Het maken van Passen

Ik ben momenteel het lezen van "Healing the Jammer dat je bindt" door John Bradshaw. Het is een toegewezen lezing voor mij door mijn leven coach Maia Berens. Ik heb ervaren een aantal bekende oude gevoelens als ik lees door het materiaal en er wordt gesproken over de negatieve kant van schaamte veroorzaakt door verschillende kinderen misbruiken.

Ik heb openlijk gesproken in deze blog over het feit dat een overlevende van incest en sommige van de andere ervaringen die ik had opgroeien in een alcoholische familie. Ik heb ook een aantal ernstige soul werk om de gevolgen van mijn verleden te helen. Ik was echter een beetje verrast toen ik in het begin van dit bericht vermeld, hebben deze intense gevoelens komen terug haasten naar aanleiding van het lezen van het boek. Ik voor het eerst begon de woede opmerken. Gedachten als, waarom heb je me te beschermen? Wat dacht je? Hoe kon je die vreselijke dingen doen om uw eigen kind? Mijn woede eigenlijk onprettig dat in onze groep coaching gesprek en toen was het mijn beurt om te praten Ik heb geprobeerd om het uit te drukken. Ik heb niet het gevoel alsof ik was te succesvol in het doorgeven van mijn gevoelens aan de groep, maar ze leken te krijgen dat ik in nood. Maia, die zich identificeert met de situatie begrepen en overeengekomen met mij te praten over meer in detail de volgende dag. Zowel van de andere leden van de groep raakte basis met mij te bieden ook hun steun. Dit was een geweldig gevoel. En eigenlijk nu ik erover nadenk, deze show van steun en eenheid is een groot deel van de manier waarop ik in staat was om te ontsnappen aan het gevoel van "uit de hand" veel sneller dat in het verleden te verplaatsen.

In eerdere jaren van omgaan met herinneringen of flashbacks van misbruik zou ik af te sluiten voor meerdere dagen. Meer in het bijzonder zou ik word teruggetrokken en non-communicatief met de mensen in mijn leven. Ik zou moe en willen meer slapen en eigenlijk krijg echt depressief. Deze keer niet! Ik had veel gesprekken met mijn collega-coaches en met hun hulp was in staat om de groei die ik heb bereikt en de prachtige dingen die ik heb gedaan in het licht van mijn misbruik opvoeding te zien. Ik was in staat om de reactie voor wat het was, alleen dat, een reactie te zien. Niet het misbruik opnieuw gebeurt.

De hoeveelheid tijd doorgebracht in een "funk" was minder dan 24 uur. Ik heb mezelf niet uitgeschakeld, zelfs integendeel. Ik stond open voor praten over mijn gevoelens en het navigeren mijn weg door hen. EN het grote ding voor mij was dat ik de tools om te werken door middel van de uitgifte. Ik heb zoveel geleerd van de laatste tijd zijn in een coaching-groep, met een ongelooflijke leven coach, het houden van een open minded en het doen van mijn werk in U University. Ik ben trots op mezelf. Ik voel me geweldig. Ik ben nog steeds de boek zonder angst voor wat het zou kunnen leiden, omdat ik weet dat ik het aankan en het zal een leerzame ervaring voor mij gelezen.

Als ik een stap terug en neem een ​​kijkje op de grote foto Ik kan echt waarderen deze laatste ervaring. Het kan worden gebruikt als een leermiddel voor mijn klanten. Ik kan betrekking hebben op de mensen die zijn gegaan door deze zelfde trauma (met mijn eerste hand ervaring) en laat ze de middelen die beschikbaar zijn om hen te helpen omgaan met het. . Meer specifiek kan ik hun reis in een unieke en persoonlijke manier te vergemakkelijken door middel van U University

Nog een validatie van ervaring in de reis als een U University life coach Restaurant  !;