaan op deze manier &mdash leven, maak een exit-plan. Als een situatie is echt ondraaglijk, laten. Houd in het achterhoofd het gezegde, “ Waar je ook gaat, daar ben je &";

Vraag of misschien uw percepties, aannames en verwachtingen zijn off-center. Percepties en veronderstellingen, vaker wel dan niet, gebrek aan voldoende informatie. Verwachtingen worden beïnvloed door onze geprogrammeerde overtuigingen en kunnen ons niet toe om opnieuw te beoordelen en zo nodig met een meer open, ontspannen houding aan te passen. Dit leidt ons ook op te zadelen anderen te bieden wat alleen wij kunnen onszelf te bieden.

Wilt u elke dag wakker en bewust te verbinden met een goed gevoel of denk je onmiddellijk in negatief-modus?

Heeft u een paar momenten gedurende de dag te nemen, en in het bijzonder voordat je gaat slapen, om oprechte waardering te voelen voor het goede u ervaren tijdens de dag en de goede je hebt in je leven, of heb je een Gritch sessie streaming in uw

U &' erg;? re ongeduldig. It &'; s gewoon niet snel genoeg. Ga eerst terug door de bovenstaande lijst en zien welke of degene die je &'; re boeiende — en verschuiven dit. Alles in het leven heeft een incubatietijd voordat het &'; s uitgekomen of geboren. Dit kan snel of langzaam zijn, afhankelijk van wat en' s die nodig zijn en hoe u &'; re beheer van uw energie. Wanneer je echt vertrouwen dat uw belangen altijd wordt voldaan (en krijgen wat dat zou kunnen betekenen), je laat zo bezorgd over de timing, omdat je juiste timing vertrouwen. Daarom is het &'; s raden u voor ogen (met een diep gevoel) wat je werkelijk verlangt — dan is de gedachte van het vrij te geven, als de neiging is om in plaats van terug te keren naar de gedachte van de niet-aanwezigheid laat het jou, in het . bittere pil om te slikken, &"; juiste timing

Het kan een &ldquo zijn; maar je kunt van &'; t verwachten gewenste verandering totdat je je realiseert op welke manier je &'; re deel van het probleem — en verschuiven dit. Dit soort bewustzijn voel je mondiger, ontspannen, en op doel. En, isn &'; t dat het punt van elke gewenste verandering

Bij verandering gebeurt aan u

Mijn IPEC training handleiding bevat vier cycli van verandering: Shuffle, Deal, speel het spel, Toss In? .

Shuffle: U &'; ve geconfronteerd een einde of weet een verandering is bij de hand. Genezing nodig is, de emoties lopen het gamma. It &'; s tijd voor een nieuwe richting en je opnieuw te beoordelen waar je bent en te verkennen waar u wilt de volgende te gaan. It &'; s eng en misschien zelfs een beetje spannend, afhankelijk. Je mag je &' voelen; ve verloor de controle op een bepaalde manier, maar realiseren nieuwe kansen bestaan ​​

Deal: U kwam met een plan, voel optimistisch, en beginnen om de volgende stappen te nemen.. U test de wateren om te zien hoe ze zich voelen. Als alles goed voelt, je zelfvertrouwen opbouwt en dat doet uw inzet

Speel het spel. Je bent bezig met deze nieuwe aspect of fase. Je herwaarderen nog steeds, maar als je het &' voelen; s goed gaat, voel succesvol, je wilt blijven. Maar zoals in elk spel, je nog steeds geconfronteerd met uitdagingen

Toss in: elke cyclus, of als een succes of niet, loopt zijn koers en het &'; s tijd voor een einde of een upgrade.. Als een einde, kan je je afvragen hoe je &'; ll lukt om nog maar eens &mdash werken door middel van de cyclus, maar je wil. Momentum zal vertragen als u de Shuffle fase in te gaan om erachter te komen wat en' s volgende

Wat &';. S algemeen gevreesd over dit soort veranderingen is de onbekende — wat en' s volgende en hoe je &'; ll omgaan met jezelf in de midden van het. Toch, zonder te lopen in het onbekende van tijd tot tijd (en elk moment in de toekomst onbekend is), komen we stagnatie. In de tijd, stilstaande wateren bieden niets. Toestaan ​​dat sommige angst voor verandering is natuurlijk, maar laten gaan van angst voor de angst. Teken op uw moed. Moed isn &'; t de afwezigheid van angst, maar het is proactief. Actie zet je gratis

Je bent wat je oefenen Restaurant ©.; 2010, Joyce Shafer

U kunt herdruk dit artikel zolang u mijn volledige bio gebruiken
.