Hoe om echt met jezelf

Emotioneel wij mensen soms zetten blokken en barrières om de realiteit van ons leven te vermijden. Of we nu in een slecht huwelijk, met problemen in interpersoonlijke relaties, of we zijn gefrustreerd met ons gebrek aan vooruitgang in onze carrière voelen we onszelf liegen over. We maken waarom we niet opschieten met mensen en hen meestal de schuld en we nemen geen schuld aan onszelf. We worden het slachtoffer.

We vallen in een survival aandoening in plaats koesteren een bloeiende toestand. Een survival voorwaarde is soms nodig, afhankelijk van de omstandigheden, maar uiteindelijk als we sterker we verhuizen naar een bloeiende toestand en het is dan dat we het kunnen vinden in onszelf om onze eigen verantwoordelijkheid voor de keuzes in ons leven die leidde naar de plek waar ooit accepteren we zijn vandaag de dag -. voor slechte of goede

De manier om echt te komen met jezelf is om eerst te willen veranderen. Als u geen verandering wil, blijven doen wat het ook is je hebt gedaan, dat is het maken van je ellendig en ongelukkig. Als je echt wilt om dingen te verbeteren, dan moet je het werk, vaak pijnlijk moeilijk werk te kijken in jezelf, soms terug naar je jeugd te doen, om erachter te komen welke cruciale keuzes bracht u vandaag.

Begin met het maken van een lijst. Noteer in één zin, vanaf de geboorte, een ding elke zeven jaar van je leven die je ziet als een cruciale keuze in je leven die je hebt gemaakt. Laat er geen oordeel over deze keuzes op dit moment, maar schrijf ze op. Ga nu dieper in het nemen van de eerste ding op je lijst. Neem een ​​dag, een week of een maand, hoe lang moet u elke cruciale beslissing vanuit alle hoeken te bestuderen. Het enige wat je niet mag doen is bezorgdheid jezelf met dingen die niet anders kon zijn. Als het was de keuze van iemand anders, het is niet jouw probleem. Alleen keuzes die je anders zou hebben gedaan moeten worden onderzocht.

Natuurlijk kun je niet terug in de tijd en echt te veranderen wat er is gebeurd, en nu moet u dit feit te accepteren, maar door te accepteren wat je anders had kunnen doen, of door het reine te komen met het idee dat je de juiste gemaakt keuzes, hoe pijnlijk, kunt u nu gaan hebben geleerd over jezelf. . Nu kun je echt met jezelf Restaurant   en laat je leider binnen de gids u naar een betere keuzes in het leven;