Omgaan met verandering in je leven en carrière

Heeft het idee van een verandering in je leven of carrière om u lopen voor de heuvels? Heeft u nerveus; voelen zich onrustig of angstig over verandering? Wilt u liever dat de dingen gewoon hetzelfde blijven?

Nou, je bent niet alleen. Miljoenen mensen voelen zich op dezelfde manier doen.

Waarom is verandering zo moeilijk om te Embrace?

Verander roert vaak gevoelens van onzekerheid, twijfel, angst en schroom. Emoties de meeste van ons niet willen heel veel ervaring. Verandering kan eng zijn als het betekent dat soms moet je een stap buiten je comfort zone.

Mensen Liefde Sameness

De meeste mensen verkiezen gelijkheid, routine, zekerheid en vertrouwdheid. Denk maar aan organisaties als McDonalds en Starbucks. Waarom zijn ze zo populair? Wat maakt hen zo aantrekkelijk en verleidelijk? Het is niet hun hamburgers en hun koffie, het is omdat ze gelijkheid, een gevoel van veiligheid, veiligheid en zekerheid in hun omgeving. Het doesn &'; t uit waar je gaat in de wereld, u en' re gaan exact dezelfde cheeseburger van McDonalds en exact dezelfde Chai Latte van Starbucks je gisteren gekocht, de dag daarvoor, en de dag daarvoor te krijgen. Gelijkheid maakt mensen veilig en beschermd voelen. Wij willen weten wat te verwachten van onze omgeving. Het stelt ons in staat om te voelen in de controle. Maar wat doe je als verandering gebeurt onverwacht, buiten je controle? Hoe kun je blijven bevoegd in tijden van verandering?

Hoe effectief omgaan met verandering

Als u dit leest e-blast, spreek ik bij een verkoop evenement waar veel veranderingen recent hebben plaatsgevonden binnen hun organisatie. Er zijn veranderingen in hun rapportage & geweest; betaling structuren, grondgebied veranderingen, medewerkers, management en product veranderingen. Hieronder zijn enkele van de strategieën die ik zal delen met hen dat ik &'; graag met u delen. Doe mee aan de uitvoering van een of meer van deze strategieën in je leven. Werken aan het leren om lief te veranderen, om het te zien als een krachtige zegen, een kans om te groeien, te evolueren en de beste u, ik weet dat je kunt zijn. Wees dankbaar voor verandering, zonder dat wij &'; D nog steeds leven in grotten en grommend naar elkaar.

Armstrong Strategie # 1 - Accepteer verandering onvermijdelijk.

De snelste manier om verandering te omarmen is te herkennen zijn het gaan gebeuren of je het nu leuk vindt of niet. Kiezen voor verandering in de nieuwe en empowerment manier zien. Zie het als een kans.

Armstrong Strategie # 2 - Kijk voor de voordelen.

In plaats van zich te concentreren op de negatieve aspecten van een verandering die zou kunnen worden die zich in uw leven of carrière kiezen om zich te concentreren op de positieve dat deze verandering die je zou kunnen brengen. Vergeet niet dat je in het leven wat u zich richten op. Als u zich richten op de negatieven, zul je die negatieven te trekken voor jou. Als u zich richten op de positieve, zult u positieve resultaten in plaats daarvan te trekken voor jou.

Armstrong Strategie # 3 – Reframe uw Geloven.

Maak een lijst van wat je op dit moment geloven over de verandering die &'; s die zich in uw leven of carrière. Als, als je dat doet, vind je overtuigingen te beperken, dan reframe (herschrijven) je overtuigingen, zodat ze werken voor u niet tegen u. Herhaal uw nieuwe set overtuigingen om jezelf op een dagelijkse basis. Here &'; s een voorbeeld: Huidige beperkende overtuigingen: Ik denk dat deze verandering gaat me geld kosten en tijd en ik won &'; t leuk vinden. Nieuwe Meer Empowering Geloof: Ik denk dat deze verandering zal nieuwe ervaringen die me meer geld zal brengen en geeft mij meer tijd uit te nodigen. I &'; ga deze nieuwe verandering houden.

Armstrong Strategie # 4 – Laten gaan van het verleden.

Erken dat er niets in je leven ooit zal hetzelfde blijven. Op basis van de schattingen van de quantum biologie, heb je een gloednieuwe maagwand om de 4 dagen, nieuwe huid om de 30 dagen een nieuwe lever in 6 weken, zelfs het skelet wordt elke drie maanden vervangen. Verandering is onvermijdelijk. Je lichaam is continu in beweging is als uw leven. Omarmen veranderen gemakkelijker, leren om te laten gaan van het verleden. Wees dankbaar voor wat was, dan loslaten en verder gaan.

Michelle Armstrong - http://www.ArmstrongMethod.com
.