Het uiten van emoties effectief: How Do Slimme vrouwen Vent

Er zijn verschillende manieren waarop een vrouw kan haar frustraties en woede te luchten. Veel van die kan nog erger te maken wat resulteert in meer problemen dan ze had gerekend. Niettemin, ontluchting is een goede vaardigheid om te leren. Maar doe het slim! Don &'; t laat het te krijgen het beste van u, geef uw vijand macht of zinken van een beschadigd schip.

Dit zijn een paar dingen om te weten of te doen als je voelt de drang om te ventileren (voordat je exploderen).

Wis de kamer van alle scherpe voorwerpen.
Dat omvat het die later zal bekritiseren en roddels over jou. Trust die je laat horen.

Krijg uw eenden in orde. Heb Weet wat maakt je boos. Tenminste, je &'; ll logisch als je &';. Re spugen

Toon die parelwitte tanden
Ja, laat uw mooie glimlach leiden de weg.. Dat zal u helpen uw kalmte te herwinnen. En herroepen als je moet, “ Ik was gewoon een grapje &";!.

Kies woorden wijselijk Heb Kies uw woorden en zinnen verstandig, wetende dat ze kunnen terugkomen om u te achtervolgen. Vinden van de juiste woorden die het dichtst zal krijgen om de betekenis die u wilt uitdrukken. Gebruik woorden die actie zal ontlokken van anderen. Besteed aandacht aan de emotie die je achter de woorden.

Elke vrouw nodig heeft om productief en expressieve manieren om de wereld wat er gaande is in haar zeggen te vinden. Woede en frustratie zijn niet uitgesloten van de regenboog van emotie die je voelt. Het allemaal verdient om gehoord te worden, verantwoord om en handelde
.