Time Management Training voor ouders Verlaagt Stress

Geen twijfel mogelijk, ouderschap is stressvol. Kinderen zijn 100 procent afhankelijk zijn van ons niet te knoeien ze voor het leven. Tenminste niet puinhoop ze genoeg om jaren van therapie nodig hebben. Iets eenvoudigs als een goede time management (of een time management voor die kwestie) zal u helpen met het verminderen van uw stress en stress van uw kinderen ook. Als u denkt dat van een bedrijf dat werkt goed, het werkt, want bepaalde taken worden uitgevoerd op bepaalde dagen en op bepaalde tijden. Het is niet anders als het gaat om het beheren van een familie!

Het klinkt misschien als het beheren van tijd is niet erg spontaan en spannend of dat het te moeilijk om je tijd en gezin te beheren. Echter, door het creëren van een familie routine en basisregels je daadwerkelijk zult kunnen spontaner en minder gestrest omdat je niet toestaan ​​tijd misbaksels en afleidingen invloed op uw tijd samen als een familie te zijn. Als u probeert deze time management technieken gedurende dertig dagen, zult u versteld staan ​​hoe veel minder stress je hebt in je leven

Alles heeft een huis
-. Maak een ordelijke omgeving door het creëren van een plek voor elk item in uw huis. Maak er een regel dat wanneer iemand (met inbegrip van papa en mama) wordt gedaan met een item is terug te zetten in zijn huis. Dit zal de stress van het verlies van belangrijke documenten te verminderen en te voorkomen dat de tijd misbaksels als besteden 20 minuten in de ochtend op zoek naar schoenen en sleutels. Het hebben van een georganiseerd huishouden zal de tijd die nodig is om schoon te maken als je bedrijf te verminderen, en het zal minder tijd in beslag nemen op diepe reiniging dagen die kunnen worden gepland voor het weekend, meer plezier tijd verlaten.

Maak menselijke tijd
- Limit "screen time" om niet meer dan een uur of twee per dag, met inbegrip van de tijd besteed aan niet-huiswerk of werk items op de computer. Niemand hoeft echt zes uren besteden aan het spelen videospelletjes of zittend voor de televisie. De meeste gaming op de computer is een verspilling van tijd, maar natuurlijk, volwassenen en kinderen doen het nog steeds. Eerder dan een verbod van alle dergelijke activiteiten, misschien vind een spel dat iedereen kan spelen, dat is meer gezinsvriendelijk en zorgt voor een leuke manier om een ​​gezin &ldquo brengen; spel 's nachts &";

Segment werktijd
- Voor volwassenen, laat het werk op het werk, of als je werkt vanuit huis verlof werk tijdens werktijd. Huiswerk voor een kind is een ander verhaal. De meeste leraren zou verbaasd zijn om te ontdekken dat elk kind besteedt meer dan een uur of twee een nacht doen al hun huiswerk, dus als uw kind een ongelofelijke hoeveelheid tijd aan huiswerk, vraag hun leraren als dit een normale verwachting voor de school. Het zou kunnen zijn het kind kampt en extra hulp nodig heeft, of ze kunnen de tijd verspillen. Opzetten van een speciale huiswerk plek en bewaken van uw kind voor tijd verspillen gedrag zoals dagdromen of scherpstellen te lang op onbelangrijke taken

Focus activiteiten
-. Limit buitenschoolse activiteiten om één activiteit per dag voor elke kind en volwassene. Voor een gezin van vier personen, dit is vier buitenschoolse activiteiten en nu al een vrij grote plaat van plezier. Over scheduling kinderen is niet bewezen te helpen bij hun ontwikkeling of verbetering van kwaliteiten. In plaats daarvan, is het verantwoordelijk voor de belasting te overbelaste kinderen die geen vrije tijd en geen vreugde in het leven. Kinderen hebben wat ongestructureerde spelen de tijd om hun creativiteit en verbeelding te laten floreren.

alleen deze vier time management technieken raak het oppervlak van de manieren om tijd misbaksels te elimineren, stress te verminderen, en het beheer van uw huishouden, zodat ouderschap wordt een vreugdevolle en verzorgende ervaring voor zowel u als uw kinderen. Het verminderen van stress en upping je vreugde quotiënt zal het te wrijven op uw kinderen. . Ook zal de waarde van het modelleren georganiseerde brood door
  dragen naar de volwassenheid van uw kinderen en geef uw kleinkinderen de beste start in het leven;