Groeien naar onze menselijkheid

ik vroeger op zoek naar een boek, atelier of praktijk die zou, in een kwestie van uren of dagen, verander me voor altijd. I &'; D stoppen twijfelen aan mezelf, mijn relaties zou altijd soepel te laten verlopen, I &'; D moedig genoeg om altijd te zeggen hoe ik me voelde worden, en ga zo maar door

Ik had dit doel in het achterhoofd, bewust of niet, bij elke. zelfhulpboek ik kocht, workshop die ik bijwoonde, en spirituele praktijk heb ik geprobeerd. “ Dit is naar de ene, &" zijn; I &'; D zeg tegen mezelf. “ Deze leraar zal mijn leven veranderen en eindigen mijn lijden, eens en voor altijd &";.

Als mijn zelfontplooiing reis vorderde, begon het duidelijk dat dit wasn &' te worden; t gaat gebeuren. Ik was niet &';. T gaat een aantal plotselinge doorbraak die al mijn neuroses en tekortkomingen zou blazen tot as met witheet goddelijk licht hebben

Omdat Okay Met Being A Mess

Mijn eerste reactie, toen Ik besefte dat dit, was om de persoonlijke groei leraren I &' schuld; d geleerd uit. “ Ze beloofden me al deze prachtige transformatie, maar I &'; ben nog steeds dezelfde oude rommel, &"; Ik jammerden. “ Zij moeten allemaal fraude &";

Maar na enige tijd meer bezig met mijn groei, begon ik te merken iets opmerkelijks:.. Ik was steeds goed met “ het zijn een puinhoop &"; Mijn onzekerheden, de rare manieren mijn lichaam gespannen in bepaalde situaties, en zo begon minder beschamend en meer acceptabel lijken

Langzaam, wat ik ontdekte was dat het hebben van angsten, neuroses, en andere “. Gebreken &"; is in feite een ingebouwde het mens. Ik herkende dat de meeste van mijn lijden kwam eigenlijk van mezelf verwacht meer dan menselijke &mdash zijn; een perfecte, goddelijke wezen, vrij van beperkingen zijn. Geen seminar, boek of de praktijk kwam ik te begrijpen, mij zou kunnen uitmonden in dat

Acceptance Maakt Transformatie

En hier &'; s de echte kicker:. Hoe meer ik begon te aanvaarden mijn hangups, de meer ze begon te vallen weg. Hoe meer “ okay &"; Ik werd met mijn menselijkheid, en al haar eigenaardigheden, hoe minder ik leed. Krappe plekken in mijn lichaam dat ik dacht dat zou eeuwig gebalde blijven eindelijk begonnen om te ontspannen.

Een van de praktijken vond ik het meest waardevolle was naar de overkant te zitten van iemand en gewoon toegeven, zo eerlijk als ik kon, wat ik voelde zoals ik zat met hen — of het een angst dat ze verveeld met mij, een punt van zorg dat ze me misschien niet aantrekkelijk, een irritatie met hen, of een andere &ldquo vinden; boeten &"; feit over mijn ervaring.

Gewoon openbaren, aan een andere persoon, de gedachten en gevoelens die ik ooit was te beschaamd om te bespreken is diep genezing geweest. Er &'; s niets als de ervaring van het zien als de onvolmaakte mens ben ik, zonder te worden bekritiseerd of gemeden en soms zelfs bemind

Nadat hij op deze weg voor een tijdje, I &';. Ve komen om geloven dat zelfontplooiing, op zijn best, is het over het leren om te omarmen het mens, met alle gaven, en beperkingen, die komen met die deel uitmaken van onze soort. It &'; s geweldig om te streven naar “ neverending verbetering &"; en al, maar het werken aan onszelf te veranderen kan veel leed brengen als we het doen van een plaats van afkeer die we nu

Interessant genoeg, denk ik, wanneer wij in staat zijn om eerlijk zeggen “. als er niets over mij ooit veranderd of verbeterd, zou dat goed zijn, &"; dat &'; s als echte transformatie wortel schiet. Maar op dat moment, de transformatie is echt de kers op de taart — het grootste geschenk is in staat om te accepteren wie we zijn, nu
.