Weet je hoe slim je bent?

Heb je enig idee hoe slim je bent? Ik bedoel niet de soort van "slimme" dat je landt op Jeopardy of geeft je een volledige rit naar Harvard. Zeker, dit soort kennis dient ons op een manier, maar ik denk aan de dagelijkse schittering die bestaat binnen je ..... eigenlijk, in ieder van ons.

Ik heb het over intuïtie.

Dit is een van de belangrijkste kwaliteiten die ik zoek te ontwikkelen in mijn cliënten en het is de enige grootste hulpmiddel dat ik vertrouwen op mijn coaching. Als je ooit grote leiders, filosofen en enorm succesvolle mensen hebben onderzocht weet u dat een van de meest prominente kenmerken ze delen is een vertrouwen in hun eigen intuïtie. Ze maken er een gewoonte van om het te ontwikkelen, luisteren en actie te ondernemen op deze ingebouwd, innerlijke leiding systeem.

U heeft deze zelfde kompas in je gewoon wachten om te worden geraadpleegd. De meesten van ons vaak vergeten en gaan door het leven verward en gefrustreerd, met een beroep op externe bronnen om ons te helpen de uitdagingen te navigeren. Deze fout kost vaak ons ​​en zelfs als deze externe bronnen voor ons in één geval we nog leren afhankelijk worden van hen wanneer de volgende uitdaging weergegeven.

Onze intuïtie is dat 'stille, zachte stem "binnen die heeft de mogelijkheid om het even welke vraag je jezelf wel eens vragen te beantwoorden.

* Is het een ja, of is het een nee? Zal ik of zal ik niet? Betekent dit besluit dienen me of niet? Wat moet ik nu doen? Is deze relatie goed voor mij? Welke keuze moet ik maken? Hoe kan ik ......?

Het maken van een stevige, sterke beslissing is moeilijk voor veel mensen. Volgende keer dat u wordt geconfronteerd met een dergelijk dilemma, overwegen overleg met uw intuïtie. Je hebt al alle antwoorden. Je gewoon nodig om te vragen, krijgen rustig en luister dan. Hoe meer je binnen te raadplegen, hoe makkelijker het zal zijn voor u om te horen en te voelen een oplossing. Beginnen met oefenen met kleine beslissingen en dan bouwen tot meer complexe uitdagingen. Snel, leert u deze altijd aanwezig instrument de hele dag te gebruiken. Je intuïtie is uw constante bron van inspiratie

Tips voor het ontwikkelen van je intuïtie.

* Naleven regelmatig beoefenen van ontspanningstechnieken zoals rustig zitten, clearing je geest van afleiding en zich te concentreren op alleen het heden ogenblik.
* Wanneer geconfronteerd met een probleem, stop te denken over en dan aandacht te besteden aan elke ingevingen, gedachten, beelden of gevoelens die je zou kunnen ervaren. Besteed aandacht aan hoe je maag gebied voelt (uw "gut") en zelfs fysieke sensaties.
* Houd een dagboek en noteer je intuïtieve ervaringen.

Volg je intuïtie. Hoe meer vertrouwen u in uw eigen innerlijke wijsheid door te handelen op het, hoe meer je zult merken dat het voordelen
.