Draaien verlegenheid in kracht

Vindt u dat verlegenheid houdt je terug en stopt u van echt een leven trouw aan jezelf? Vindt u dat er mensen zijn u &'; graag om mee te praten, sociale gelegenheden dat je &'; graag gaan en ervaringen die je &'; D liefde om te proberen, maar kan ' van &; t omdat uw verlegenheid in de weg?

We kunnen allemaal een beetje verlegen in bepaalde omstandigheden en verlegenheid kunnen een speciale eigenschap dat maakt je wie je bent; maar wanneer verlegenheid heeft een greep op je en houdt je tegen het leven het leven van de manier waarop u wilt, it &'; s tijd om te gaan en terug te nemen controle.

Soms zien we onze verlegenheid als een teken van zwakte of minderwaardigheid; het kan verlegen voelen als we het gevoel dat we aren &'; t goed genoeg. Nog een kleine hoeveelheid van verlegenheid is natuurlijk en als je dit te realiseren en leren accepteren dat dit gevoel is slechts een onderdeel van de menselijke natuur, kunt u beginnen te stoppen met het zo persoonlijk.

Hoe meer je zorgen te maken over verschijnen verlegen, hoe erger het wordt en hoe meer controle heeft over u; uiteindelijk verlegenheid kan volledig slopende. Het wordt een vicieuze cirkel en sociale gelegenheden en nieuwe ervaringen worden steeds moeilijker. Begrijpen dat veel van uw verlegenheid is zelf gemaakt kan u helpen om te beseffen dat je ook kunt wijzigen. Je mag nooit elimineren helemaal, maar als het &';. S beheersbaar, wordt het een speciaal deel van je persoonlijkheid in plaats van een vijand die je leven beheerst

Gebruik je verlegenheid als een geschenk. Verlegen wordt vaak geassocieerd met een meer doordachte persoon en een geweldige luisteraar. Leer om doordachte vragen om anderen te vragen; de meeste mensen zullen gevleid zijn dat u &'; re de tijd neemt om naar hen luisteren en de meeste mensen houden ook van om te praten over zichzelf! Begrijp dat zijn degene die vaak luisteren zet u in een positie van macht, zoals de meerderheid van de mensen aren &';. T goede luisteraars

Leer je lichaamstaal te gebruiken om het vertrouwen te tonen. Glimlachen als je iemand te begroeten, staan ​​hoog en mensen kijken in de ogen als je &'; re met ze te praten. Als iemand is onbeleefd aan u of maakt je minderwaardig voelt, don &'; t laat je lichaamstaal geef je gevoelens weg; lopen met vertrouwen en volwassenheid, dit geeft u de controle.

Vergeet niet, als je verlegen in grote groepen mensen voelen, proberen om aan elke persoon langzaam, een voor een weten. Hierdoor kunt u smeden een echte, betekenisvolle relatie in plaats van proberen te krijgen om zo veel mogelijk mensen gewoon om sociaal correct te leren kennen. U won &'; t is de enige persoon die is verlegen en gereserveerde gevoel en doordat anderen om je te zien zoals je bent, in plaats van te proberen om iemand die je &'; re niet zal helpen om ze ook op hun gemak. In feite je &';. Re geven van anderen toestemming om toe te geven dat zijn ok om te voelen nerveus en verlegen en

Extreme verlegenheid en een gebrek aan vertrouwen hebben de neiging te komen van een vertekend beeld dat andere mensen in de eerste plaats bezig met het denken over u. Niet vergeten dat je niet het probleem! Whist je &'; re zorgen te maken over wat andere mensen denken over jou, zullen ze veel te druk maken over wat u denkt over hen. Leren interesse in anderen, omdat dit neemt de aandacht van u af en naar hen. Op zijn beurt, dit helpt om beide partijen op hun gemak. Het kan lijken om u dat de meeste mensen veel meer vertrouwen en zelfverzekerd dan jezelf, maar de realiteit is dat ze waarschijnlijk houden dezelfde zichzelf twijfelt u, it &';. Is gewoon dat ze hebben geleerd hoe ze beter te beheren

Meer negatieve self-talk te erkennen, dan laten gaan. Het heeft geen nut om u te allen. Als je iets verkeerd te doen of een fout maakt verlichten, vergeef jezelf en ga verder. Fouten en falen leren van ervaringen en een essentieel onderdeel van het leven. We maken allemaal fouten en de mensen die het meeste zijn meestal de mensen die het meest succesvol zal worden.

Vergeet verlegenheid is een unieke en mooie kwaliteit, trots om te zijn wie je bent; . maar altijd ze
  maken dat het is u niet verlegenheid dat de controle heeft;