Denk Strong

Sommige mensen zijn emotioneel sterker dan anderen. Ze kunnen een hoop stress en spanning nemen zonder uiteen te vallen, terwijl anderen samen in een jammerend hoopje in de kleinste dingen.

Het belangrijkste verschil tussen een emotioneel zwak persoon en een emotioneel sterk persoon is wat ze denken dat als er dingen misgaan. Wanneer de problemen komen langs, de zwakke is de gewoonte van het denken: "Dit is meer dan ik kan staan." Een stoere men denkt: "Ik kan dit afhandelen."

Het maakt niet uit welke specifieke woorden een persoon maakt aan de twee verschillende soorten van denken. Maar de gedachten die mensen zwakke maken zijn zwak en machteloos: "Ik kan het niet aan, het is te overweldigend, het is te veel om te dragen, ik kan er niet tegen, ik ben niet aan dit, ik ben niet emotioneel er klaar voor, "enz.

De gedachten die je sterk zijn in staat en vastberaden:" Ik kan nemen, is alles wat er uit te werken, zal ik er doorheen te krijgen, misschien is er een les in dat voor mij, tegenspoed bouwt karakter, ik ben taai, mensen zijn door middel erger, als ik probeer ik kan een voordeel vinden in dit alles, als dit voorbij is ik wijzer zal zijn ", enz.

Om sterker worden, verander je gedachten. Het is zo simpel en ongecompliceerd als dat. Er is niets te maken, maar om het te doen. Start iets anders om jezelf tijdens moeilijke tijden te zeggen. Als je het gevoel stress, coachen zelf, "Kom op, [uw naam hier], kunt u dit te behandelen. Als dit voorbij is, je zou zelfs een sterker persoon als gevolg van het." Denk sterke gedachten en je zal taaier, moediger, en veerkrachtiger zijn. Net als dat.

Hoe sterker gedachten zijn meer waar dan de zwakke gedachten. U kunt nemen. De mens, met inbegrip van u, kan een enorme hoeveelheid van de stam te weerstaan ​​zonder te scheuren, zoals elke vluchtige lezing van oorlogsverhalen, overleving accounts, en verslagen van rampen aan te tonen.

Dit soort gedachten zullen niet gewoon op het eerste , natuurlijk. De manier waarop je denkt is evenzeer een gewoonte als de manier waarop je bind je schoenen. Maar houd bewust denken sterker en na een tijdje deze gewoonte wordt. Uiteindelijk, zult u zich afvragen hoe u het ooit anders gedacht.

Wilt u sterker te zijn? Wilt u meer emotionele rust tijdens de stressvolle tijden? Wilt u als een pijler van kracht te gaan staan ​​wanneer die over je afbrokkelen? Ervoor dat je dat zou doen. Dit is de weg. Verander je gedachten. Maakt ze sterker. Denk niet dat je kunt doen? Dat is de eerste gedachte te veranderen
.