Fall in Love met je leven opnieuw

Onze levens zijn gevuld met veel herhaling en routine. Het is gebruikelijk voor velen van ons voelen verdoofd en verveeld van tijd tot tijd.

Misschien heb je jezelf vragen als:

Waarom is er weinig verandering in mijn leven de afgelopen weken of maanden? Waarom is het dat ik niet meer opgewonden door mijn relatie? Of, waarom ik nu bang voor de geboorte van mijn kind wanneer slechts een jaar geleden verlangde ik naar zijn /haar komst?

Ergens langs de weg kwamen we om te geloven dat het geluk was een plek waar we waren bestemd en recht te komen. We kwamen ook om te geloven dat het geluk kwam met het hebben van alles wat we willen. Deze verkeerde overtuigingen kunnen ons echt misleiden. Als we aren &'; t gevoel gelukkig of we niet krijgen wat we willen, hebben we de neiging om het gevoel dat er iets mis is. Maar, niets mis is met je leven en niets is er mis met je

Om echt toegang tot het merg van het leven moeten we een aantal vaardigheden die helpen te nemen onze focus weg van wat we don &' leren;. T hebben of zouden moeten hebben en in plaats daarvan te verbinden ons met wat is. Hier zijn drie dingen die je kunt doen vandaag aan je denken verschuiven en het leven dat je hebt voordat je liefde.

Kijk wat er geweldig in uw dagelijks leven.
meesten van ons hebben onbewuste verwachtingen over hoe ons leven zou moeten zijn. Op zijn minst, we hebben hoop dat ons leven in een bepaalde wijze zal draaien. Als je bezig met het vergelijken van wat je hebt tegen wat je denkt dat je zou moeten hebben, je bent niet in staat om te waarderen wat je hebt voor wat het is. Een van de makkelijkste manieren om erachter te komen of uw verwachtingen houden u van wordt tevreden met je leven is om aandacht te besteden aan uw gewoonten. Heeft u een zoete snack in de middag hunkeren? Bent u ontevreden over uw relaties na de eerste wittebroodsweken? Begin je te vervelen met het werk na de eerste nieuwigheid verdwijnt? Hoewel er kunnen verschillende redenen zijn deze gewoonten te ontwikkelen, een van hen is een gebrek aan vermogen om te zien wat er geweldig in uw dag-tot-dag. Als je in de gewoonte van te wachten op iets geweldigs overkomen, daag jezelf uit te vinden wat is prachtig in wat er om je heen.

Zoek iets om dankbaar voor te zijn.
Een van de snelste manieren om verliefd op je leven is te kijken naar de dingen waarvoor je dankbaar bent. Neem de tijd om deze aspecten van uw leven te vieren. Wij zijn de makers betekenis van ons leven. Als we don &';. T maken van de betekenis, genieten van de kleine dingen, of voelen dankbaarheid voor wat is, dan ongeacht hoe goed het echt niets gaat om het gevoel dat speciale
Dus, hoe ga je aan de slag ? Het is eigenlijk vrij eenvoudig. Neem een ​​moment tijdens het ontbijt of diner te wenden tot een geliefde of vriend en vertel hen een ding dat je dankbaar voor bent /enthousiast over /geïntrigeerd door uit je dag. Of kunt u een dankbaarheid dagboek bij te houden waar je opschrijven drie dingen die gebeurd tijdens de dag dat je dacht dat was speciaal. Een andere benadering is om een ​​persoon te vertellen per week hoe dankbaar je bent voor hen of iets wat ze hebben gedaan. Het leuke hier is dat wanneer u uw dankbaarheid uitdrukken, voel je je goed en de mensen om je het gevoel gewaardeerd en opgemerkt. Het is een win voor alle betrokkenen.

Probeer opzettelijk te zijn.
Het duurt intentie om uw dag-tot-dag leven benaderen vanuit een plaats van dankbaarheid. Hoewel deze mind-set een beetje oefening kan nemen, vaker wel dan niet het eigenlijk vereist alleen dat we bewust zijn van wat we willen. Wanneer we verveeld voelt of uitgecheckt, dat is onze herinnering om terug met onze bedoeling.
Hier zijn enkele tips om door uw dag met intentie. Als je elke ochtend wakker, na te denken over hoe je zou willen gaan door de dag. Hoe wilt u het gevoel dat je door het te verplaatsen? Als er een aspect van de dag dat u verwacht uitdagend zal zijn, kijk of je kunt komen met een manier om te gaan doorheen dat is ideaal voor jou.

Als je gaat vooruit, kunt u op te bouwen en deze te ontwikkelen vaardigheden, zodat u meer plezier toe te voegen aan je leven. Maar, don &'; t zorgen als u een aantal dagen waar je plat voelen. Het is normaal. Vergeet niet dat u altijd kunt morgen wakker en vraag jezelf af, “ wat zou ik vandaag willen zijn zoals Restaurant  ?;