Drie Bits of Wisdom voor het verslaan van Verlegenheid

Verlegenheid is een persoonlijkheidskenmerk. Wat dat betekent is dat het verwant aan een tal van andere soorten van persoonlijkheidskenmerken zoals gezellig, uitgaande, spraakzaam, korte getemperd en ga zo maar door. Als zodanig zal een verlegen persoon altijd een verlegen persoon. Echter, als het wordt een belemmering in het leven, dat deze eigenschap houdt je terug, dan gewoon te accepteren is niet aanvaardbaar. Je moet leren hoe om het te beheren. Hier is hoe.

Krijg ongemakkelijk. Voordat we kunnen overgaan naar de andere stappen moet u eerst een toezegging in het hart van het hart dat dit is iets wat je oprecht willen doen. Je moet bereid zijn om dingen die je je ongemakkelijk voelt doen. Soms willen we allemaal binnen de grenzen van wat wij weten, want het is makkelijk te houden. Duwen de grenzen soms moeilijk en het is zeker niet bekend. Echter, zal er niets veranderen als u kiest veilig te blijven. Safe is niet veilig. Veilig is saai en ongeïnspireerd. Je wilt veranderen.

Neem kleine stappen. Het ontwikkelen van vertrouwen vereist actie zo klein beginnen. Strike up korte gesprekken met vreemden, terwijl in het openbaar. Supermarkten, in de rij, het kopen van voedsel, wat ook het geval kan zijn. Het doel is om comfortabel te zijn gezellig en het hebben van een aanwezigheid te krijgen. In tegenstelling tot wat de meeste verlegen types doen: mix in en onopgemerkt.

Niet geslagen op jezelf. Je nodig hebt om de negatieve zelf praten snijden. Als je jezelf daar en worden afgewezen, te leren en te groeien van. Ook niet toestaan ​​dat de negatieve zelf praten om te voorkomen dat het nemen van maatregelen in de eerste plaats. Vergeet niet, zal er niets veranderen als u niets doet.

Bepaal uw gebieden van onveiligheid. Bijvoorbeeld misschien bent u verlegen als het gaat om het geven van presentaties op het werk of bij het naderen van het tegenovergestelde sex.The enige manier waarop je te verbeteren op deze gebieden niet door erover te lezen, niet door het bestuderen, maar door het te doen. Oefenen over en weer. Profiteer van elke situatie die zich voordoet dat u zal toestaan ​​om uw vertrouwen te verbeteren en houd je verlegen tendensen in hun plaats.

Heeft u een rolmodel. Kunt u denken aan iemand u weet wie er alle vertrouwen in, zeker en uitgaande? Gebruik deze persoon als uw persoonlijke rolmodel. Door het identificeren van een echte persoon die niet begrensd door verlegenheid, wordt het voor u gemakkelijk te breken door de grenzen van verlegenheid, want er is een referentiepunt. Wanneer je verlegen voelt, vraag jezelf af wat die persoon zal doen /zeggen in deze situatie.

Neem nu de eerste stap. Wanneer je bewust actie te ondernemen, is het een persoonlijk testament dat je persoonlijke kracht en overtuiging over de situatie. De eerste stap is niet glorieus of te ingewikkeld zijn. Het is eigenlijk net zo eenvoudig als hallo zeggen als je normaal zou zijn gegaan over de weg.

Geniet van de harde gewonnen resultaten! Zet jezelf daar. Krijg ongemakkelijk door het plaatsen van jezelf in nieuwe situaties. . Na verloop van tijd zul je meer comfortabele
  worden en zal effectief zijn verzacht uw verlegenheid;