Omgaan met het verlies van een broer of zus

Hebt u last en niet goed omgaan na het verlies van een broer of zus? Als u bent, ik weet wat je gaat door en ik ben hier om je te helpen. In 1981 werd mijn broer omgekomen bij een auto-ongeluk. Het was mijn eerste week van de universiteit en ik thuis kwam voor Labor Day Weekend. Mijn ouders gingen uit eten met mijn zus en broer-in-law en zijn ouders. Ze vertelden de ouders dat ze zouden gaan om een ​​baby te krijgen; het eerste kleinkind aan weerszijden van de familie. Mijn broer was uit te gaan naar een band te luisteren die avond en mijn vriendje ging om langs te komen om te bezoeken. De avond ging; mijn vriend ging naar huis, mijn ouders vertelde ons dat mijn zus zou gaan om een ​​baby te hebben, en we angstig wachtte voor mijn broer, Gary, om thuis te komen; maar hij nooit gedaan.

Mijn ouders kreeg een telefoontje in de vroege ochtenduren naar het ziekenhuis te komen. Gary werd meteen in een auto-ongeluk gedood. Het was de meest afschuwelijke ervaring van mijn leven. Echter, het was zeker een leerervaring. Mijn broer en ik waren heel dichtbij. Ik miste hem innig en het was zeer moeilijk te behandelen; echter, heb ik aanvaard zijn dood en ik bedroefd en ermee omgingen met het. Uiteindelijk heb ik geleerd hoe om echt te gaan met het en om verder te gaan met mijn leven, in een grotere en betere manier.

ik eindelijk besefte dat mijn broer zou niet willen dat ik samen met hem sterven. Hij vertelde me altijd dat ik zou niet uit wat goed. Ik had om te voldoen aan dat. Ik besefte dat alle prachtige dingen die ik van deze geweldige man had geleerd. Hij had me geleerd om de persoon die ik nu ben te zijn; zowel in het leven en in de dood. Ik heb geleerd zoveel dingen van hem en ik moest blijven steeds de persoon die ik was bedoeld om te worden door wat ik van hem had geleerd. Ze zeggen dat als je iets kunt leren elke keer dat u een verlies in je leven, zul je meer van de persoon die je hoort te zijn geworden. Dit is zo waar. Ik heb dit gedaan in mijn leven. Je moet jezelf afvragen: "Wat kan ik leren van deze persoon of deze situatie?" Dan moet je om te groeien van. Sta jezelf de tijd om te rouwen en te huilen. U mag dit doen. Soms moeten we onszelf toestemming om dit te doen. Huilen is zeer genezing. Echter, als je verlies een lange tijd, zoals de jaren is geweest, en je nog steeds niet verder te gaan met je leven, moet je om het te accepteren en vooruit. Als u niet in staat om zijn gaan zoeken naar professionele hulp. Er komt een moment waar je moet gaan en opnieuw te beginnen leven. Er is niets mis met het zoeken naar hulp

Als u een verlies van een broer of zus hebben gehad, ik moedig u aan om 3 dingen doen:

1. Accepteer het verlies. Zoek een aantal positief in de situatie. Voor mij was dat mijn broer was waar hij wilde zijn ... met zijn vriendin, die was overleden aan cystic fibrosis. Dat liet me weten dat hij echt was waar hij wilde zijn en gelukkig, waardoor het makkelijker voor mij om te accepteren.

2. Sta jezelf toe om te rouwen. Dit is zo belangrijk om uw genezingsproces. Huilen is zeer genezing. Praten over je gevoelens en verlies als zeer belangrijk om het genezingsproces, als goed.

3. Vraag jezelf af: "Wat heb ik geleerd van mijn broer (of verlies) en hoe kan ik groeien uit deze om meer van de persoon die ik ben bedoeld om te worden te worden?"

Als je begint met het volgen van deze drie stappen , het zal u helpen na uw verlies vooruit. Als je absoluut niet kan bewegen op en praten met familieleden, vrienden of een religieus leider is van geen hulp, dan kunt u op zoek gaan naar hulp. U kunt het leven dat je verdient te leven; het leven van uw dromen. Je nodig hebt om jezelf dit cadeau
 !;