*** Stress: Wat voor soort Busy Are You

Er zijn twee soorten druk. Forward
druk en Away
druk.

Een daarvan is een dag vol met activiteiten die je vooruit in het leven en de andere houdt bezig in de eerste plaats om te voorkomen dat om alleen te zijn met onze gedachten.

Een daarvan is een dag leiden door je Innerlijke Wizard, de andere is een dag geregeerd door je Innerlijke Criticus.

Mensen te zien, plaatsen om te gaan, dingen te doen. Je hebt vergaderingen bij te wonen, telefoongesprekken te maken, afspraken te houden, deadlines te maken en de familie en vrienden om lief te hebben en tijd doorbrengen met. Geen tijd om te pauzeren en na te denken. Geen tijd, geen tijd, geen tijd !!!

En als je tijd hebt, sommigen van jullie brengen dat moment op zoek naar iets anders te doen omdat je bang te stoppen zijn. Waarom?

waarom is dat!?!

Als je gedwongen om te stoppen, je gedwongen om na te denken. O nee. Mustn van &'; t laten gebeuren. Moet niet denken! O nee. Er &'; s geen tijd voor zelfonderzoek (zegt je Innerlijke Criticus). Immers, als je denkt over waar het is en waar je bent, kan het niet een goede zaak zijn.

Je kunt niet blijven weglopen altijd. Vroeg of laat u &'; re gedwongen om te kijken naar je zelf. Wat hebben al die jaren niet tot U, bedriegende en het verbergen van anderen krijg je?

Niets. Nada. Zilch. U &'; re nog steeds vast in je comfort zone. U don &'; t hou echt van je comfort zone, maar het &'; s wat je weet, zodat je &'; ll verblijf daar, heel erg bedankt. “ Heck &" ;, je Innerlijke Criticus zegt: “ het kan nog erger " zijn &;!

Als u denkt dat u kan worden "weglopen drukke" het is tijd om te stoppen, neem een ​​moment en weerspiegelen. Wie &'; s draait de show? OMG het &'; s de Innerlijke Criticus! Hoe eerder u stopt met het uitvoeren van je ware zelf, je Innerlijke Wizard, en het adres van uw echte problemen, hoe minder moe je wordt.

Inner Wizard begeleid voorwaartse beweging stroomt 'met de stroom mee'. Innerlijke Criticus leiden weg momentum duwt 'tegen de stroom'. Wanneer je stroomt met de stroom van het leven beweging is makkelijker, heb je meer energie en je zult nieuwe mogelijkheden te zien -. Nieuwe kansen die je niet zou hebben gezien reizen in de andere richting

Dus, hoe werkt één stop en neem een ​​moment om na te denken - echt?

Ik beveel journaling. Innerlijke Wizard leden die tijdschrift regelmatig diepgaande inzichten hebben ervaren in zichzelf, hun gedrag en percepties door het proces van journaling. Journaling is een manier om in contact met dat deel van je dat je bent weg van gelopen. Wat mensen hebben gevonden door middel van het schrijven van wat &'; komt &'; om hen, terwijl journaling zijn nieuwe manieren van kijken naar hun leven en ervaringen om nieuwe denkpatronen die acties die ze naar wat ze willen verhuizen inspireren creëren - stroomt de beek -. in plaats van uit de buurt van

Journaling is een praktijk van het bijhouden van een dagboek of een tijdschrift dat gedachten en gevoelens rond de gebeurtenissen van het leven verkent. Journaling kunnen mensen weer met hun Wizard Inner te verduidelijken hun gedachten en gevoelens, en krijgen zelfbewustzijn. Het is ook een goed probleemoplossend tool. Het is vaak makkelijker om te werken door middel van een probleem en komen met oplossingen op papier.

"Het verstand heeft weinig te doen op de weg naar ontdekking. Er komt een sprong in bewustzijn, noem het intuïtie of wat je wil , en de oplossing naar je toe komt, en je weet niet hoe of waarom. " - Albert Einstein

In het journaling-proces kun je je vragen stellen, zoals:

· Wat ben ik bang van Madame ·?; Wat zou ik zeggen tegen mijn moeder als ik haar de waarheid kon vertellen
·?; ? Mijn Vader
· Mijn wederhelft
·?; ? Mijn baas
· Mezelf?

Door journaling u aan boord voor een interne avontuur om je angsten te ontdekken, hoop, dromen, doelen en waarden. U in contact en verbinding met je Innerlijke Wizard - je authentieke zelf. Je vreugde in het leven is in uw vermogen om uw authentieke zelf vrijelijk te uiten. Laat je Innerlijke Wizard uw gids

©. 2008 Valery Satterwhite. International Association for Inner Wizards ™ .. Alle rechten voorbehouden