Over Bevestigingen en ontkenningen

Per definitie, affirmaties zijn woorden of zinnen die benadrukken en vergroten van de aanwezigheid van de ware positieve (ex. Ik hou van en goedkeuren van mezelf). Ontkenningen integendeel, opzeggen negativiteit (ex I don &';. T verdient om nu te sterven). Als het er op aan komt, beide zijn eigenlijk twee kanten van één medaille. Het hangt gewoon van de toestand van de geest op het moment. Bijvoorbeeld voor iemand die klinisch depressief, ontkenningen misschien beter dat het voor iemand die echt wil zich richten op de positieve en de verbetering van hun denken patronen voor het beter, misschien affirmaties beter. Beide zijn zeer krachtig voor het trainen van de geest in positief denken.

Ik was depressief bijna zes jaar. Het was tegen het einde dat ik begon te metafysica en komen studeren in wie ik werkelijk ben. Wanneer u &'; re klinisch depressief, je eigenlijk het gevoel alsof je &'; re bestaande in een zombie gemoedstoestand het merendeel van de tijd en soms, in ieder geval, het voelt alsof je gewoon zou kunnen omvallen en de overgang net zoals je bent en zou niemand echt schelen. Als gevolg daarvan, denk ik dat het &'; s veilig om te zeggen dat “ I don &'; t verdient om nu meteen &" sterven; is de meest krachtige ontkenning ik ooit heb gebruikt. Nu, bijna drie jaar later, ben ik zo ver in de positieve toestand die ik comfortabel met ontkenningen voelen en proberen om alleen affirmaties gebruiken zelfs niet meer.

Hoewel wil ik benadrukken dat u don &'; t moet de metafysica of de principes van de Unity Kerk weigeringen en affirmaties gebruik te bestuderen. Beide kunnen gemakkelijk gebruikt worden als een eerste stap naar een verandering in de houding en denkpatronen voor het beter. Als het er op aan komt, is er echt geen zin in woning op negativiteit. Alles wat het doet is het onnodig lijden, schuld en schaamte. Het is jammer dat religie in de eerste plaats werd opgericht om mensen te helpen om samen te komen op een positieve manier en in een positieve omgeving. Maar, helaas, veel mensen die beweren dat ze de intentie van het doen moeten gewoon dit vaak van mening dat het antwoord op het omzetten van buitenstaanders is om onnodig lijden, schuld en schaamte op te leggen, omdat ze zo zijn gevuld met angst zelf. Wat &'; s meer jammer is dat ze echt geloven dat dit is wat “ uw naaste liefhebben &"; betekent. Ze verkeerd zijn.

Jezus en andere opgestegen meesters (zoals Gautama Boeddha aka) durfde alles op te geven, met inbegrip van hun eigen menselijkheid, om een ​​boodschap van vrede, liefde en begrip te verspreiden. En toch nog te veel van het menselijk ras heeft nog steeds de verkeerde idee van wat die boodschap echt was. Fysiek, lijken we in alle soorten en maten, maar aan de binnenkant, we &'; re hetzelfde. Van datzelfde “ weinig licht &"; binnen. En als we don &'; t laat het te schijnen, kan niemand. Bevestigingen en ontkenningen zijn een eerste stap om het ophelderen van deze vonk in ons allen. En met de tijd en de consistentie, zal het helderder gloeien totdat het uiterst moeilijk te worden beïnvloed door de negativiteit in de wereld (in ieder geval op de lange termijn).

Bevestigingen zijn vooral goed om te zeggen (of geestelijk chant), wanneer je geest doet begint te glijden in negativiteit en wanneer u &'; ve net om een ​​negatieve invloed geweest. Dit klinkt misschien een beetje intimiderend, maar je &'; D versteld staan ​​hoe snel de negatieve invloeden af ​​te voeren als je eenmaal begint te zeggen uw affirmaties, vooral als je het met een houding van kracht. Het is echt uw keuze.

Het is zelfs aangetoond dat woning op negativiteit vertraagt ​​lichamelijke genezing. Volgens Dr Dawson Kerk (De Genie in je genen, 2007, blz. 38), Ronald Glaser van de Ohio Start University College of Medicine, samen met psycholoog Janice Kiecolt-Glaser, een studie uitgevoerd om de effecten van stress in verband met echtelijke onderzoeken conflict over de genezing van wonden en vond dat de wondgenezing werd vertraagd door 40% bij degenen die ernstige meningsverschillen gehad met de put-downs, etc. Het werd zelfs uitgesteld in die eenvoudige meningsverschillen gehad. Daarom degenen die voortdurend in conflict met anderen (en zichzelf) hebben meer kans om minder-dan-vitale gezondheid op de lange termijn. En daarom, bevestigingen en ontkenningen ook dienen als een eerste stap naar het voorkomen van een slechte gezondheid.

Tot slot wil ik benadrukken dat de ontkenningen en bevestigingen zijn slechts een eerste stap. Gewoon zeggen of denken iets doesn &'; t maken het de waarheid. Het gaat ook over het stoppen van de schuld van anderen, kiezen voor een slachtoffer van de omstandigheden niet meer zijn en het nemen van verantwoordelijkheid en kracht voor je leven. . Alleen je echt
  hebben de heerschappij van je leven;