EFT Voor Vakantie Blues

EFT voor Holiday Blues
Chip Engelmann

Thanksgiving wordt verondersteld een tijd van om samen met vrienden en familie om dankbaarheid voor de overvloed in ons leven te uiten. Kerstmis, Chanoeka en Kwanzaa zijn vermoedelijk een tijd van vreugde, het geven en delen. Maar voor sommige mensen, de moed isn gewoon &'; t daar. Voor hen kan vakantie emoties variëren van ongemakkelijk te popelen om deprimerend

Ik hou van Blue Collar Comedy
Ron White &';. S beschrijving van de reden waarom hij een hekel aan vakantie diners, aan tafel zitten met zijn familie . Steevast, zou zijn moeder te vragen wat er gaande is in elk van de broer of zus &'; s leven. Zijn zus, de advocaat, vertelt over de pro bono gevallen is zij werkzaam is en hoe ze ten dienste van de gemeenschap. Zijn broer, de dokter, spreekt van een nieuwe chirurgische ingreep. Nu is het Ron &'; s de beurt. Ron antwoordt

“ Nou, ik ontwikkelde een nieuwe grap over de tijd dat ik trok mijn [bepaalde aanhangsel] in het broodrooster &";.

De feestdagen lijken alleen maar om onze gevoelens uit te brengen ontoereikendheid.

I don &'; t heeft de tijd om al dit winkelcentrum /decoreren /koken te behandelen
I &'; m verplicht om geschenken die ik kan &' geven; t veroorloven om mensen die don &'; t behoefte hen of willen dat ze.
Hoe komt het dat ik nog nooit zo veel als ik geven?
Zal de familieleden merken dat ik op gewicht over het jaar te krijgen?
Wat als ze vragen over mijn werk /echtgenoot, die ik verloor
Als ik oom Harry te zien, I &';?.? ga niet
Zijn mijn geschenken goed genoeg
Is mijn koken goed genoeg
Iedereen lijkt gelukkig behalve ik?. Wat is er mis met mij
I don &'; t moet iemand speciaal voor Kerstmis doorbrengen met
Het isn &' rechtvaardig. T hetzelfde omdat mijn man /vrouw /kind stierf

Vakantie. blues zijn vaak gerelateerd aan jeugdervaringen van de vakantie. Een persoon kan een &ldquo hebben gemaakt; beslissing &"; de feestdagen basis van hun emotionele reacties op ofwel een specifieke gebeurtenis of een reeks gebeurtenissen. Andere mensen kan hebben gehad een trauma optreden rond de feestdagen, zoals de dood van een geliefde, een ongeval of een ziekte. Onderdrukte emoties uit deze ervaringen kunnen vervolgens oppervlak openlijk, of sudderen net onder het oppervlak om een ​​onderstroom van emoties die de vakantie-ervaring te kleuren te creëren.

Een gemeenschappelijke afweermechanisme voor iemand met de vakantie blues op een &ldquo te zetten; Bah Humbug &"; houding, bevredigd door een eindeloze stroom van mensen die proberen op te vrolijken die persoon op. Anderen zullen op een valse glimlach, terwijl binnen zijn ze verdrietig en eenzaam. Weer anderen krijgen door middel van het met alcohol.

Een andere manier waarop mensen omgaan is om zichzelf te behandelen als "speciaal" door toe te staan ​​zich om te eten wat ze willen, totdat het nieuwe jaar - denken dat ze op een dieet als een New Year's Resolution ga. Of ze kunnen zich laten verwennen met een speciale fles wijn, of koop zelf een groot cadeau om te compenseren voor hun perceptie van een gebrek aan liefde die zij zou kunnen worden ervaren. Aangeboden met de mogelijkheid, maar deze mensen waarschijnlijk niet zou denken van de besteding van het hetzelfde geld om hun perceptie te veranderen, zodat de vakantie uitgegroeid tot een feest om naar uit te kijken en te genieten.

Met Emotional Freedom Techniques, beter bekend als EFT, mensen hebben een manier om eruit te komen van onder de vakantie blues. Gewoon omdat “ het altijd op deze manier, &" is; doesn &'; t bedoelt men er vast

Het vergt veel van de wil en inzet om een ​​verandering in ons leven te maken.. We kunnen vaak niet zien een uitweg uit onze situatie. We krijgen in een sleur. Echter, als we gebruik maken van EFT om de energie van de emoties die zijn als een gewicht te verwijderen, dan is de sleur is niet zo diep. Houd het gebruik van EFT om te werken aan de emoties en de sleur kan onbelangrijk geworden en een leven verandering mogelijk is.

Ik moedig klanten om te proberen om hun eigen problemen op te lossen met EFT, en hebben een eBook om hen te helpen te doen ontwikkeld zo. [U kunt de gratis EFT Quick-Start Method bij ChipEFT.com downloaden.] Maar in het geval van de vakantie blues, de kern van de zaak is waarschijnlijk iets dat moet worden gewerkt met een professional. Dr. Glen Depke, ND EFT practitioner Dr. Mercola, beveelt aan dat wanneer een persoon te maken heeft met een kern van de zaak, moet hij of zij professionele hulp te krijgen. “ Iedereen heeft zijn eigen agenda [blinde vlekken], en je moet een professional om u te helpen buiten de agenda om de kern van de zaak &";.

& kopiëren 2007 Chip Engelmann
.